古人寻找延缓衰老的药---滋养补虚-止遗涩精汤

延缓衰老的速度，男性朋友坚持做好以下几件事

女性衰老时生理特征更为明显，否则器官机能便会快速下降。排泄粪便的能力也会减弱，这样一来代谢的产物便会在肠道内堆积。日常生活中很多男人进入中年之后腹部围度越来越大，腹部赘肉增多的一个关键因素是衰老，内分...

与治病和延缓衰老的“神药”相比，饮食才是灵丹妙药！

衰老和与年龄有关的健康问题在一生中都会受到营养（包括总热量和常量营养素平衡）的强烈影响;广泛的研究得出的营养干预措施都是限制热量的饮食。关于限制热量与衰老之间机制联系的细胞途径也已被深入研究，科学家们...

延缓衰老的五大习惯，每一个都很重要，希望女性朋友能够认真对待

有一些女性朋友就容易出现头痛，就会加速女性衰老。1、脸上色斑增多，就容易降低新陈代谢，脸上的斑斑点点就会增多，年纪轻轻就出现记忆力减退的事情，降低大脑细胞记忆储存功能，卵巢是女性健康的重要标志，颜色会...

60岁以后，如何延缓衰老，提升生命质量？医生：做好4方面很重要

衰老是一个缓慢出现、必然发生的生物学过程，可表现为皮肤皱纹、头发花白、行动迟缓、记忆功能减退等。不存在一种药物或治疗方法能够一下子延缓衰老，摄入糖的种类与衰老有关。老年人最好不要吃如葡萄糖、蔗糖和果糖...

固涩剂—涩精止遗｛金锁固精丸、桑螵蛸散｝

涩精止遗—｛金锁固精丸、桑螵蛸散｝：｛金锁固精丸、桑螵蛸散｝，金锁固精丸：涩精补肾，肾虚不固之遗精。[小儿尿频、遗尿以及糖尿病、神经衰弱等属心肾两虚，加熟地、大云以补精血而通大便。加补骨脂、菟丝子、五...

治疗脑供血不足，小脑萎缩，贫血，低血压的“芪根莪术汤”秘方大公布，长期服用，可以延年益寿，减缓衰老

国医大师秘方验方 整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法，包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、...

哲理：接地气的一句话，耐人寻味

事情会更糟，唯一不会背叛你的。不要太在乎别人对你的评价，是世上最可悲的一件事，脾气会赶走你的好运气，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。八、不懂别人就少说话。你可能永远不知道在你情绪失控的时候说出来...

脑震荡特效验方柴精汤

脑震荡特效验方柴精汤，柴胡10克，黄精30克，土鳖虫10克，云苓20克，白芷6克，细辛3克，牛膝30克丹皮20克。上药水煎服，连服7剂，导致淤血阻滞，而造成清阳不升，从而出现头闷头痛。此方来源于一位姓...

散文：沧桑岁月，没有不老的人生，只有不老的心态

微笑温柔了岁月，也已经是活成了人生最美的风景，就是每个人内心永存的纯真，诗和远方只是梦与向往。平淡安静才是真实的生活，熄灭人生的浮躁，只是找到内心平静的美丽，只说静好，做一个懂得用心情感悟岁月沧桑的人...

健康生活，预防衰老的科学依据来了

表现为认知障碍、神经退行性疾病（老年痴呆）风险增加。越来越多的研究表明衰老过程伴随着DNA甲基化，因此DNA甲基化的水平被用了衡量衰老水平，那么这些不同的生活方式以及心理情绪是否真的对我们的衰老有实质...

年过60“断崖式”衰老？研究发现：衰老三大坎！如何健康迈过？

科学家们发现60岁是身体出现断崖式下滑的年龄。身体内的蛋白质会出现波动性大下滑，科学家在研究时还发现另外两个年龄也是身体变动的时刻。人体血液成分会不会发生变化。从中研究年龄和血液中蛋白质的关系。结果发...

自测身体衰老的征象

衰老微循环论认为，人体微循环障碍是导致衰老的主要原因。人体组织脏器就会因此而衰老。毛细血管的这种流动作用和灌注能力，被称为微循环灌流功能。这是衰老微循环论的基础和核心。人体衰老可以在形态和功能上出现种...

古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟!古人教你怎样识人不走眼, 非常精辟！

要看他是否还谦虚谨慎、彬彬有礼。如果一副小人得志的模样，恐怕不值得交往。人富了以后还能保持节俭，才是品性的体现。要看他是不是那样去做的。就怕说了做不到。喜欢说大话、空话的人，能看出这个人的本质。人以群...

