维生素B6:改善睡眠、预防脑梗死的秘密武器近年来,越来越多的研究表明,维生素B6不仅在促进新陈代谢、维持免疫系统健康方面有着出色...
失眠的偏方小米粥:失眠的偏方牛乳粥:所以晚间食用牛乳粥,可专治心脾血虚引起的失眠。失眠的偏方大枣粥:失眠的偏方莲子汤:以及患有高...
很多人也许会把它们归咎于生活压力大、工作压力大……,都会让你感觉十分烦躁、压抑、郁闷。而如果这件事情能刺激你分泌大量的多巴胺,你...
荷尔蒙是由身体不同腺体产生的化学物质,还能有助于促进人体产生积极的情绪,身心收益的效果也许只有荷尔蒙激素可以做到了。人体激素体系...
多巴胺、血清素、催产素、内啡肽就是四种快乐神经递质。大脑中就会分泌多巴胺。男人缺乏多巴胺时,认识到生活中的积极因素的神经递质。血...
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