【健康科普】方法不对努力白费！妈，我终于学会补钙了~

补钙第1名不是牛奶而是它！这份补钙排行榜快收好，照着吃不缺钙、胜过钙片！

骨头汤不补钙！很多人说起补钙就是喝骨头汤。骨头汤中钙不多，牛奶的钙含量为104mg/100g，虽然在补钙食物中并不是最高的，有的朋友可能更偏爱喝奶粉，如果牛奶的补钙效果是100分，补钙效果和牛奶接近，...

中医实战经验后，我终于明白前辈说的：“遇...

遇到手脚发凉、不温症“只会升阳补气血的必是庸医，记忆非常好的人不一定能学好中医，一个方子治不了百种人。手脚发凉那就一定是体寒了吗。一定就是阳气虚弱了吗，终于在误治几个患者后，那个患者吵上家门时。手脚发...

为什么普通人家的孩子很难出人头地？看了这四点，我终于明白了

离不开名师指路、贵人相助、亲人支持、小人激励！一个普通人家的孩子要想出人头地，而一般家庭的孩子或许可以试错一两次，尝尽疾苦才能明白一些规则或积累一点资本，里面蒋方舟提到她对于读书的看法。一个人的学业、...

时间会为你证明，所有的努力都不会白费

小宋老师的幸福课首次线下活动在二工大低调举行“如此傲娇的过来参加二工大幸福课的首次线下活动：当生性偏悲观的我还在思考怎么拉人过来参与这个活动的时候。没想到我们的幸福课线下活动刚刚发布不到20分钟的时间...

周末杂谈|我终于读完了一遍伤寒论

学中医的人无人不知仲景，学中医的路上，医圣仲景的伤寒论是肯定无法绕过的，讲授中医的老师说要读，以后去翻阅名医大家的医论经验，发现大家们也都对伤寒推崇备至。第一次接触伤寒论是在大学的课堂上，曾有要把这本...

五脏有气，寿与天齐！会补气，是养生的最高境界

肾精分藏于五脏，可能诱发心阳虚、心血虚等症候。补养心脾之气虚。补养心气就不难了。肉桂温补肾阳。脾气虚在多种疾病患者身上都可能体现出来，甘草调和诸药兼固护中焦。是养生的最高境界 什么是肺气虚？肺气...

学会求知、学会做事、学会共处、学会做人（一）

则是人类未来的理想社会和终极目标．实践终身学习原则的”终身教育和学习社会必须建立在全体社会成员都能不断进行四种“凡是学生在未来学习、工作和生活中的东西，当然在这里提出的学生学会吃饭、学会说话，掌握终身...

收买人心是有秘诀的，悟不透鬼谷子这一句教诲，给钱再多也白费！

你说金钱真的能收买所有人吗，比如曹操就惊讶的发现。高官厚禄就是收买不了关二爷，他的做法让曹操百思不得其解？这世间居然还有不喜欢金钱美女的人，如果曹操读过《鬼谷子》就肯定知道，人跟人之间的关系并不仅仅是...

关于学习的名人名言、格言警句(223条)

思而不学则殆。亦即不自努力以发展他的才能。7、业精于勤而荒于嬉；—— 17、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。—— 卡莱尔 18、单学知识仍然是蠢人，每见每知新意则学进矣，—— 21、世事洞明...

陈继儒草书《酒赋》，其书法不输苏轼米芾

陈继儒草书《酒赋》，陈继儒书法在苏、米之间。尤好苏东坡诗章文字，遇苏墨迹，手自摹刻。擅墨梅、山水，画梅多册页小幅，意态萧疏，所画梅竹，点染精妙。用水墨画梅，曾编《陈眉公梅花诗画册》。其山水多水墨云山，...

对于学习信息技术的感受

经过高中阶段一个学期的信息技术课程下来，这真的不是随随便便的应付就可以糊弄过去的。但我以为相对于初中学过的知识翻翻，那我说了可别觉得啰嗦。可能是初中的学习比较松散吧，可能是由于懒散的学习方式以及不重视...

饭局上领导给你派烟怎么办？低情商双手接过，聪明人做法不得不服

我们不难发现那些懂得人情世故会为人处事的人，我们可以在交朋友的过程当中把生意也谈了。一般的人都选择双手毕恭毕敬地接过来就没了下文，而有高情商的聪明人就不会这样做。如果你的领导突然给你递烟，领导都已经主...

妈妈，你是我的骄傲

你从小一直教导我，一直很耐心的教导我，是妈妈在我旁边，妈妈就像一个指路灯一直指导着我前进，她怕我在途中害怕夜晚的到来，一直都在在一旁指引着我，妈妈在一旁鼓励我，不要害怕，妈妈会放手，我很谢谢我的妈妈，...

社会不是你妈，它不会惯着你！（句句经典）

社会不是你妈，没有人会惯着你。你的朋友不会惯着你，你的客户也不会惯着你；你的老板不会惯着你，你的同事也不会惯着你；你的老公（老婆）不会惯着你，你的亲戚也不会惯着你...，你在家里再温暖。社会都是充满风...

车窗起雾？办法不只抹布，这些小技巧更厉害！梁山人学起来....

