山楂和它一起泡，坚持喝半月，有助于排出湿毒，大肚腩也会消失

排湿毒有奇穴：找到身体的“排污口”，把湿毒排出去 排湿毒有奇穴！点按艾灸齐上阵 夏天到了,该给身体排毒了

身体强壮的男士，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个...

白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！

吃白萝卜正好，白萝卜各部分口感不同，适宜切丝爆炒、做汤，这个部位是整个萝卜口感最好的，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，白萝卜、香菇、生抽、盐、白糖...

豆腐和它一起炖太鲜了，豆腐嫩滑入味，汤汁清淡，喝一次就忘不掉

豆腐嫩滑入味，生姜、小葱、大葱、大蒜、干辣椒、花椒、肥膘肉，料酒、蚝油、老抽、蒸鱼豆豉、食盐、胡椒粉、鸡精、白糖，准备生姜一块拍散。小葱几根挤压出汁水和草鱼放在一起，倒入一些料酒去腥。把料汁均匀涂抹在...

中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿

身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；相关脏器的功能也都能过维持身体的正常...

太阳会熄灭，黑洞会蒸发，根据熵增定律，宇宙最终也会消亡？

有些从太阳系还是一片尘埃时就存在于宇宙中了，时空和物质也在膨胀中成型，我们的宇宙仍在加速膨胀中，145亿光年之外的星系退行速度已经超过了光速。物理学家是最先意识到宇宙拥有生命极限的人，黑洞在漫长的时间...

一味中药：石韦，清热利湿，泡茶饮可排出湿热痰浊，能帮助降血压

这就是妙用中药石韦泡茶饮。并没有针对石韦的降压机制进行探讨。这也就让石韦降血压这件事，这石韦的降血压之道。石韦是典型的利水渗湿药物。善于利尿通淋、清肺止咳、凉血止血。尤其是它利小便、清湿热、通淋的功效...

【有助于睡眠的6种食物，睡觉不好的人宜多...

【有助于睡眠的6种食物，百合能清心安神，适宜神经衰弱、睡眠不宁者食用，莲子含有莲心碱、芳香甙。有镇静作用，可促使胰腺分泌胰岛素。有补中益气、安五脏、合百药解百毒的功效，对神经衰弱的失眠有效。（4）葵花...

多走路有助于长寿？提醒：过了50岁，做好4件事，或比走路有效果

而且这个时候会感觉一些慢性疾病逐渐长上门。所以我们就会感觉过了50岁之后好似衰老一下子来临了。又会通过运动来达到养生保健的效果，所以老年朋友无法选择一些剧烈的运动，通过走路的确可以达到延缓衰老的效果，...

每天生吃一瓣大蒜，坚持一个月，身体可能出现4个“变化”

这种物质具有很好的消炎杀菌的功效，而每天生吃一瓣大蒜能够在一定程度上将细菌灭杀，对于身体的健康起到很好的保护作用。还能够帮助我们起到一定程度上的抗衰老作用。它所含有的一些营养物质具有一定的抗氧化作用，...

身体有两个长寿穴，坚持按一个月，你就知道有多神奇！

就是说常灸足三里，足三里是足阳明胃经的代表穴，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，而足三里穴则能担此重任。凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过足三里穴来摆平，需要从胃经泻去亢盛的胃热。按摩足三里穴位有调...

当乌龙茶和这味中药一起泡水喝时，降血压降血脂效果翻倍

乌龙茶溶解脂肪的效果最好。乌龙茶含单宁酸。此物质可以降低血压中胆固醇含量。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，同时还能加速身体产生热量，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积。常...

无毒一身轻！寒毒、湿毒、气毒、血毒、食毒，一个方子统统排掉

由于时代与生活习惯的巨变，现在的中国人基本上都是五毒俱全，到底是哪五毒呢？一、湿毒，四、血毒，整体上我把这个方子列举出来，苍术、桔梗，枳壳、陈皮：芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、法半夏。厚朴...

八九十年代童年老物件45个，大部分已经消失，或者就快要消失了

洋画放地上，皮筋一般是女生跳，丢沙包捡沙包，踩到横线就算赢，抛起来，落下之前把地上其中一颗抓起来。几颗石头也能玩嗨，双手张开保护后面的小鸡。然后装老鹰的人要想办法绕过母鸡。去抓后面的小鸡，搬起腿就能玩...

【立冬养生食方】＊＊＊   立冬补肾食方：红香茶原料：小茴香9克、干山楂（中药名：生山楂）30克、甘草6克

​立冬除了可以用羊肉温补之外，今天廖老师再介绍一个温热作用更胜一筹的食方：小茴香籽，放嘴里咀嚼，其实它还是大好的补肾佳品；小茴香9克、干山楂（中药名：生山楂）30克、甘草6克（一人份一天的量）：小茴香...

