四象与五味养生法

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

五味与五脏

三、五味《酸、甘、苦、辛、咸》与五脏十分密切：五味宜忌：辛散，甘缓，气和而服之以补精益气。春食凉，冬食热以养阴。肾欲咸，此五味和五脏之气也。青色宜酸，肝病宜食：赤色宜苦，心病宜食：脾病宜食，肺病宜食：...

健身治病的养生法：颤抖功

​健身治病的养生法：颤抖功，全身放松，以下肢带动全身做有规律的上下颤抖，自然呼吸，把宇宙能量吸入体内，把体内的寒气。疲劳之气排出体外。要求空腹练功。把手合抱于腹部。切记收功后不得用冷水洗澡，颤抖功可以...

神奇而古老的摩腹养生法，值得收藏

常以手摩腹”他不仅在饭后放下筷子便摩腹，先用右手大鱼际部在胃院部作顺时针方向揉摩约120次，在脐部作顺时针方向揉摩约120次，然后用右手全掌作顺时针揉摩整个腹部120次，摩腹时也可用左手重叠于右手背上...

《易经》中象与数的变化：蕴含宇宙，自然，生物，人事最朴实真理

易经中的象数理之间的变化关系，易经中有象数理三种关系，数蕴含在象和理之中。易经中象数的变化规律（古代数学三角关系）。易经中象数的变化关系（现代数学指数关系），太极中有阴有阳。太极包含宇宙万物万象，两仪...

从三角定律看：生辰数字与五行颜色的关系

金、木、水、火、土；金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，由于光的反射水发青色，天空中出现雾、露水、霜等的降临，不宜穿黄色衣服，不宜穿红色衣服。木克土用火调；...

梅花易术与五行

并综合《》卦爻辞、体用、互变、五行生克等诸因素断卦。梅花易数除爻辞解释外。如以时间、可数之物等起卦，先起卦；将数配成先天卦。以余数作卦，以余数作动爻，先起卦。取动爻时多以上下卦的先天八卦数加时辰数”先...

与五脏相关的疾病有什么？

例如肺与大肠为相表里，肺的调理水道功能失职，水液下输大肠少，如果外感风寒或内在功能失调，那么就会引起咳嗽、痰液积聚、喘息等症状，下肢水肿等心动能失调的症状，肝主疏泄。使它郁结而引起头痛、头晕、抑郁、不...

数字与五行对应关系的辨析

五行究竟对应啥数字？是伏羲根据河图和洛书图研创的简易图。它演义成了伏羲八卦图和文王八卦图。2、真正的五行对应数字还是要从根源上去寻找，即是说五行源起于河图、洛书之数，天一生水、地六成之，3、其他演绎的...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

身体养生保健篇（建老真人养生体会之二）

身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题，适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补，饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪，吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

养生也都开始卷？5个披着“科学”羊皮的伪养生，实在没必要！

饮水不足而导致身体长时间处于缺水状态，食物消化、粪便排出、血液循环和体温调节都会受到影响。成年人每日喝水需要满足1500-1700ml，每天喝够8杯水则一直是很多人所信奉的黄金饮水法则。所能产生的饮水...

糖尿病泡脚方_修心养生_药师养生堂_慧日增辉

　糖尿病泡脚方黄芪苦参赤芍忍冬藤黄柏丹皮苏木金银花桂枝细辛丹参土茯苓苍术牛膝独活透骨草干姜当归花椒伸筋草附子川芎红花蒲公英鸡血藤将上药研成未装袋用开水冲泡30分钟

【每日酱汁】五味粤菜创新酱

酱汁里没有葱姜蒜，喼汁的酸甜微辣就能冲掉海鲜的部分腥味，应用 可以搭配海虾肉或者煎鱼浇汁，香茅炒酱。应用 可以制作香茅炒大虾(虾炸至色泽金黄。搭配香茅炒酱、少量鲜香茅和薄荷一同炒制即可)，西芹、豆瓣酱...

益肾固精方治疗弱精症经验 组成：五味子、...

益肾固精方治疗弱精症经验：五味子、菟丝子、车前子、枸杞子、覆盆子、金樱子、熟附子，气虚患者加黄芪；畏寒肢冷患者加桂枝，便溏腹泻患者加肉桂，肝郁气滞患者加柴胡；肾阴阳两虚患者加鹿角胶。方中枸杞子、菟丝子...

五味药治荨麻疹，钻心痒！只要一副药，退疹消痒

中医就那么几味药来回搭配，中医确实好使。刘师就用桂枝汤。上床盖被取微汗。患者吃了药以后，是中医里的解表剂。它是治风寒表虚证。叫做风寒表虚。风邪厉害，卫气本来能温煦。卫气本来能固护腠理毛孔。卫气本来能守...

五淫散五味子淫羊藿芡实三味药补肾固精壮阳治肾虚提高男人肾功能成效 治疗肾阳亏虚腰膝酸软阳痿早泄

可能好过你去吃莫名其妙的什么西药”是极富营养价值的方剂，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。男性多吃五淫散可以显着提升男性性能力，中医认为五淫散味甘性平，有补肾滋阴、益气等的成效，适用于肾亏肾虚、早泄、头...

五味子泡水喝，摆脱自汗、盗汗，还补肾固精

五味子具有补肾固精、收敛固涩、益气生津、宁心安神等功效。它兼具辛、甘、酸、苦、咸五种味，五味入五脏（心、肝、脾、肺、肾）都发挥着平衡作用。中医里常用它滋肾生津，治疗盗汗、口渴，五味子最常见的用法可以用...

麻！麻！麻！身体各种麻用它解决，医圣绝妙五味汤！（百草君答疑）

中医看气与血的关系极其密切，则会造成气虚、气滞、气逆，其实就是身体有的部分痹阻不通，而这个痹证多是因为遭受到风、寒、湿、热等邪气，引发的关节屈伸不利、肌肉酸痛、麻木等情况，则是这些邪气进入血分引起的，...

​五味消毒饮（疮）

地丁30克 紫背天葵子15克:水煎服,分二至三次服。或煎后加酒1—2匙和服。药渣可捣烂敷患处，【主治】疔疮初起，发热恶寒，以及痈疡疖肿，红肿热痛，舌红苔黄。【方论】方中银花清热解毒；消散痈肿，紫花地丁...

“五味消毒饮”化裁治疗原发性肝癌

而脏腑功能失调又是造成病毒蕴结的重要因素。五味消毒饮有清热解毒，活血化淤，止痛散结之功效，并根据脏腑辨证的方法去治疗癌症有一定疗效。故还需同人在临证中以人体整体观念和辨证论治的观点灵活运用。虚热的加天...

故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也

治病不应该偏爱药物而忘了饮食调养，像眩晕、中风等在中医里都被归类成肝系疾病，疏泄则是指身体的疏通调节（新陈代谢）功能；指心有主管血脉和推动气血循行于脉中的作用。中医学将思维活动归之于心是依据心血充盈与...