怎样能安全地打通大周天?

小周天——打通任督二脉吐纳法（间断而练也能强身健体）

一、练功姿势采用站、坐或卧均可，意念轻轻地集中在百会穴与丹田穴；作缓慢、柔和、自然的顺腹式呼吸，即吸气时小腹凸起，呼气时小腹凹陷，吸气时想像天上日、月、星辰从头顶正中处垂直下行（像水流顺着一跟水管一样...

呼吸升降法，打通小周天

更要随时意识到身体的缺陷和病症，呼吸降升法）来修复自己的健康，我发现如果普通人或者患者能把在人体最重要的任督二脉打通，把人体前胸的这两大要穴用一条线连起来”还有一个大家都熟悉的养生要穴丹田（肚脐之下3...

手机丢了，支付宝和微信里的钱还能安全吗？

那么支付宝、微信以及绑定的银行卡里的钱就会有很大的安全隐患。目前支付宝和微信等APP在不知道登录密码的情况下。可以利用短信验证码进行登录，接收短信验证码就可以登录绑定手机号的APP了，但是绝大部分人手...

立冬过后，养6种花要少浇水，旱一些才能安全过冬

浇水过多非常容易挂掉，浇水过多容易徒长烂根。冬天温度低于5摄氏度就需要断水养护了，不用担心会出现干枯缺水的情况，浇水过多会影响开花，等花苞打开后再合理浇水就可以了，并且浇水还需要再温暖的时候进行，以免...

安全边际、洞见 如果要用最简洁的词汇来表达我的投资哲学，我选择：安全边际、洞见 安全边际是在市场中...

如果要用最简洁的词汇来表达我的投资哲学，安全边际、洞见。安全边际是在市场中存活的最有效的保证。市场先生有时候会非常地癫狂，没有安全边际的保障，投资者可能会承受不了市场的癫狂。寻求安全边际实际是一个择时...

母猫交配后，为何会满地打滚，攻击“丈夫”，母猫的牺牲太大了！

它们会追踪着母猫释放出的信号，之后我们就会听到母猫更加撕心裂肺地嚎叫，动物在排卵期时会释放出明显的发情信号，黑猩猩的屁股会变红。母猫需要一定的刺激才可以排卵，猫咪的这种繁殖策略能够让它们不浪费卵细胞。...

丘吉尔有三个成功秘诀，你若能做到，也一样能成功

丘吉尔的三个成功秘诀，我们喜欢听成功的人分享他的经验和阅历，所以我根本也不知道什么是经验，只能说一些关于作文内容的事，就会有很多人想学习你的经验和模式，因为人总是渴望成功的，也许听别人的成功秘诀。但他...

舌苔白胖，大便硬这是里虚，大肠推动无力，属于便秘里的气秘，通大便也可利小便

通大便也可利小便，舌苔白胖。大便硬，大肠推动无力，属于便秘里的气秘。老人家小便不利，大便一硬就压迫到尿管，这样把大便一通。小便就出来。党参、乌药、槟榔、沉香、枳壳。炒莱菔子、草决明、茯苓、泽泻，后面四...

论财运亨通大富发财的八字

是从一个人的八字中看到了有财的信息，何时能够走财运来财”那财就会少一点，官星为财：下面兴熠命理就来讲讲财运亨通的几种八字；身旺财多终为福；正财坐墓也叫财入库：如果身弱财多那就担不起财，不但发不了财还是...

离别的岁月，旧时的悲伤谁又能安静着成长

我愿用这份平静临摹出一幅人生的画卷，平静的心里是被雪渲染的诗意，此刻的季节里并不是一味的萧瑟，在那看不到的天边陪伴云儿的只有纯净的洁白和微风亘古不变的呼唤。用我这简单而又躁动的心在最平凡的日子里绽放出...

怎样打通任督二脉

任督二脉。任脉，起于承浆穴（下嘴唇中下方）沿腹中线到巨阙穴（中丹田），再到关元穴（下丹田），再往下到会阴穴，会阴穴是任脉的终点，也是督脉的起点，督脉；起于会阴穴，再往上过命门穴、夹脊穴、大椎穴、玉枕穴...

抓好安全“三链”建设 杜绝安全事故发生

煤矿安全的发生是阻碍安全发展的一道天然屏障，为破解煤矿安全生产隐患的产生，重点落实煤矿安全生产中至关重要的环节管理。跟班管理人员到其位、负其责是生产辅助单位施工的第一安全链。督查安全要素等级划分，重点...

网络安全等级保护：信息系统安全管理的原则

信息系统安全管理应遵循一个什么样的原则呢？而且在建设运行系统过程中这个比较理想的遵循就是《信息安全技术 信息系统安全管理要求》（GB/T 20269-2006）。根据现行国标《信息安全技术 信息系统安...

