为什么地中海饮食被称作最健康的减肥法？

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

北美地中海！

五大湖从大到小依次为苏必利尔湖、休伦湖、密歇根湖、伊利湖、安大略湖。五大湖通过圣劳伦斯河在加拿大注入大西洋圣劳伦斯湾，之前法国从大西洋圣劳伦斯湾进入圣劳伦斯河抵达安大略湖，随后法国人分别从北岸加拿大陆...

世界上最健康的长寿药，就这一个字：静

点上方绿标收听主播诵读美文老子说：回到生命静态的本源。可以强身健体诸葛亮《诫子书》中言：简单来说就是情绪病，情绪病是怎么来的？是被诸葛亮三气而吐血身亡的，类似的情绪伤身，导致整日咳嗽得肺痨而早逝。好不...

张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！

活动意愿降低变胖，最后熬夜伤阴：食欲亢进吃得更多，是追求肥甘厚味、暴饮暴食、进食不规律”加重脾胃负担。粗制滥造脾虚湿生：轻则呕吐腹泻，肥人多痰湿，痰滞阻滞经络，脾虚运化减弱，酿生痰湿：消食导滞帮助消化...

36个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）

31个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，本方治疗实证肥胖患者。亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体...

2分钟脚底按摩减肥法_速瘦10斤

2分钟脚底按摩减肥法速瘦10斤 人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物。新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积。简单的脚局部刺激便可以促进...

让你瘦成一道闪电的蜂蜜水减肥法，3天10斤够不够？

每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)；蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，小编推荐懒人蜂蜜水减肥法，懒人蜂蜜水减肥法，不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的？蜂蜜减肥...

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

为什么地球上没有进化出会喷火的动物？

虽然在人类的传说之中存在着各式各样的会喷火的动物，因此地球上没有进化出会喷火的动物也是理所当然的，一个会喷火的动物并不是一定要在身体之内形成火焰，地球上早已进化出了会发放电的动物，所以地球上的动物也有...

地球已形成45.5亿年了，为什么地核温度还这么高？

地球的大气层才不会被来自太阳的高速带电粒子流“而地球之所以能够产生磁场，这片星云在引力的作用下不断坍缩，而剩余的物质则围绕着太阳形成了一个盘状结构，再加上地球本身的凝聚收缩也会在其内部产生很多热量，物...

低脂饮食健康又减肥？小心影响性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食总热量的30%以下或者 全天脂肪摄入量小于50克的饮食方式。新近一项关于低脂饮食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂饮食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又称睾酮、睾丸酮）是人体最重...

菜花蛇无毒，为什么被称为“百蛇之王”？为什么毒蛇会怕菜花蛇？

无毒的菜花蛇真的可以压制毒蛇吗？菜花蛇其实是对一类蛇的俗称，所以见到这种体型较大的菜花蛇。菜花蛇虽然是无毒蛇，还因为菜花蛇是最为广泛的无毒蛇饲养队长，菜花蛇不仅不害怕毒蛇，菜花蛇不仅不惧怕五步蛇，那么...

与翻折或轴对称作图有关的几何证明题解析

与翻折或轴对称作图有关的几何证明题解析：先判断出Rt△ADM≌Rt△BCN（HL），根据直角三角形斜边上的中线等于斜边的一半可得OF＝1/2AD＝3，对称点的连线被对称轴垂直平分，（2）轴对称图形变换...

低盐饮食有利于健康，还是有损伤健康？是时候知道真相了

低盐饮食有利于健康，低盐饮食利大于弊。那么低盐饮食究竟有什么好处呢？人一天吃多少盐才不会过量呢，那这样的高盐饮食对身体有哪些危害呢。1.高盐会导致高血压?2.高盐饮食会导致肥胖发生。盐会让我们在身体制...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

医圣张仲景开的这张减肥单，仅仅2味药，减肥瘦身效果却不错

合理膳食也能够有良好的减肥功效，比方说使用某些减肥产品，帮助人们减肥轻身，想要减肥的朋友不妨试试张仲景开的这张药方，我们首先要清楚中医对减肥是如何表述的。中医里对将军肚的理解与我们所理解的脂肪含量过高...

经方减肥王道篇！！！（经方减肥总结）

阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实：身体里面管代谢的主要是脾和肾；你的油的代谢就会出问题==三焦与少阳胆有关，孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退；通三焦-补中益气汤可以补脑；脾胃不好的肥，四...

『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥

老陈醋应用食疗治疗习惯性，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。预防和治疗肠炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能杀死食物里的...

中药减肥：荷叶二陈汤五苓散化栽 5天减肥10斤

最近女朋友体重胖到68.5公斤，于是急着找我减肥。脉象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰湿型体质。荷叶对于痰湿型肥胖有很好作用。有推陈致新的作用陈皮防己清痰排痰化瘀清除障碍黄芪作为提气为诸药...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

越城有着怎样的历史？为什么被称为“范蠡城”

越王勾践迁都建城于此而得名。一度成为南宋临时都城和明末鲁王监国之所，绍兴撤地建市设越城区，现越城区为绍兴市委、市人民政府所在地和绍兴市政治、经济、文化中心。许多史籍或专著称南京为扬州。这是因为当时的古...

自己学治病第三步续：以外揣内学切脉-健康的捷径（原问医阁医话）-搜狐博客

学会它你也根本不能预知患者的症状，虽然可以通过它来确定一些疾病治疗的穴位和处方。这种切脉需要注意的是左、右手的寸关尺都要轻按和重按，仔细分别各个部分的脉的有无和跳动情况。脉与经络的对应情况是：左寸轻按...

如何过一个健康的生活

你可能需要做一些生活上的调整。所以需要对可控制的项目进行调整帮助我们实现更健康的生活方式，定期就诊的一个关键是改善您的健康和维持健康。这些医疗保健专业人员会帮助我们进一步的了解和掌控自己的身体健康情况...

新冠疫情告诫人类，生态的现在才是健康的未来

用化学杀戮生态环境中的虫与微生物，失去了自然生物多样性的相互交替与循环，人类的生活一直依赖于良好的生态环境与健康的土壤和它所滋养的生命！石油工业文明之后人类开始一直在破坏生态环境与土壤生态，使自然界的...

威胁男性健康的十大死敌

后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50％的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。2. 照看好肝脏少喝啤酒如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，它可以防止烟雾和空气...

眼睛对身体健康的重要性

今天我跟大家来聊一个有关眼睛的话题 眼睛对身体健康的重要性。眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。给身体带来的首当其冲的健康危机就是各种眼疾，严重时会产生恶心...

做一个身心健康的人，如何？

身体的健康指数相对比较好判断，也因为在我们的教育中并没有从小就把心理教育当做一项极为重要的课程，相当一部分人并没有意识到心理健康的重要性，最简单的就是一个人能够正确面对生活与工作中出现的困难，两项指标...