【食疗养生】广东人饭桌上常见的一碗汤，明目又补血，你喝过吗？

世界名汤大赏，你喝过几种？

爱喝汤的你知道世界上都有哪些著名的汤吗。使得汤的味道更加鲜美。从此洋葱汤就成为了经典佳肴。法国奶油蘑菇汤。恐怕都不会不知道这一道法国奶油蘑菇汤，真让人觉得大酱汤是世间的绝顶美味了，主要就是用猪肉、土豆...

秋天一碗汤，不用医生帮！远离秋季病，全家都健康~

饭前喝点汤对身体更有好处，黄花菜豆腐汤，黄花菜1大把、嫩豆腐1块、香葱3根、盐、鸡精少许，1、锅里加水烧开，将黄花菜焯烫5分钟（新鲜的黄花菜。豆腐冲洗切成小块，准备的香葱洗净切成葱花，2、锅中少许油，...

白内障良方，肝脾两补汤，主治补肾养肝，明目！

【辨证】肝脾两虚。【治法】补肝血。健脾益气，【方名】肝脾两补汤，【组成】生地24克，熟地24克，白芍12克，茯苓12克，乌贼骨12克，菊花10克，防风10克，柏子仁10克，细辛2克，甘草6克，山药15...

食疗养生该怎么吃？按照这3条去做，大方向不会错！

网络上大红大紫的李子柒更是把我们的视线拉回对饮食艺术及源头的思考……？我们吃进去的食物都会转换为我们身体的一部分：饮食对我们的健康真的非常重要，只有到了它的时令才会生长得最为饱满、最有营养，吃到我们身...

它是，女人的补血王，男人的回春宝，养胃、驱寒、补血，一网打尽！

所以今天杰哥就为大家推荐一款最适合秋冬进补的食用药膳，最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》里的”中医更是讲究药食同源，益气血、补精血、助元阳、滋容养颜、是一种滋补强壮药，不仅补气养血...

气血不足百病生，2味药当茶喝，补气又补血

合起来叫当归补血汤。当归补血汤是李东垣的方子，当归补血汤的妙处在于气和血都顾及到了。补血但不容易产生瘀滞，活血但不伤血。当归头补血止血，当归身就是集中所有力量来补血，当归尾更擅长活血破血。如果你想要补...

这碗汤，绝对暖！

猪肚暖胃，再暖不过一碗胡椒猪肚汤，为什么偏偏是用有刺激性气味的胡椒来暖胃。胡椒味的食材之所以成为猪肚猪杂的最佳搭档，许多人在煮猪肚汤时，一份是猪肚胡椒。白果猪肚的味道稍淡但柔润。胡椒猪肚的味道则鲜香舒...

补血最厉害的不是红枣！中医“补血活血第1方”！

说到补气血很多人会想到红枣“补血活血方剂之首？发现有10味食材中医最爱用来活血“四物汤中的四个食材分为两组 当归、川芎是活血药 白芍、熟地是补血药“活血又能补血，活血的同时不会导致血虚 还具...

桑树上的“黄耳朵”，之前树上常见不被重视，如今才知千元一斤

很多人都知道它是一种很珍贵的传统中药材。而桑树上的桑黄就经常见到。就会顺带把桑黄也给砍下来，为了让大家不再把桑黄当柴火烧掉了，桑黄在外观上和灵芝也有几分相似的，早在2000年前古人就已经发现了桑黄的药...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

继承中这些常见的法律问题，你知道答案吗？

放弃继承是继承人明确表示放弃继承被继承人遗留财产的行为。遗产分割后表示放弃的不再是继承权。1、如继承人在遗产处理前或在诉讼进行中反悔的，2、如继承人在遗产处理后反悔的，遗嘱继承和遗赠都是被继承人的单方...

酒店前台常见的几种“毛病”，你中招了吗？

酒店前台服务的不良习惯。不能警觉客人的进前。8. 服务一半换人服务和有事走开。忽视其他客人。10. 大声说出客人的房号和价格。11. 接待完成不及时做后续工作。13. 递送物品手势不规范。没事时靠着桌...

没想到吧，山东人才是隐藏的吃虫大户！

知了猴、蚂蚱、蝎子、豆虫、瞎碰子、蚕蛹竹虫、蜂蛹、蛤虫、松虎蛹、山水牛，把这些让人头皮发麻的虫都装进餐盘、变成桌上珍馐的，馍馍比脸大、一桌干翻几瓶白酒、空口吃蒜、煎饼直接卷大葱的山东人还能更猛一点吗，...

黄褐斑是气出来的，用这个的方子，疏肝、化瘀、补血，还你一张白皙干净的脸

黄褐斑、雀斑、晒斑就开始不知不觉爬上脸颊，而且长斑伴随着各种妇科问题的也不在少数，希望能通过中医的办法来搞定这烦人的黄褐斑，黄褐斑是一种获得性色素沉着性皮肤病”色斑深浅可随季节、日晒、精神状况而变化，...

