在中医上认为,便秘不是我们平时拉拉肚子就那么简单的,它分为很多种,有气虚型便秘,什么是气虚型便秘呢?意思就是我们人体的气本来就虚弱,身体就会出现无力的状态,而这时我们上厕所拉大便就会出现气虚无力推动大便的前行,还有就是血虚和阴虚这两种型态的便秘,意思就是血热阴虚身体内热就会太旺盛,大便就会比较干燥,所以即使有便意,却也很难排出,那应该怎么办呢?
今天给大家介绍的这三味中药分别是黄芪、白术、当归,帮你改善各种便秘烦恼。
我们先来看看这黄芪,黄芪大家都知道,它是一味补气的良药,其功效不亚于人参,它不仅可以补气,还可以养血生津,气血津液充足了,对于一些气虚,血虚引起的便秘自然而然也就得到改善了。
然后再加上白术,虽然它是一味止泻的药材,但它还有一个功效是用于健脾益气的,中医认为,脾为气血生化之源,我们身体的水谷津液都要依靠脾来运化,用白术则可以把脾胃得到调和,然而它同时还可以起到利水燥湿的作用,用于便秘可以润燥,用于腹泻则可以止泻。
最后用当归入药,当归大家都知道它是一味养血的良药,不仅可以补血活血,同时还可以起到润肠通便的作用,其内含的一些天然的黄体酮还可以清除人体内自由基,对延缓衰老也有着很大的作用。
以上三味药材搭配在一起,润肠、通便、补气、生津,不管你是血虚型、阴虚型还是气虚型便秘,通通都可以改善,如果你身边有此类人群,可以收藏起来,找中医加以辨证。
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