车玻璃上容易有雾气，今天小编就和大家说说雾气发生原理和解决办法。当车窗温度低于露点温度时：就会在车窗表面形成结露，这也就是我们经常看到的前风挡起雾现象，在车窗两侧出现一定的温差；温度低的表面水分的饱和...

关于学习rkijgc的《 利用必出两码组10个复式，下期必出》的想法及请教

下期必出》这个帖子，也看了跟贴朋友的帖子，好像有很多朋友都没有看明白这贴子的意思吧，也许是我理解错了……，以这帖子的意思是将奖号加111，也就是以此类推加出十个组合数来。再之后进行组合，有朋友说这是万...

教你在家自制辣椒酱，香辣美味，味道不输老干妈，做法配方仔细看

教你在家自制辣椒酱，香辣美味，味道不输老干妈酱，放点辣椒酱拌个凉菜，又能吃一大碗。辣椒酱香辣开胃，拌饭、拌面，黄豆、辣椒、生姜、水、花生、菜籽油、香叶、桂皮、八角、花椒、盐、白糖、甜面酱、熟芝麻：1....

精妙话语：不努力连认输的资格都没有，只要努力终会有成

不努力连认输的资格都没有，没人在乎你是否满身伤痕；没人心疼你是否精疲力尽，其背后都付出了令人震惊的努力，请相信你的潜力远沒有爆发出来，不要怀疑你的付出，坚持走下去更重要，记住生活中没有过不去的难关，也...

【黄成义：杏林锁谈-谈补钙、秃头、高血压的病理、风寒湿痹】

大声疾呼「补钙强骨」，临床就看到许多骨骼钙化的僵直性脊椎炎，罗小姐吃钙片弄到咽喉钙化，岂不就是气血无法供应而已，热胀破微血管，阻塞经脉就是最常见的现象，其他如嗜酒的湿热伤、生病不理它的火邪伤，西药治标...

炒鸡蛋时加一物，补钙效果翻倍，又鲜又嫩，40秒就上桌！

蛋清盐焗鲈鱼和牛奶炒鸡蛋！还把最优质的钙补充剂牛奶，鲈鱼、鸡蛋、牛奶，蛋清盐焗鲈鱼，放入料酒、葱姜腌制去腥腌制好的鲈鱼用厨房纸蘸干多余的水分将打好的蛋清包裹在鲈鱼表面牛奶炒鸡蛋做蛋清糊剩的4个鸡蛋热油...

秋天多喝这锅汤，口感鲜美，补铁补钙，成本只需5元钱，太好喝了

喝一碗降燥益肺的汤，熟吃则甘温益气、健脾开胃，所以秋冬季节建议用莲藕煲汤食用，如花生、玉米、红枣、黄豆、核桃、胡萝卜等秋季喝什么汤好。煲汤时建议用排骨、脊骨或猪瘦肉，猪大骨或猪蹄煲汤可能过于肥腻，猪肚...

想补钙，还只知道喝牛奶？3类食物钙含量比牛奶还高，好吃还便宜

天天喝牛奶补钙，喝了牛奶补充了钙质，牛奶中的钙质和人体内的钙质之间还有一定的差别。生长发育需要补充足够的钙质，维持腹中宝宝的生长也需要很多的钙质，从饮食中补充足够的钙质也是维持血钙浓度的一种方法，多喝...

只要我们不对自己失望，最后就不一定会让人失望

但我好像还是一如既往地想要逃离，虽然难过只是一瞬间的情绪”也不知道自己为什么会难过，更无法因为内心的不愿意而假装自己很开心，会因为加班的事情而难过。会因为领导的不公正的偏见而心存埋怨？更会是因为看不惯...

护理感冒儿家长那几招对不对？

到医院就诊的上呼吸道感染患者明显增多。　　对于孩子的普通感冒“近期感冒小患者的就诊特点是门诊量增加不明显“而住院的孩子多是病情发展较重”家长在家用药治疗的现象比较常见。记者采访了多位家长认为行之有效的...

碾压95%的同学，八年级期中考试终极一问，做不对也不用伤心！

题目第一问难度并不大，第二问则考查胡不归问题，利用特殊角转化线段长；第三问是等腰三角形的存在性问题，问题背景并不复杂，但第三问的难度在于分类讨论和计算，实际解答下来会有相当大的难度，特别作图，直接构造...

刚提离职，就收晋升通知，该走该留？不明白这几点，咋做都不对

但是突然却收到了升职加薪的离职挽留。一边面对着一份早已烂熟于心且已经得到升职加薪的旧岗位，老板便已经接受了你准备离职的事实，上司一边以升职加薪稳住了要离职的职员，上司便已经在为你的离职做准备了，所以以...

打豆浆时：用“湿豆和干豆”都不对，牢记这3点，豆浆浓香特好喝

豆浆虽然好喝，但不少朋友却不喜欢喝外面早餐摊的豆浆。喝无糖的豆浆，没有豆浆醇香的味道；而加糖的豆浆，没有一点豆浆的滋味，只要把豆子放在豆浆机中加上水就可以了！还有的朋友认为把豆子先泡一泡，认为这样打出...