经常按摩胰腺反射区,能起到降糖清胰的作用。
在我们双足足底,位于双足足底第1跖骨体靠近跗跖关节处,胃反射区与十二指肠反射区之间。胰腺有问题或者血糖高,胰腺反射区里面可以摸到一个鼓起的包块。
我们看下胰腺反射区图片。
足部胰腺反射区图
在按摩的部位涂抹些按摩油,保护皮肤,用示指指间关节顶点施力,由足趾向足跟反向按摩,也可以用拇指指腹推,力度以反射区产生酸痛为宜。
足部胰腺反射区操作手法图
在胰腺反射区中找最酸痛的点,就是重点按摩的地方。
每次都需要按摩两个脚的胰腺反射区,各按摩300下,早晚各1次,有时当场治疗,当场可以降血糖溶度。
1.治疗后需要喝温开水500毫升。
2.饭后一小时内做反射疗法按摩。
3.按摩的反射区部位会有些红肿,属于正常现象,休息下就恢复了。
4.糖尿病患者一定注意不要弄破皮肤,否则伤口不易愈合。
5.每天达到一定的运动量,注意饮食。
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