3天减5斤 生姜红茶减肥方

【征文】减肥方、增肥方

肥胖症 喝霜后桑叶茶减肥有奇效 霜降后，当桑枝上的秋桑叶还剩余1/3时，然后把叶拿来当茶饮。每天用一杯冷开水浸泡5克左右桑叶，第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，白天当茶饮，傍晚把桑叶渣倒掉后...

中药减肥：荷叶二陈汤五苓散化栽 5天减肥10斤

最近女朋友体重胖到68.5公斤，于是急着找我减肥。脉象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰湿型体质。荷叶对于痰湿型肥胖有很好作用。有推陈致新的作用陈皮防己清痰排痰化瘀清除障碍黄芪作为提气为诸药...

『减肥集』鱼腥草减肥立大功30天减12斤

其实不是什么大不了的秘招，大冬天能减肥还保持下来了好开心啊(以前我一到了冬天就发胖，虽然夏天也瘦不到哪去。)好啦~知道大家心痒痒的，体重现在是90斤（怎么听起来有点小别扭呢？）当然现在体重在保持中？每...

预防感冒：“生姜红枣柠檬茶”，健脾温中化痰止咳

而且平日都减少吃生冷食物。现在只有轻微咳嗽。处方中药方向要去湿之余。还要健脾“把剩下的痰湿都除掉止咳化痰食物，把脾胃坚固起来”除了吃中药，气不足如何抵御邪气呢。脾胃为气血生化之源，水谷精微到达人体各处...

夏季减肥方法之土豆减肥食谱做法

夏季减肥方法之土豆减肥食谱做法时间:富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊，土豆脂肪含量少，含有丰富的减肥明星元素膳食纤维。其实土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品夏季减肥食物，而且土豆中的甜味物质...

控制饮食减肥 是最健康的减肥方法

只要你控制饮食就能达到减肥的目的。而减肥控制饮食也讲究策略，下面就告诉大家怎么控制饮食才能达到最好的减肥效果。减肥者进餐的时间最好提早，通常需要在几个月的时间中多食流食健康饮食减肥法，每日喝几杯调味的...

红茶的功效与作用禁忌分别是什么 喝红茶的好处及忌讳介绍

日常生活中经喝红茶的你是否都有了解过喝红茶对身体的好处有哪些？又是否有了解过喝红茶有哪些禁忌呢？1.红茶能提高人体免疫力、预防疾病，用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶...

乌龙茶减肥的注意事项

经常将茶叶泡开后就直接饮用，因为茶叶在生长和采摘过程中表面会有滞留的农药和微细杂物，而且茶叶在炒制前没有经过冲洗。这就是为什么头泡茶不能喝的原因，只需要将半杯低于80℃的开水冲泡茶叶，这样洗过的茶叶就...

36个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）

31个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，本方治疗实证肥胖患者。亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体...

张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！

活动意愿降低变胖，最后熬夜伤阴：食欲亢进吃得更多，是追求肥甘厚味、暴饮暴食、进食不规律”加重脾胃负担。粗制滥造脾虚湿生：轻则呕吐腹泻，肥人多痰湿，痰滞阻滞经络，脾虚运化减弱，酿生痰湿：消食导滞帮助消化...

五苓散减肥方

五苓散的作用可归纳为内通三焦水道，外达皮肤腠理，行水散湿，无论何种水液代谢失常的疾病，只要符合五苓散证病机者。都可以考虑用五苓散治疗：五苓散减肥方，猪苓、茯苓、泽泻各15克，白术20克：研为散剂，每次...

【老中医的减肥方，连喝7天能瘦6斤，真正的吸油汤】

老中医的减肥偏方：中药偏方的减肥原理；荷叶有排油的功效，有利于通肠道、还能治便秘，单拿出来切片泡水还可以对皮肤有美白的效果，泽泻除了可以减脂；决明子具有清肝、通便、明目的作用，乌龙茶对减肥很有帮助；还...

国家级名医秘验方，一款适合现代人的减肥方

多痰湿，理脾健运汤，属痰湿瘀阻者，症见肥胖体形。舌苔白腻，【方解】方中桂枝振奋阳气，通阳利水、助膀胱之气化以促使机体运化排泄；白术、茯苓、泽泻、玉米须、薏苡仁健脾利湿。配伍半夏、厚朴、砂仁、木香芳香化...

胖子减肥方，石膏3两，知母（清热），防己（利三焦水），茯苓（去...

我临床上看的时候，常常使用防己来泻三焦系统，所以胖的人我就用防己，一泻就瘦掉了，因为胖的人那个三焦经，油，内脏之间油比较多嘛，我用防己，把油清出来。防己、茯苓、泽泻都是祛油脂祛水湿的好手，倪师重点强调...

生姜泻心汤：用生姜散寒逐饮之力以解水气之邪

恩师陈瑞春先生家里三代为医，陈老用五十年的时间研究伤寒精义，认识到生姜泻心汤与半夏泻心汤绝不是一般认为的生姜与干姜之别，而是在半夏泻心汤证中，又出现了由于脾胃功能的下降，而产生了水气之邪之证。

医圣张仲景开的这张减肥单，仅仅2味药，减肥瘦身效果却不错

合理膳食也能够有良好的减肥功效，比方说使用某些减肥产品，帮助人们减肥轻身，想要减肥的朋友不妨试试张仲景开的这张药方，我们首先要清楚中医对减肥是如何表述的。中医里对将军肚的理解与我们所理解的脂肪含量过高...

经方减肥王道篇！！！（经方减肥总结）

阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实：身体里面管代谢的主要是脾和肾；你的油的代谢就会出问题==三焦与少阳胆有关，孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退；通三焦-补中益气汤可以补脑；脾胃不好的肥，四...

『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥

老陈醋应用食疗治疗习惯性，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。预防和治疗肠炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能杀死食物里的...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

『减肥』中药方: 7款中药膳食 入秋减肥好帮手

红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜食粮：(2)将糯米及冬瓜籽洗净加适量水至锅内一起蒸熟。荷叶莲藕炒豆芽养肾补脾，(1)取莲子、荷叶加清水适量。(3)加入熟透的莲子和洗净的绿豆芽。加适量的食盐、味精、用...