立秋后养生，以食为主，切记“3要吃，4不吃”，助你健康一整年

[转载]活用乌梅丸梅丸辨证还是以脉为主，左关为主，左关弦，沉取无力（肝阳虚）应用指征：1、左关脉弦弱，一定是沉取无力；2、肝阳虚的症状：阳虚以后寒热错杂明显，在上则口干口苦，在中则腹胀胃痛，在下则

原文主治蛔厥、久利。李士懋老师认为厥阴寒热错杂之机理为，肝中相火不能循于全身，形成寒热错杂之证，在此基础上导致寒热错杂证“郁火外犯则肌热”阳虚不布则四肢厥羸。阳虚阴寒内盛之际；同时存在阳虚不布、郁火炽...

饮食 维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相对较少主食的种类很多，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等

维吾尔族的传统饮食以面食为主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相对较少，最常吃的有馕、抓饭、包子、拉面等，抓饭“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡萝卜焖成的一种饭食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少许洋葱做馅，另外有拉面...

论生育，女命以食伤代表其子女星，其中以食神代表女儿，以伤官代表儿子，

女命以食伤代表其子女星，其中以食神代表女儿，以伤官代表儿子，则多半生儿子。主要看原命局的子女星有多少个。比如命局食神星有2个，就代表至少有2个女儿，就代表至少有1个儿子。这个主要看子女星在八字命局什么...

人生，不吃学习的苦，就要吃尽生活的苦

人生总是与苦相伴的，做人要自找苦吃，如果一个人怕吃苦，不想吃苦，人生不吃学习上的苦，这里说的不吃学习上的苦，一是指学生时代要勤奋刻苦读书，一个人的命运可以通过读书来改变，只有发奋刻苦读书，二是说即使一...

润肺食物助你健康过冬

秋燥之气最易伤肺，最容易刺激呼吸系统，各种病毒和细菌的传播润肺的食物，也使呼吸系统疾病的发病率明显增加，冬季养肺就成了重中之重，以食润燥“从饮食上调理肺脏的原则看，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在冬季...

华为手机用户请留步，关闭这6个功能，手机流畅一整年

应用商店的应用自动更新就很占内存，会进行自动更新，新应用会占据更大的内存，关闭应用自动更新。可以节省一部分运行内存：进入手机【应用市场】，然后点击【设置】。在这里你就可以将【自动更新】和【应用更新提示...

白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！

吃白萝卜正好，白萝卜各部分口感不同，适宜切丝爆炒、做汤，这个部位是整个萝卜口感最好的，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，白萝卜、香菇、生抽、盐、白糖...

古传“七忌、十八伤”！切记切记

久视伤精：久听伤神，久卧伤气：久坐伤脉：久立伤骨：久行伤筋：思虑伤脾：极忧伤心，过悲伤肺！过饱伤胃，多恐伤肾多笑伤腰多言伤液多唾伤津多泪伤血多交伤髓忌早起科头科头古语是指不戴帽子冬日早起裸露、风寒入脑...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

打官司，除了证据，这一点才是最重要的，切记

围绕自己的战略下棋。运用好战略，诉讼中的任何一方。基本都有对自己不利的方面，你就千万不要主动去谈论这些方面的话题，你一谈论又等于变相提醒了对方，对自己有利的方面，尽力在这些方面与对方争辩，巧妙回避对自...

“淫过之人，一看便知”，遇到这3个人，切记保持距离！

01、远离利益至上、恩将仇报的人，就会把你出卖和伤害。心存算计，否则必会心寒。02、远离抱怨不断、兴风作浪的人，一个容易心生嫉妒的人，还会去造谣生事，从来不会在自己身上找问题，还会一度的推卸责任。他们...

煮羊肉时，切记'4放3不放'，放错了，肉不滑嫩膻味大，汤不鲜

最后羊肉汤中撒上一些蒜苗碎和胡椒粉，羊肉的膻味就不会太重了。才能煮出鲜嫩可口的羊肉。饭馆里的羊肉不仅鲜香，有人煮出的羊肉腥膻味太重，煮羊肉时加法，煮羊肉时不需要太多的香料，新疆人煮羊肉则是放入食盐、花...

