真人案例
安徽一位女士走在路上,突然倒地不省人事。幸好执行交警及时做了心肺复苏,随后又从急救包中找到硝酸甘油片给其服下,救了这位女士一命。
猝死前的4个求救信号
专家提醒:血液垃圾沉积在血管壁上,就会形成血管的“浊状态”。精神倦怠、头蒙头昏、胸闷气短
眼袋、面部皮肤虚胖、面色郁暗
唇和舌下色暗油腻、舌苔腻
腰腹肥胖、血脂血尿酸高
专家提醒,人在猝死前有以下4个信号血液无法到达大脑,眼前就会出现黑曚。
晕厥就是一过性的意识丧失,可能只有几秒钟。
胸闷和平时因为心情不好、睡眠不足时的胸闷不同,提示猝死发生的胸闷往往伴随着恶心、呕吐、严重出汗、黑曚等症状,这是身体在发出警报。
除了这几点外,如果发生突然的胸痛、晚上睡觉憋醒出冷汗、呼吸困难等症状,不要觉得忍一下就好了,一定要引起重视,及时到附近的医院检查,这些症状也可能预示着猝死即将发生。血栓最怕这一物
那么日常生活中,我们吃些什么能帮助我们保护血管呢?
《纲目》:豉,诸大豆皆可为之,以黑豆者入药。有淡豉、咸豉,治病多用淡豉汁及咸者,当随方法。
抗衰降脂饮
北京中医药大学的王玉英王教授告诉我们 她有一个 抗衰老、降血脂的秘方 每天早晨或晚上都要喝上一碗 豆豉做的—— 抗衰降脂饮。抗衰降脂饮
食材:淡豆豉10克 生姜5克 陈皮3克
做法:
1、将所有食材倒入锅中,加300ml左右的水。先浸泡半个小时
2、烧至开锅后,调小火慢煎10分钟即可。
功效:豆豉降血脂、降血糖、降血压,软化血管;陈皮理气健脾;
吃法:王教授每天晚上吃完饭会喝一碗,也可以每天早上喝。
栀子豆豉饮
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科的王世东王主任,还用豆豉带来 一碗养肝、护血管的代茶饮。栀子豆豉饮
食材:炒栀子、淡豆豉、牡丹皮、鬼箭羽
做法:四味药材放入水中煎煮成代茶饮。
禁忌:阳虚、有活动性出血或者糖尿病视网膜病变的人不适合用。
栀子清肝火,清三焦郁火豆豉入菜
豆豉辛温微苦寒,入肺、脾经
有解表宣肺解瘀的作用
淡豆豉还可以用来治疗感冒
风热感冒方:豆豉+薄荷 薄荷辛凉,疏散风热、解表 风寒感冒方:豆豉+葱白+黄酒 这个方子偏温,适合风寒感冒患者 这两个方子的具体克数是多少呢? 豆豉还可以入菜,做成豆豉黄鱼
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