小米粥 - 启示号

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常吃小米，竟然有这么多好处！

搭配南瓜熬制小米南瓜粥更是老人小孩皆宜，可你知道看似不起眼的小米实际上是养生佳品，补虚、健脾、和胃、安眠”1、养胃，小米有极好的...

启示号 2年前 158 0

#小米 #小米粥
关于「养胃」，这 12 种食物你一定要知道

所以「养胃」之说喝什么粥养胃，吃什么养胃？「白粥养胃」的观念，然小米粥、面条真的「养胃」吗？10 种「养胃食物」全面分析胃...

启示号 2年前 282 0

#养胃 #小米粥 #白粥
熬小米粥别傻傻只加水！多加一点“它”，米粥粘稠又营养

它主要是将小米通过长时间的熬制而成的粥，不过想要将小米粥熬制的美味，就像很多人在家熬出来的小米粥不浓稠，没有将小米里面的米油熬制...

启示号 3年前 322 0

#小米 #小米粥 #锅
秋补多喝“黄金粥”

夏季的烘烤耗尽了人体预存的能量，但也是滋补的好季节。补之太过而生病，补之不足而达不到养生效果。用甘平和缓的补益食物进补，达到保健...

启示号 3年前 313 0

#小米 #小米粥 #养生

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