脾胃一调百病安，张仲景有一个大补脾胃的方子，脾胃好，身体才好！ 对于胃口不好，不思饮食，甚至不怎么吃饭也不会感到饿，这类人群适合用小建中汤；对于小孩厌食、挑食、偏食的，如果鼻梁处发青，表明胃里有寒，也

脾胃不好百病生！脾胃好不好，这里见分晓……一吃一调很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了问题还容易引起痤疮。脾胃的问题会表现在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇发白、没有血色“帮助人体进行吞咽和消化，脾胃不和会使人睡眠质量下降。肺通过血液将营养带给五脏六腑，就容易引...

『温里剂』温中祛寒>大建中汤>大建中汤(温中祛寒)

大建中汤，【方名】 大建中汤。【分类】 温里剂-温中祛寒。降逆止痛，阴寒内盛之脘腹剧痛证，腹痛连及胸脘，其痛上下走窜无定处，或腹部时见块状物上下攻撑作痛。手足厥冷，舌质淡，苔白滑，脉沉伏而迟，以水四升...

常见的几类儿童疾病运用小建中汤的治疗经历（三）

改善肠胃消化不良出现的挑食厌食，还有的孩子身体会不明原因的出现一些奇怪的症状，有的家长为了治疗孩子身上的怪癖，我给孩子用小建中汤治疗一段时间后，孩子遗屎遗尿的毛病未再发生过，家长反馈说孩子经过治疗后现...

上热下寒，张仲景一个千年古方方子，清热又袪寒！

总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，体内寒邪过盛”就会表现为上部热象”体寒是上火的根源，实火虚火，因为上热下寒是体寒所致？你得...

一个大补元气的方子，这23种人最适合吃

元气膏方子如下：元气膏就是一剂药食同源的方子，来看看这个食疗方是如何补充元气的？黄精、桑葚和黑豆都是补肾阴，益智仁补肾阳。这四片药是用来补肾精的。枸杞补肝阴，先天的肾精需要后天脾胃来资助，补元气还得兼...

脾胃损，百病生！1个小方法，帮你调理好脾胃，脾好胃好身体好

人体机能、代谢等也开始逐渐变缓。这就是进入秋季以后的脾胃受损的后遗症。生冷西瓜、冰镇冷饮、烧烤火锅都会给脾胃造成一定的损伤，所以秋季很容易出现脾胃不适。人体会出现各种免疫性下降的问题，脾胃受损的人可能...

一个减肥的方子，2味药泡茶喝，脾胃好了，人就瘦了

讲胃离不开脾，精华的部分在脾的作用下进一步升华成营养、气血输送到全身，吃下肚的食物变成气血的就少，要找一味药把这些败浊之物降下去。枳实破积化痰有冲墙倒壁之势，枳实的味道是苦的，苦在中医看来还能降，为什...

【原】秋补关键在补脾，这个护脾小零食，专管孩子瘦小、挑食、易积食

很多健脾的食疗方都是汤方，有没有别的食疗也能起到健脾的功效呢，由于原方的党参对于孩子而言过于滋补。最好将党参换成更适合孩子服用的太子参，具有补气健脾、燥湿利水的功效：具有利水渗湿、健脾宁心的功效：具有...

深度认识小建中汤

小建中汤的药物组成很简单，它竟然是桂枝汤里的药，桂枝汤是用于太阳中风，出虚汗怕风的一种虚人外感症状，下面先将桂枝汤与小建中汤在药物组成与剂量上作个对比。将桂枝汤的芍药剂量增加一倍“人们就发现了白芍的止...

小建中汤，古代的补虚、强壮剂

是建中焦营气的意思。具有温中补虚、和里缓急的功效。它适应于血痹、虚劳、腹中痛这类中焦虚寒的病者。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：虚劳里急“中焦虚寒、阴阳气血失调是小建中汤证的病机。悸是气血不充、心藏...

『温里剂』温中祛寒>小建中汤治疗小儿反复性腹痛36例临床分析

实用医学杂志991034 儿科临床常见的反复性腹痛，无明显阳性体征并排除外科情况，发作时腹部无明显阳性体征，患儿平素表现纳差，大便干结加枳壳；腹胀加香附。所有患儿腹痛消失后再服本方7～10剂巩固疗效，...

给你一个长期稳定年赚50万，甚至百万的机会，你能否把握住？

如何更快实现人生的逆袭？因为大家眼中的逆袭无非就是赚很多钱，赚钱是迟早的事，我先给你讲两个跟赚钱有关的事，肯定会非常认同我上面讲的观点。这个小伙子之前做外汇，但是基本上没赚到什么钱，亏钱的时候，每天都...

身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃...

脾胃说了算！3招帮你调理脾胃：穴位按摩。丰隆穴——调和脾胃、安神醒脑。复溜穴——利水温阳、补肾益阴。阴陵泉穴——运化水湿、健脾化湿。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三里——造化脾湿、生发胃气。运动健脾...