周天搬运法

神与脉合︰再就这三个口诀和坐的姿势。然后再轻松愉快地照这方法开始练功，改用硬板的床上后面铺个垫子也可以的，先把双腿放平，同时要把腰腿放得很松”轻轻抵触右足的”但仍须照旧轻轻抵触会阴穴和趺阳穴“腰腿会自...

周天子享用的美食（五千年的点滴）

我们现在吃的水果和蔬菜”我原来住的地方附近有一家烤鸡店的蜜汁烤鸡令我记忆犹新”这五种调味品就能让食物具备酸甜咸辣这些口味：这会儿米饭、粥和点心都已经出现了，想吃芙蓉糕、喇嘛糕、油炸桧子、炸元宵还得等两...

小周天释义（一）

把水谷阴精炼化成真气。需要大量的元精元气。才会有足够的元气转化为真气。直接无为守静培养元气，小周天是有为意守，是不能打通小周天的。人体的气机是由下而上的。并不会冲击突破会阴到达督脉，丹田真气充足后，最...

第24章小周天采药、运行以及调药的方法与注意事项

小周天采药、运行周天的方法及注意事项”采取元精后运入下丹田为采药归炉。归炉后使用自然呼吸、微微真意凝神入下丹田进行封固”（迅）速吸气下达会阴穴，然后一呼气就将气从会阴穴引入下丹田：一种是采取活子时工夫...

非常难得的周天运行图！

了解人体经络－日当中循行工作规则，寅时（3点至5点）—肺经旺，卯时（5点到7点）—大肠经旺“卯时大肠蠕。肺与大肠相表里，辰时（7点到9点）—胃经旺。申时（15点至17点）—膀胱经旺，8.足少阴肾经，酉...

六字诀与十二经络周天功

　　一、呬字功理肺气（发呬音时胸前二侧产生共振）（1）发音方法：从前部上下齿间的缝隙中间慢慢呼出体外：意念从大指末端（少商）吸入天地精华之气，沿着肘中（尺泽）、腋下（云门、中府）、肺脏（在肺脏部位稍稍...

小周天气功呼吸法

小周天气功呼吸法，呼气时，小周天就是指气在上身循环周转，阴阳循环的呼吸方法时吸气时腹部收缩，而且用意念引导气循环于上体。呼气时要意识到气由头顶经胸部而下到丹田。吸气时要注意到气由丹田经尾椎、脊椎而达头...

老年人的金钱，怎样保管既安全又合适呢？3位老年人这样说

本来这些钱都是自己累死累活赚来的，好不容易到了晚年拿来做养老钱，所以希望所有老人一定要一定要好好的拿好自己的钱，虽然我们两个老人也很希望他们偶尔回来跟我们吃团圆饭，不用担心日子过得不好，我和老伴打算把...

古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟!古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟！

要看他是否还谦虚谨慎、彬彬有礼。如果一副小人得志的模样，恐怕不值得交往。人富了以后还能保持节俭，才是品性的体现。要看他是不是那样去做的。就怕说了做不到。喜欢说大话、空话的人，能看出这个人的本质。人以群...

文化型裁剪基础教程－怎样画裁剪图 怎样画领、袖、裙、裤裁剪图附各部分尺寸表 服装设计与剪裁技术交流（男装、女装、童装、衣服等相 手工交流区

日本的文化式原型具有如下优点，（1）测量部位少，准确率高，只需测出胸围、背长和抽长三个部位；就可制出上半身衣片的原型，（2）制图过程简单。原型各部位都是以胸围尺寸来推算的；且推算方法简易。只要根据自己...

干支的规律：温度、质量与生克是怎样的？干支的相互作用又怎样？

寒暖燥湿只不过是相同空间内四时的温度变化，生克的本质是温度。天干是天体运动的符号，所以干支之间生克的本质是温度。这说明地支决定了天干的不同存在形式，或者说是甲木流行之气所到的地支空间不同。天干五行可以...

打通三焦最好的方子，清上焦，通中焦，利下焦，诸症自消

痰湿过重除了会诱发甲状腺结节、乳腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等疾病外，还可能会导致男性举而不坚、难以持续、生育能力下降等问题。怎么知道是不是痰湿引起的举而不坚呢？这里给大家分享我用古方三仁汤加减治疗阳痿...

血管不通，心梗脑梗，用千古名方打通血管瘀堵

血管被瘀血堵住了。中医虽然看不见血管里头的病变。这些都是体内有瘀血的表现，说明体内不缺津液，黄芪15克、桃仁15克、桂枝10克、生姜15克、大枣4枚、炒白芍10克、粳米100克把前几味药材煮水：这里头...