7月一定要喝这碗汤，健脾生津、滋阴益气，入伏前必喝

这碗汤，绝对暖！

猪肚暖胃，再暖不过一碗胡椒猪肚汤，为什么偏偏是用有刺激性气味的胡椒来暖胃。胡椒味的食材之所以成为猪肚猪杂的最佳搭档，许多人在煮猪肚汤时，一份是猪肚胡椒。白果猪肚的味道稍淡但柔润。胡椒猪肚的味道则鲜香舒...

立夏姜枣茶，入伏三豆汤

冬吃萝卜夏吃姜”夏天吃姜，因此立夏之后喝姜枣茶很好：入伏以后还能不能喝姜枣茶呢，除了脾胃虚寒、宫寒、手脚冰凉的艾友以外，其它人就不建议喝姜枣茶了。不吃枣肉，不放红糖放蜂蜜。姜最擅宣发阳明经胃经的阳气，...

超级好喝的补血汤，让女人的血如潮水般涌出来，癌症病人必喝！

经常煲一些药膳给家人喝。曾经喝过一次中药治疗失眠，这不小姐姐的妈妈最近被检查出轻度缺铁性贫血，小姐姐费尽口舌说服了妈妈用中医的方法调理，妈妈喝不下汤药，小姐姐用补血第一方四物汤给妈妈调理，结果让小姐姐...

脾胃虚弱湿气重，健脾祛湿中成药，参苓白术散和补中益气丸的区别

第一个脾胃虚弱就是你脾和胃不想动弹了。可是今天只吃了半碗就感觉肚子胀得不行，大便就会老是散的。参苓白术散和补中益气丸的相同点都是补脾胃之气的，因为参苓白术散和补中益气丸里面都有四君子汤打底？四君子汤大...

降温天一定要喝碗热乎乎的「梭子蟹年糕汤」，啊啊啊鲜到掉眉毛

秋天你们必吃的美食是什么吖？一到秋天我就特别想吃蟹，那就用它们来做个汤吧螃蟹配什么吃，必须安排上~ 嘻嘻 今天来教你们做 梭子蟹年糕汤 蟹肉肥嫩鲜美加糯叽叽的年糕，还有酸香的番茄和吸满了汤汁的菌菇白菜...

秋天一碗汤，不用医生帮！远离秋季病，全家都健康~

饭前喝点汤对身体更有好处，黄花菜豆腐汤，黄花菜1大把、嫩豆腐1块、香葱3根、盐、鸡精少许，1、锅里加水烧开，将黄花菜焯烫5分钟（新鲜的黄花菜。豆腐冲洗切成小块，准备的香葱洗净切成葱花，2、锅中少许油，...

健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制

山药、茯苓、薏米、白莲子、芡实共5种材料各等份：具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓等功效。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱...

大病、久病人参大补元气，其它7种参类，还有生津降血压的作用！

最近有网友在公众号文章评论留言说药方里面的人参可不可以换成红参？也有网友私信说平时自个儿身体较虚，也知道中药材里面的各种参，来具体的给大伙聊一聊各种参的作用。像之前网友问的药材里面的人参能不能换成红参...

秋天多喝这锅汤，口感鲜美，补铁补钙，成本只需5元钱，太好喝了

喝一碗降燥益肺的汤，熟吃则甘温益气、健脾开胃，所以秋冬季节建议用莲藕煲汤食用，如花生、玉米、红枣、黄豆、核桃、胡萝卜等秋季喝什么汤好。煲汤时建议用排骨、脊骨或猪瘦肉，猪大骨或猪蹄煲汤可能过于肥腻，猪肚...

一种益气血滋阴酒

2、54)发明名称 一种益气血滋阴酒 (57)摘要 本发明公开了一种益气血滋阴酒，本发明的优点在于提供一种益气血滋阴酒，权利要求书1页 说明书2页 CN 108888709 A 2018.11.27 ...

原创散文：夜月一帘幽梦

夜月一帘幽梦 我用浅薄的文字舞起一道霞光，似乎荡漾碎了的梦。心中似花开花落。是怎样一种情谊轻轻的在心中流淌。欢乐的笑声与红茶淡淡的清香飘散在屋里，鸟语花香的柳枝弹奏着高山流水遇知音琴弦...

用U盘给电脑装系统必须要“制作”U启动，学装系统前必学U启动

现在讲解使用U盘给电脑装系统的相关知识点。原本电脑是从电脑中的硬盘硬件启动，那可以选择让电脑从制作好的U盘设备中启动，U启动界面U盘启动的制作工具的类型。

张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！

活动意愿降低变胖，最后熬夜伤阴：食欲亢进吃得更多，是追求肥甘厚味、暴饮暴食、进食不规律”加重脾胃负担。粗制滥造脾虚湿生：轻则呕吐腹泻，肥人多痰湿，痰滞阻滞经络，脾虚运化减弱，酿生痰湿：消食导滞帮助消化...

9种“王牌”消食中药材，健脾首选，脾胃好...