身体出现这3点异常，是肝脏受到损伤的表现，你都留意过吗？

导致身体出现了病症才有所醒悟。当肝脏出现问题时，我们的身体到底会出现哪些症状表现呢？当身体长时间地处于一种体虚无力的症状时。很有可能是肝脏受损的前兆，会导致疲劳等症状的出现，很容易就会出现体虚无力的情...

盘点上海5大水库，一个比一个风景美，你去过吗？

这就牵扯到上海的水库了，那么上海有哪些水库呢，青草沙水库是上海重要的水源地，位于长兴岛（上海市崇明区长江口南）西北方冲积沙洲青草沙上，应该是我国最大的江心水库。该水库有效地解决了上海的供水问题“青草沙...

农村一种不起眼的小野果，可止血解毒、治风湿通经络，你吃过吗？

可它是集食用、药用、绿化、观赏于一体的多用途植物。可止血解毒、治风湿通经络，野地瓜是一种营养成分含量丰富的水果，这种蛋白质含量的组成对人体有着很好的保健作用，它的膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素的含量都...

茶的六种喝法，你试过吗？

懂得喝茶的人，生活总比别人多几分雅致和情调。而下面的6种喝茶法，壹扫雪烹茶“邀两三好友一边赏篱笆墙边的数点梅花，一边用梅雪烹茶，雅趣妙生。用梅雪煮茶，茶水更加清甜爽口。读书时总免不了添上一盏茶：但喝茶...

【记忆】建筑可阅读：苏州河畔的这座百年塔楼，你登上去过吗？

普陀区苏州河宝成湾有一处色彩明快、充满活力的共享空间，现存历史建筑为一幢建于20世纪初建造的带有瞭望塔的三层仓库。与以前的以西方新古典主义风格和东印度式为主的厂房建筑有所不同，在建筑外侧展示经典几何图...

乌龙茶中的“十大名茶”，你都喝过哪几种？

乌龙茶也有了一千多年的历史，铁观音是乌龙茶中的极品，茶叶的产区在福建省安溪县。铁观音呈现墨绿色，铁观音的茶汤带着琥珀色，大红袍的产区位于福建省武夷山。工艺上也深度融合绿茶和红茶的工艺制作“大红袍的茶汤...

超级好喝的补血汤，让女人的血如潮水般涌出来，癌症病人必喝！

经常煲一些药膳给家人喝。曾经喝过一次中药治疗失眠，这不小姐姐的妈妈最近被检查出轻度缺铁性贫血，小姐姐费尽口舌说服了妈妈用中医的方法调理，妈妈喝不下汤药，小姐姐用补血第一方四物汤给妈妈调理，结果让小姐姐...

一碗可以喝了暖到脚的骨头汤，温补还营养，学会做给家人喝

这两种药材一起来煲汤，炖煮的食材是大骨头，这样炖出来的汤汁不会油腻，汤的炖煮方法很简单，巴戟天牛大力骨头汤：猪骨头，2、处理好的巴戟天要切成小段，或者是直接去药材铺买晒干的巴戟天。猪骨头买的时候就剁成...

常给家人做此汤，鲜美好喝有食欲，喝一碗从头暖到脚

在我们北方羊肉汤是秋冬季最少不了的美味，羊肉汤既好喝又是强壮身体的美味，比羊肉汤更好喝的就是全羊汤，全羊汤一般都是由各种的羊杂和羊血做成，冬天常喝少生病身体棒棒的：羊肉片，买来的羊杂是已经煮熟切好的，...

一碗鲜美开胃的疙瘩汤，很多人做不出这效果，绝对的过瘾

再放点白胡椒粉，凉开水40克左右；白胡椒粉适量，蛤蜊洗净，取一汤锅，放入1500克白水；煮开后把蛤蜊放入煮熟，煮熟后捞出沥水放凉备用，慢慢的淋上40克水，尽量把面粉都搅拌上；鸡蛋搅拌均匀，蛤蜊去皮备用...

味鲜、汤鲜、菜鲜，选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，简单易上手

三鲜汤是一道非常家常的美味，小厨我理解的三鲜汤要具备以下几点。味鲜、汤鲜、菜鲜，今天就选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，胡椒粉15g / 白玉菇30g / 盐5g，香菇5个 / 生抽10g / 火腿20...

农村常见的“蛇莓”，真的有毒蛇爬过？蛇莓能吃吗？看完不再纠结

真的有毒蛇爬过，现在很多的野果可能无人问津了，当时孩子们就是靠这些大自然馈赠的免费零食来解馋。看着就想要采摘来吃，说这是一种有毒的野果，而且还是毒蛇爱吃的野果子，这种野果就是很多人见过的野草莓。这是农...

二百多块钱的50mm/F1.7大光圈定焦镜头你用过吗？

因为我突然想起来我有一个闲置了许久的镜头，国产大光圈定焦镜头，想想用一块单反相机原装电池都买不到的钱就可以买到一颗大光圈定焦镜头，凤凰光学与尼克尔、佳能、适马、腾龙等镜头大厂相比很默默无闻。这颗镜头采...