今日立冬 | 冬季补养攻略

【立冬养生食方】＊＊＊   立冬补肾食方：红香茶原料：小茴香9克、干山楂（中药名：生山楂）30克、甘草6克

​立冬除了可以用羊肉温补之外，今天廖老师再介绍一个温热作用更胜一筹的食方：小茴香籽，放嘴里咀嚼，其实它还是大好的补肾佳品；小茴香9克、干山楂（中药名：生山楂）30克、甘草6克（一人份一天的量）：小茴香...

今日头条付费精品课程怎么开通？今日头条专栏开通运营实战！

有很多人想开通今日头条付费专栏，你想你开一个专栏课程定价99，于是大家就争先恐后的去想办法开通，想要创建付费专栏，必须要通过原创审核，自媒体人一定要努力通过原创，那么对于已经通过原创的怎么去申请呢？今...

脾胃虚弱，全身都虚！身体出现这4种症状，说明脾胃该好好补养了

身体出现这4种症状，说明脾胃该好好补养了。脾胃掌管着身体的气血循环，脾胃功能良好，身体的免疫力才能提高，身体会有哪些共性。脾胃虚弱便会影响营养物质的流通，从而导致腰腹部，长此以往皮下脂肪越来越多，便会...

补养气血亏虚、脾虚的特效食疗验方

成人制作方法，先把白芷、何首乌打成粉，把鸡肝洗净，放入适量的水，加入打好的药粉一小勺，还可以加一点酱油、盐，猪油和香油都可以，上锅蒸熟。吃鸡肝喝汤；连续服用半个月就好；儿童厌食吃不下饭，可以把药粉一小...

补养精血，延年益寿

【功能】补养精血，黄芪甘温为补气药之长，所以黄芪可以健脾补气。生地具有滋阴降火双重作用，舌苔厚腻加石菖蒲10克，白芍10克，如果瘀血阻滞加鸡血藤10克。痰饮壅盛加瓜蒌10克，即可豁痰通便。下元虚损加山...

104岁国医大师长寿方！立冬前吃，远离心梗、血管疾病！养心护心，补气养血

那这位百岁国医大师都有哪些养心护心的方法呢，水停、血瘀、痰饮，心阴虚和心阳虚。就是心阳虚和心阴虚：自汗胃寒、易劳累：口干口渴、手足心热、盗汗：暖心、养心方。针对心阳虚的人？橘红、薏苡仁、红参、熟附子生...

立冬后，喝汤最养人，这6款营养汤水别错过，营养好喝、驱寒暖身

3、鸡肉冷水入锅，大火煮开撇去浮沫后捞出并冲洗干净，放入焯过水的鸡肉块；汤锅里沸腾后放入所以的中药材，菜梗和菜叶分别切丝，2、肉末放入碗中，放入姜末，3、起锅倒入适量的清水。4、放入白菜梗丝煮约3分钟...

立冬将至，早餐喝碗它，补足肾精和气血！常按“补肾开关”，记性好、腰不疼！

咱们该怎么养肾呢，有很好的补益肾精的作用：无论是肾阴虚还是肾阳虚的人群都可以吃它来食补。所有食材洗净后加适量水煮成粥即可。补益肾精、益气补血，补脑养血、补肾健脾、安肾阳滋肾阴、补肾精，补肾滋阴、交通心...

立冬美食：羊肉白萝卜馅水饺（音乐厨房）

应该多吃一些温热补益的食物，多食牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、赤豆等滋补食物，立冬不端饺子碗，今天和您分享的立冬美食就是《羊肉白萝卜馅水饺》肉嫩多汁，立冬一定要吃的。盐适量 1.中筋面粉加凉水揉成面团，...

立冬如何喝茶与养生两不误？以下这3款茶，冬天不应该错过

冬天是一年之中修身养性、积蓄能量的最佳时机，立冬进补即多吃一些温热补益的食物，当然人们除了在冬季进补食物之余？还可以通过饮用不同茶类来修身养性、积蓄能量。那么应该喝什么茶与养生两不误呢，一、立冬喝什么...

立冬寒冷，分享4道炖菜和4道蒸菜，热气腾腾，下雪天吃太适合了

5、加适量的生抽、老抽、黄豆酱、料酒、盐、糖、鸡粉调味。加入没过鹅肉的清水大火煮开，冷水将豆腐入锅，加小葱、干辣椒、姜丝爆香锅底。5、出锅前加入一调羹胡椒粉、适量的盐和鸡精。将五花肉下锅中火煎炒至金黄...

立冬以后，我家常吃的5道肉菜，既营养又保暖，家人都爱吃

排骨2根 土豆2个 玉米1根 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺 料酒1勺 胡椒粉适量 葱姜蒜适量 八角1个 香菜适量，加入葱姜料酒冷水下锅；再把排骨加进去翻炒均匀，加入没过排骨的开水，加入鸡爪翻炒均匀，加入...

雪中筑（故宫、天安门、景山、天坛、北大、清华...）| 北京立冬初雪

才衬得上古城冬日的寒素和清莹“北京因雪变得宁静而诗意”故宫因雪变得雍容而悠远，仿佛梦回古时华夏。就道破了北京与雪，看飞雪中的碧瓦飞甍、雕梁画栋，今日立冬北京瑞雪飞舞，天安门的小哥哥看起来更帅了，白雪镶...