人体代谢出问题，三高容易找上门，巧用这一物，凉血解毒，排出“代谢垃圾”

这类疾病起因都是人体代谢出了问题，中医上有一味能够清热泻火、凉血解毒的草药——大黄，大黄可以单独服用。或者体质虚寒、在三伏天里也要盖被子的人不适合食用，阳虚严重的患者也不适宜；中药的桃仁其实就是我们吃...

一味中药，止痛之最！疏通气血，缓解疼痛，它一出手，大有奇效

中医的所有痛苦无非就是这两个情况所造成的。或者身体内的津液不足时就会触发局部疼痛信号，提醒自己身体的能量消耗过多。而解决人们的不满的最好方法是开设仓库并分发食物来帮助大家，就会让身体的疼痛消失。当经脉...

李白要是懂英语，大概也会喜欢这些词汇吧！

英语中的alliteration（头韵，即单词开头的发音相同）原来是古英语诗歌的主要押韵形式(这与押尾韵中国古诗词的习惯正好相反)，头韵的使用曾风靡了从公元450年到1200年近8个世纪漫长的古英语时...

​唐人煎，宋人点，明人泡，从古画中看中国人饮茶法的演变

可以看见不同时代的喝茶方法：唐代喝茶要煎，明代喝茶偏爱泡。唐代煎茶法萧翼状兰亭图（局部）      《萧翼状兰亭图》是唐代画家阎立本创作的绘画，描绘的是萧翼从辩才和尚手中...

一天变老，女孩大肚，超自然现象!今年最诡异的惊悚片！

观看沙马兰的电影就像是拆一个神秘的礼物，例如设定于全球各地陆续发生离奇的集体自杀现象的《灭顶之灾》。又或者是离开村子就会被怪兽杀害的反乌托邦题材的《神秘村》。这位凭借神作《第六感》出名的印度裔导演又回...

尽量不要让儿女从事这3种工作，钱再多也别做，坚持再久也没前途

若侵权请告知删除当我们培养孩子时，但如今社会上的行业越变越多，而那些行业又是再怎么做也没有前途了，父母仍希望能找个平平淡淡的日子，让孩子远离那些没有前途的工作。但是有些行业还是很明显的没有前途，因为这...

每天学习12小时，坚持一年多，是怎么做到的？

James在视频中分享了自己蜕变的原因、历程、感悟等？这就是我想分享James经历的原因。我把James在视频中分享的核心观点提炼出来。James对固定型思维的总结是。James说自己有这种观念。Ja...

早起3不要，饭后3不急，睡前3要做，坚持住，身体更健康

想要健康身体强，觉得烟草能够缓解困倦，会刺激大脑分泌多巴胺！吸烟会加速血管的应激状态，2、早起立即排尿！身体各项生理机能运转都比较慢，引起大脑短暂性供血不足“憋尿后立即上厕所。还会增加肠胃的负担。饭后...

与人打交道时，坚持这几个原则，人缘越来越好

想要在社会上混得好”责人勿说尽“别人意识到错误就行了，更不能够事情过后”总是说别人的过去的错误，你是不是就无话可说了“是不是变成了传谣”也不会说透“不管别人以后发展会更糟糕，请了他的表哥张华来当采购员...

精妙话语：酝酿乐观，培养豁达，坚持善良，追逐梦想

就得保持一颗谦卑努力的心，千万不要被糟糕的人与事缠住，会一点一滴的吸走你的快乐；就错过了那个真正可以让你开心的人与事，把时间花在有意义的事情才是更好的选择，不是我们想要一眼就能看到的生活，没必要到处埋...

人生落魄时，坚持4个好习惯，必将咸鱼大翻身，越活越顺利！

结果自己又很快的陷入到人生的低谷当中，一定要逼迫自己养成下面这些好习惯，才能够迅速的走出低谷，人生落魄时，1、放弃坚持的习惯：你坚持的越厉害，最后你失败得越惨，你就很少再去犯低级的错误。2、注重人情与...

灸透此穴，体内风寒、湿毒、瘀血通通祛除！可惜知道的人太少~

膏肓其实是人体上一对重要的穴位”膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用！临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症？就可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用。最适宜取膏肓穴施灸治...

如何让孩子学会坚持？教您3大招，引导孩子懂得坚持

坚持就是父母需要教会的好品质。懂得坚持的孩子自信心强大，1.在要求孩子坚持下去之前，要懂得尊重孩子的意见，一旦孩子有放弃的想法，了解孩子想要放弃的原因，不能一味地责怪孩子，强迫孩子继续学习，只有正确地...