消食中药材，1、梧桐子——归心经、肺经、肾经——行气健脾、消食和中，2、藏菖蒲——归心经、肝经、胃经——温胃，3、山楂——归脾经、胃经、肝经——消食健脾、行气消瘀4、莱菔子——归脾经、胃经、肺经——下...

【医方赏析】黑地黄丸，健脾补肾 治脾肾不足，房室虚损，形瘦无力，面色青黄

黑地黄丸〔健脾补肾〕，治脾肾不足，房室虚损，形瘦无力，面色青黄。〔此脾肾两伤之证。〕亦治血虚久痔，｛气不摄血则妄行，湿热下流则成痔，此治血虚久痔之圣药，苍朮〔油浸〕、熟地黄〔一斤〕、五味子〔半斤〕、乾...

【每日一膳】五虎汤：补肾壮阳，健脾益胃，可用于辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、头晕目眩、阳痿早泄、不孕等症状

出现打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、发烧无汗等风寒感冒的状况，单纯喝淡豆豉葱白汤，核桃、黑豆均补肾气，生姜、大枣入脾胃，色白中空汁液多而入肺胃，具有温养脾肾先后天两本（扶正）！佐以解表散寒（祛邪）：经常...

雨水养生：调肝胆，健脾胃；为全年打基础

人体的筋脉也才会完全舒展。因寒而筋脉收敛出现的颈肩腰腿痛会有所缓解，地里湿气上升为云；人体出现静电或因干而痒的症状会明显减少。立春之后肝气旺盛，雨水之后春木得水则活，春天生气动怒最伤肝，动怒会使气与形...

69、茯苓（甘平，利水渗湿，健脾宁心）

利水行痰，治疗肝病、脾脏、胰脏、肾脏排水不利都会用到茯苓。功效利水渗湿、健脾宁心。

冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！

偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物，很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，这里向大家推荐一...

吃完饭就困，脾虚！一战方子，健脾醒脑，让我开眼界

她一吃完饭就想睡觉。她那种困倦伴随全身乏力、极度倦怠，仿佛吃了一顿中午饭，不睡根本不行。常常饭后困倦。这患者居然拿出了近期的化验单，容易胃胀，我老师低头寻思了一阵说，我目前没有把握能把你困倦的事儿治好...

张仲景治“打呼噜声大”的经方！化痰湿，健脾胃，值得研究

《中医经方全书》、《临床仲景方剂学》、《中医基础理论》、《读医随笔》、《灵枢·刺节真邪论》，你可能有些不明白——张仲景的经方里面“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡觉憋醒次数明显减少，医师遵原方加入黄...

脾虚百病生，身体怎么样，看看舌头就知道，健脾方法都在这里

比如腹胀、便溏、食欲不振、浮肿、内脏下垂、慢性出血等，脾气虚的舌象一般表现为舌淡苔白，脾阳虚又不一样了，脾阳虚的舌象一般表现为舌质较荣润，薄滑若是出现腻苔提示有食积或痰湿。脾虚时常兼有痰湿。主治脾胃虚...

秋天早上喝一杯暖暖的米糊，营养全面，生津润燥

自从家里面买了破壁机以后想喝豆浆，想喝米糊都非常的方便了，所以我们在用黑米来做早餐的时候记得要提前一个晚上先用清水浸泡好再吃。我们还可以在米糊里面加上一些坚果，所以我就在米糊里面加的雪梨，雪梨黑豆米糊...

【孙新华：健脾益气丸-缺铁性贫血（脾虚证）】

黄芪20-30g,炙甘草10g,白术12g山药15g,桂枝、五味子、砂仁各6-9g。【治疗方法】水煎服，兼痰湿者加用茯苓、法半夏、薏苡仁；伴气血瘀滞者加丹参、赤芍、姜黄、血竭；伴血溢络外者配用藕节、侧...

健脾益气、补肝滋肾的要穴——三阴交

学习各种中医特色疗法，同时补益肝脾肾三脏。所以本穴具有健脾益气、补肝滋 肾、止血止痛等功效，此穴皆有治疗作用。治疗女性疾病的重要穴位“因此肝脾肾三经与女性的关系最为密切，女性的很多疾病大都是因这三经出...

心脾两虚，耳鸣耳聋！用张千古名方益气健脾，带你告别耳鸣

耳鸣耳聋！其中5%的人耳鸣特别严重”耳鸣已经严重影响人类身体健康。我相信很多人的耳鸣都被一个，神经性耳鸣。中医上将耳鸣分成风热袭肺、痰火郁结、肝胆火盛、肝肾阴虚等类型。心脾气血相关。耳鸣缠绵日久。双侧...

衰老，不该由时间来定，“脾龄”，决定年龄！健脾益气让脾更年轻

也就是脾的年龄，就决定了我们的生命状态是朝气活力还是面容枯槁，若是我们的脾衰老了，那么脾的运化之能就会失司”就难以疏布水谷精微到五脏六腑来供养我们的身体。我们体内的气血津液就会生化 乏 源，五脏六腑...