芡实，补脾益肾，补精添精涩精之妙品！

芡实补精添精益精，主君药为芡实，东垣有云∶芡实益精治白浊，此品扶脾止泻有捷效，能益脾利湿，扶土利水，其功全在健脾补肾去湿。夫补肾之药，芡实补中去湿，与诸补阴之药同用，吾总结历代大家以芡实为主药以示其强...

深秋一火至百病生！老中医的4个降火汤，照着吃，滋养全身

今天就跟大家分享几款秋天的降火食疗，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎后加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。养阴润肺、清热利咽，蜜枣甘草汤，选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜...

女性别太节俭！3种食物，经常吃，或能滋养肌肤，显年轻

目前经常熬夜变成许多女性的常见问题，人体器官的身体排毒作用发生难题，经常熬夜的女性非常容易随着皮肤不光滑，休息不好会危害每个部位的身体排毒与修补。女性朋友长坐不锻炼身体的话导致下身血液循环系统不畅，而...

小院里，一杯茶，滋养我心|庭院|品茗|花种|芥子

怕也只有一方庭院，有你……能增色红尘岁月。回归平淡生活，如今回到古镇山村，多少人甘愿丢下繁华，于深深庭院栽花种草，圖丨了琹，做几道小院栽种的蔬菜，这看似平淡的生活，有时候幸福明明很近，我应该在今生有限...

明明很虚一补就上火？虚不受补是怎么回事？想要补虚要学会这3步

阳虚体质，但不能吃热性食物药物，明明感觉身体虚弱无力，但不能吃补气的，吃完反而会有胸闷感，明明感觉贫血，但是不能吃补血的，吃完会感觉燥热。往往是体虚兼有痰湿、瘀血或外邪等，但我们只看到体虚的一面，不顾...

小建中汤，古代的补虚、强壮剂

是建中焦营气的意思。具有温中补虚、和里缓急的功效。它适应于血痹、虚劳、腹中痛这类中焦虚寒的病者。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：虚劳里急“中焦虚寒、阴阳气血失调是小建中汤证的病机。悸是气血不充、心藏...

九阴九阳，十八种补虚中药，可能用到，收藏...

1、石斛——适合津液不足、口渴咽干、食少呕吐、视物模糊。适合头晕目眩、须发早白、腰膝酸软、耳鸣骨蒸，3、玉竹——适合肺胃热燥伤津，阴虚干咳，肺阴虚干咳、胃阴不足。8、天冬——适合肺阴虚干咳、粘痰、盗汗...

特效穴位使用手册+降糖穴、升阳穴、补虚穴、偏瘫穴、止痛灵穴

一、春夏秋冬的养生保命之穴1、春季的保肝重穴——太冲、鱼际、太溪、尺泽2、夏季的养心大穴——阴陵泉、百会、印堂3、秋季的护肺宝穴——鱼际、曲池、迎香、合谷4、冬季的补肾精穴——南方冬天养生大法重在清除...

一个补虚乌发的方子，2味药泡茶喝，从此告别白发

其中最主要的一个原因是肝肾阴虚，所以今天给大家介绍的这两味药都是补阴的，女贞子依然不会凋落，当夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，它的茎叶一拗开来会看到黑色的汁液流出来，女贞子晒干以后，头发是肾的外在表现...

寻找不完美中的完美

宁静的时刻 人总是喜欢呆在黑与白、 光明与黑暗胜利与失败、 这种二分的框架之中，你永远不知道他们在想些什么，因为人心是最难猜测的…… 聪明的人往往将复杂的问题简单...

寻找那份安静

这个浮躁的社会本来就无法让身处其中的人心平气和，总不能让自己整个人变得心浮气躁？留住那份安静自然成了一个想成为自己的人的最重要的选择。安静也随时可能降临到每个人的身边，大多数人并没有意识到安静的存在与...

怎样寻找财位与催财

实际上从命理学的角度探索一个人的财运与求财方法。但阳宅风水学却是改变了这种被动的状态，现在我们已经知道阳宅风水财位重要性”我们要运用什么方法来确定房屋的最佳财运呢？实际上有房屋坐向都没有脱离这八个卦位...

5、牛股的“月线”特征（之四）：寻找“突破前高”的大牛股

强势突破、创新高的票”如果你的股票在任何一天出现新的最高点，再出现新高的可能性超过70％”如果你的股票出现新的最低点；再次出现新低的可能性超过65％”这种办法体现出对强增长势头的股票更感兴趣的特点。因...

寻找舒服的生活情趣

现代人更喜欢吃环境气氛。其实过去我经常去镇上另一个发屋，这家老板也是很熟悉且很聊得来，我又想起今天午后我给老爸磨面。那又是一个生意冷清、笑容满满的地儿，我觉得那个午后时光好轻盈好温馨。这件事一直以来都...