怎样能安全地打通大周天?

通小周天最好的方法是打坐，通大周天的最好方法是站桩

练习小周天最好的方法是打坐，打通大周天最好的方法是站桩。在我通过打坐修到大周天阶段后我深有感触。在小周天阶段只需要打通上半身的任督二脉，打坐就很快可以打通小周天；而大周天需要打通全身奇经八脉，而打坐因...

以意引气通周天之小周天与大周天

本章先简单介绍一下以意引气通小周天，形体、气机、意识都要做到放松，打开全身的穴道、毛窍和腠理”然后由丹田引气到会阴（海底）。回归气海（下丹田），大周天路径是小周天加上真气，是在炼精化炁（小周天）的基础...

太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天

怎样用太极拳打通大小周天 ——马权友传授太极秘诀 太极拳内功修炼的内容，主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢？练精化气就是打通小周天，如果真气沿着上半身的任督二脉循行一周，小周天...

大周天功法

站式练习意念太轻时，以意将吸入的气微微送入下丹田内，自然地将气从鼻中轻轻呼出(以耳内无闻其声为准)，意念不要离开下丹田。引导其运行于身体腰部的左侧的带脉之中,将丹田之真气[想象真气如太阳一般光芒万丈,...

运行大周天

运行大周天，观想丹田少许，意想内气从丹田下行过合阴到后背督脉入头，舌顶上鄂送到前胸任脉入丹田为一周。吸气从双脚涌泉穴入双腿上行丹田，呼气不加意念再回到双脚。吸气从丹田到脑（练中脉），呼气不加意念到合阴...

怎样才能安全避孕？这两种方法，可根据自己的需要选择

在做这些事情的时候很多不懂这方面知识的女性都会选择在事后服用避孕药，但是也有一些方法是不用避孕药也可以科学避孕的，毕竟避孕药吃了对女性的伤害很大，这种手术主要就是将人体的输卵管或者是输精管通过做手术的...

五通汤：通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络，无毒百病消排毒的方子，一个打通全身经络血脉的方子，通...

一个打通全身经络血脉的方子，通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络，麻黄与桂枝的最佳组合就是通毛孔的。发汗最好的药就是麻黄了，但是麻黄一个药发汗还不够，桂枝还可以防止麻黄发汗过度，因为桂枝可以救津液，两...

三分钟气通周天绝技—强力周天通脉法

三分钟气通周天绝技—强力周天通脉法，本功不强调练周天，而强调人体的经络处处皆通。周天怎么练，普通讲周天要百日筑基，我们练周天有个非常快速练法。看你的周天通不通，就是两手的拇指与食指的顶端相对，中间略有...

小周天功法（1） - 周天功专版 - 气功人论坛 ：气功修炼|气功学习|道家、佛家、养生气...

在床上（硬板床）或地面上（需铺坐垫）均可盘坐。臀部以软垫垫高（也可不垫）：放于小腹前，从头到脚慢慢感觉自己已在放松，然后再从脚慢慢一点点地放松到头。细细感觉自己是否很放松了。呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到...

手机丢了，支付宝和微信里的钱还能安全吗？

那么支付宝、微信以及绑定的银行卡里的钱就会有很大的安全隐患。目前支付宝和微信等APP在不知道登录密码的情况下。可以利用短信验证码进行登录，接收短信验证码就可以登录绑定手机号的APP了，但是绝大部分人手...

立冬过后，养6种花要少浇水，旱一些才能安全过冬

浇水过多非常容易挂掉，浇水过多容易徒长烂根。冬天温度低于5摄氏度就需要断水养护了，不用担心会出现干枯缺水的情况，浇水过多会影响开花，等花苞打开后再合理浇水就可以了，并且浇水还需要再温暖的时候进行，以免...

功能安全的架构设计（四）

根据上面三层架构的概念，想想第二层_功能监控层和第三层_控制器监控层在你所涉及的产品中是如何实现的？EGAS中对于扭矩管理功能的监控提供了两种监控架构，一是基于扭矩的监控，二是基于加速度的监控。上面的...

小周天——打通任督二脉吐纳法（间断而练也能强身健体）

一、练功姿势采用站、坐或卧均可，意念轻轻地集中在百会穴与丹田穴；作缓慢、柔和、自然的顺腹式呼吸，即吸气时小腹凸起，呼气时小腹凹陷，吸气时想像天上日、月、星辰从头顶正中处垂直下行（像水流顺着一跟水管一样...

呼吸升降法，打通小周天

更要随时意识到身体的缺陷和病症，呼吸降升法）来修复自己的健康，我发现如果普通人或者患者能把在人体最重要的任督二脉打通，把人体前胸的这两大要穴用一条线连起来”还有一个大家都熟悉的养生要穴丹田（肚脐之下3...

打通小周天：一分钟学会道家养生法(1)

就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，以额头部分（鼻根至前发际线）撞击手背，抬头再叩时要有一个头后仰的动作，时面部始终与手背相贴进行（”为打通小周天的第...

9个小诀窍告诉你怎样能提高说话能力！

说话是一种简单的技能，一个三岁的幼儿经过训练就能说话；但是，想把话说好、说的出色，就必须要学会一些技巧了。”或多少讲一点你有关农业方面的知识和经验，这让他感到更重要。

男人“精锁”松弛，怎样能加固这三味药不用，对不起老祖宗

答曰加固“精锁”。我们都知道，肾主封藏，有藏精之能。对此，我们简单而形象地理解，就是肾中自有一把“精锁”。锁松弛了，自然精关不固。《本草经疏》说它可以“入三经而收敛虚脱之气”。可见，这一味药的使用，加...

先打通心脑血管，再打通全身的血管，血管通百病消不易老，此方免费送给大家

让中医更美更有趣更贴近生活 今天小叔想跟小伙伴们聊一聊如何打通你的血脉，有问颈部动脉斑块怎么调理的，有问脑供血不足、头晕头痛怎么调理的，有问轻微脑梗怎么调理的，还有问冠心病怎么调理的。...

三通汤：打通心脑血管甚至打通全身血管

心血管通，脑血管通，全身血管通，所以叫做三通汤。那这个方子到底是如何打通心脑血管乃至全身的血管的呢？就是仅仅围绕“心主血脉”这一主题，我们的心脑血管是否通畅，或者全身的血管是否通畅，归根结底都得靠心脏...

安全边际、洞见 如果要用最简洁的词汇来表达我的投资哲学，我选择：安全边际、洞见 安全边际是在市场中...

如果要用最简洁的词汇来表达我的投资哲学，安全边际、洞见。安全边际是在市场中存活的最有效的保证。市场先生有时候会非常地癫狂，没有安全边际的保障，投资者可能会承受不了市场的癫狂。寻求安全边际实际是一个择时...