五苓散，渴不思饮、水肿腹胀

渴不思饮、水肿腹胀：关于五苓散的几个条文都提到了渴，有消渴、烦渴、汗出而渴、还有渴欲饮水且水入而吐的水逆，微热消渴者，渴的原因是津液亏损所致。或因为汗出津伤、或因为热灼津液，体内的津液在阳气的推动下向...

烦躁不安、焦虑、失眠，抑郁，两千年前张仲景有“神奇良方”

结果出现了无数很奇怪的病症，分量只不过影响了治疗的速度，这可能是西医说的抑郁症吧“你会治疗抑郁症吗“她告诉我说曾经治疗过很长的时间了？因为我哪里会治疗抑郁症啊，我也不知道该如何治疗抑郁症，但是我只能把...

二胡快弓技巧这样练习，怎么练都不会感到累

因为换弦是学习快弓最基本的演奏条件，其实二胡的换弦跟快弓有很多的相通点。但是只要我们熟练的能够演奏快弓技巧很多问题都能解决：建议初学二胡快弓的弓段要用中段。而我们在拉弓的时候右手其实是在做转圆的动作。...

常用于胃的中医药对配伍，胃不好的收藏了！...

（一）清胃：如清瘟败毒散，如泻心汤，石膏 — 黄芩、黄连。如石膏竹沥汤：清胃生津 药物配对，如消黄益心汤：如丁香散，如香砂平胃散，如香砂六君子汤，如温脾汤，如透肠散，半夏 — 黄连、竹茹。如木瓜散；消...

中医认为，抑郁症的病本在于肝肾血虚，张仲景一个方子帮助缓解

抑郁症一般会有什么症状？很多老年人除了容易患上心血管疾病外”而抑郁症不仅仅会让老人的身心受损，60岁及以上老年人出现的抑郁障碍，但哪怕老年抑郁症已经是严重的公共卫生问题，老年抑郁症不仅损害着患者的社会...

脾胃一伤，五脏俱损，调理脾虚，先弄懂该「补脾」还是「健脾」！

需要先分清「补脾」还是「健脾」，中医中「补脾」与「健脾」差异很大，脾在身体中的作用是主运化，健脾和补脾的差别就出现在了这个运化的过程之中：补脾其实是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下。补一些能让脾气充足...

这三类人，很容易脾胃虚弱！一个专调脾胃的食疗方，帮了很多人

每天都脾胃不舒服，胃部总是一阵难受，明显看到妈妈有些慌张，没聊一会，现在老打嗝，老中医给妈妈配了一个食疗方——八珍粉，拿回来吃了一段时间，果然没有腹胀的情况了，一次回家吃多了，现在脾胃虚的朋友太多了，...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

张仲景唯一补肾的方子，阴虚阳虚阴阳两虚用一个好一个！

大夫开了很多补阴的药，大夫开了很多补阳的药，实则与西医头痛医头脚痛医脚没啥区别了，阴虚就给病人猛吃滋阴的药，阳虚就给病人猛吃补阳的药，他们补阴的时候必然从阳中求，他们补阳的时候必然从阴中求。我们就会明...

自汗、多汗、冒虚汗，张仲景经方怎么治

是怎么调治冒虚汗这个毛病的，常常感觉自己冒虚汗。两只脚只要受点寒凉。发现患者脉浮，患者拿到配伍以后：指的是脉象搭上去就能感受到。它往往说明一个人外受风寒，患者的问题在于产后体虚，腠理毛孔就被风邪打开了...

痰湿的根源在脾虚，讲一个中成药，脾胃好了，痰湿不见了

在四君子汤的基础上加半夏、陈皮组成六君子汤；在六君子汤的基础上再加木香、砂仁组成香砂六君子汤。那补气健脾的作用一定是非常的中正平和了。脾虚了以后对水湿的运化能力就会随之降低，湿气在身体里代谢不去，郁积...

院士：“中国最健康的饮食模式”——江南饮食，到底健康在哪里？

如鱼头豆腐、龙井虾仁、叫花鸡、干菜肥鸭、凤凰蛋、长安宴球……皆为名扬天下的江南美食。江南地区饮食模式”一种是浓油赤酱的上海传统饮食：第三种是综合上海饮食、浙江饮食等长江中下游地区的江南饮食；但江南饮食...

十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了

各个器官会在脾胃的运化下积极工作！对养脾健胃的食物。利尿、安神养心、调理痰湿、促进造血、促进消化、排毒清肠。糖尿病人少吃、避免和米醋、浓茶一起吃，健脾止泻、祛风湿、水肿：补益脾胃、生津益肺、补肾固精。...

阳气入腰，百病全消！张仲景一张治腰疼方子，化解全身杂病

不能没有阳气，阳气入腰。腰为肾之府。寒湿沉积腰间”直接伤的是肾阳，舌头布满津液，最主要的是腰疼，这都是寒湿沉积，阳气离腰的表现，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部坠重，由干姜、茯苓、白...