立冬过后果树怎么管？搞好这几个方面，来年不丰收都不行

这个时候需要对休闲地、春播预留地进行耕翻、深翻，要开始利用秋料的秸秆、枯叶、杂草、畜禽粪搞好积肥、沤肥，需要做好哪几方面的工作才能让果树顺利越冬？确保果树安全越冬，才有利于果树根系对矿物质的吸收，又有...

立冬的禁忌

不仅外出最易引起感冒，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼，上班人士注意添衣保暖。2、忌日晒过长。过久的日晒会消减人的水五行，会损伤皮肤，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体。3、忌洗浴过长，...

立冬：倏忽秋尽，时光染寒，愿你眉目舒展，顺问冬安

划过一川浅冬的轻寒。枯萎的秋色里，落笔季节的从容与忧伤。人间忽已晚，仿佛时光都老了，萧萧打叶雨，笔下带着在世清凉的灵性，房前的一树秋柿挂着白霜，萧瑟里却有几分清新。苍凉里带着几分铅华洗净，荡漾在季节的...

立冬后白萝卜和它是绝配！防癌、润肺、提高免疫，名老中医最爱这样吃！

高汤炖萝卜，他最爱吃的一道菜就是高汤炖萝卜：鸡汤炖出来的萝卜更加鲜美，加生姜、大料、胡椒粉等调料炖煮1小时左右，炖至萝卜熟透。让每块萝卜都充分蘸上汤汁即可出锅，香菇萝卜汤，半根白萝卜切成块加适量水煮熟...

立冬了，这才是迎冬的最佳方式

我们更加需要充满仪式感地品尝一些滋补的美食，朱父支起小锅咕嘟咕嘟地煮起白水豆腐，但慈父慢悠悠给孩子夹豆腐的动作、灯光下氤氲的香气，或是将冻豆腐切块与鲜肉、咸肉、牛肉、海米或同煮的锅物……对又一个冬天的...

立冬过后，养6种花要少浇水，旱一些才能安全过冬

浇水过多非常容易挂掉，浇水过多容易徒长烂根。冬天温度低于5摄氏度就需要断水养护了，不用担心会出现干枯缺水的情况，浇水过多会影响开花，等花苞打开后再合理浇水就可以了，并且浇水还需要再温暖的时候进行，以免...

立冬过后的江南深秋，不可多得的赏菊时节

6086篇 无锡一年一度的秋日菊展。看到有1980年的菊展门票，北风凛冽中不想外出，去锡惠名胜区赏菊的人也纷至沓来，各色菊花争妍斗艳！赤金般色彩的金钩花瓣。菊花色彩非常的丰富多彩。菊展连...

立冬过后，这6种蔬菜从不打农药，鲜嫩营养又便宜，为了健康不妨一看~

鲜嫩营养又便宜，鲜嫩营养又便宜，可以说是秋冬季节滋阴润燥的首选食物。经常食用南瓜能够帮助润肠通便、降压降脂、保护视力。所以南瓜通常是不用打农药的。生 菜 生菜是我们生活中出现频率极高的蔬菜之一...

【今日名人】他是长安画派唯一以花鸟画见称的画家

1944年夏毕业于武昌艺专绘画科国画业，以工笔花鸟、仕女为主，兼工写意，积极探索中国花鸟国画的创新。康师尧对传统中国画技法进行过认真学习和研究，致力于中国画的创新，康师尧先生是是长安画派唯一的以花鸟画...

今日记

当别人说所从事的职业是拿着卖白菜的钱操着卖白粉的心的时候，常常把它当做一句笑话听，觉得说得好玩，可是当职业带给你的焦虑与压力劈面而来时，——题记以为人生最痛苦的就是迷茫，比迷茫更可怕的是忙乱，乱中更忙...

今日霜降，养好脾胃平安入冬

健脾暖胃，山药排骨汤，能够补脾养胃。山药、红枣以及排骨一起炖汤喝，熬夜后还可以喝点西洋参山药排骨汤，西洋参有益肺阴、清虚火、生津止渴之效，《金匮要略》中有一款非常著名的温补方剂——当归生姜羊肉汤，当归...

74年老历8月初5今日运程测试结果

是个细心而又喜欢照顾他人的人，您亦矿厚得到欣慰。您喜欢帮人扯红线，热心助人，但面对自己来自的问题却束手无策，您希望得到别人的呵护，却不懂得表达，有时也会意气用事，对爱情缺乏耐性。真爱一生才有一次，您应...

男子44年前1200元存款相当 30万，今日银行只给2600块

厦门有一位陈女士拿着一张存着1200元存单，陈女士凭此存单仅仅取出了2684.04元，存钱保值的概念的还靠谱么?父亲在去世前将一张银行存单作为遗产留给了她，因为存单上的金额不大，这样一张存单应该也能取...

今日生肖黄历运程查询 2022年11月12日

干支纪月：干支纪日，干支纪时：节令立冬，吉尼斯世界纪录日、孙中山诞辰纪念日、刘少奇逝世纪念日:今日生肖黄历运程查询 2022年11月12日:农历月份:今日月相。当前节气，七十二候，择吉趋吉：文昌生肖：...