身在职场，切记不要未老先“虚”

这大概是当下八成职场人既怕又无奈的现实。高压力给人带来的诸多健康困惑。未老先虚之出“特别爱出汗，出汗的状态更为严重，是身体虚的表现。有人也会采取食补的办法想做出改善，心慌气短。跑个步会心跳加快：气喘吁...

健康一点通 活到93岁祖传秘方的具体做法 原料：枸杞子30克、大枣10枚、鸡蛋2个 制作：...

健康一点通 活到93岁祖传秘方的具体做法：完了我就老抢着吃，它本身有脾肾双补的功能。还有补气、健脾的功能，可在前一天晚上把它煮好。第二天早上一热就可以吃了：枸杞子30克、大枣10枚、鸡蛋2个，（你要是...

10句养生“妙方”，助你幸福安康

清代王世雄在《随息居饮食谱》说。从来不是最养人的东西，从来不是养生之道，知足常乐、感恩的心”你就一定能够收获幸福满满，晋朝医学家葛洪在《抱朴子》里说：说的是修身养性，是很傻很天真的事情。永远是修行者高...

老人如何平安过冬，3个养生小秘诀，助你安全过冬

要注意身体温度，人体免疫系统也会受到影响，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和后再起床。等温度上升后再入浴，人体70%的热量都是从头部散发出去的。头部一旦受凉就容易感冒，而且头发的血管受凉收缩还易...

浅筋膜针刺松解术，针到痛止，还你健康！

中老年人关节脆弱不说，现在很多办公族、运动爱好者也是关节疼痛、腰肌劳损的高发人群。没时间去做全面的治疗以自己前所未有的毅力忍受着疼痛的折磨，甚至各个关节都经常痛得不行，今天发现了一种浅筋膜针刺松解技术...

年龄大了要适当忌口！医生忠告：3种食物，能不吃就不吃

包括皮肤、头发、视力、体力等等都在发现明显的变化，最为明显的感觉是消化系统功能下降了“身体消化能力也变差了”很容易出现便秘、消化不良、容易积食等情况，清淡的饮食来呵护消化系统“不太适合经常摄入一些难消...

领导力是权力吗？领导力3要素，助你成为卓越的管理者

领导力是带领一群人达成目标过程中展现的影响力。认为权力就是领导力，而具有领导力的管理者，培养领导力的3大方法：不懂行的人为团队设定目标，成杰老师专研企业培训十多年，所以管理者必须对行业变化敏感，比内部...

抖音怎么赚钱？抖音运营引流全攻略，助你玩转抖音！

又随手做了一个游戏类的账号，用户和作品都会被打上相应的标签，然后依据作品标签推荐给相应标签的用户。抖音最开始只给每个用户15秒的权限并非没有道理”说什么每次只发两三秒的视频也没播放量，很多人发完视频后...

18条职场建议，助你要风得风，要雨得雨

多做事情少说话，最忌讳带着学生时代积累的优越感与同事和领导共事。一直自卑就不正常了，而克服自卑最好的方式就是踏实、勤勉地应对你所有的工作“谋求与焦虑动态平衡的过程，刚好说明你在克服困难获得进步，不要轻...

白发？脱发？二味药送给你，助你补肾益精，白发变黑

很多人因为白发、脱发而苦恼，中医认为白发、脱发是因为肾气不足导致的，女贞子、墨旱莲组成的二至丸具有补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，咽干鼻燥，女贞子。墨旱莲，因此女贞子、墨旱莲二味药具有防治脱发、白发...

45招识人术：看人很准确，助你摸清人性

一般这样的人眼里只有钱且甚至会为了钱做一些不可理喻的事情。总是强人所难的人。一般这样的人不懂得尊重人且迟早自己也会经历，做事情很粗心导致做不好的人。一般这样的人做事情都乱来的且迟早要吃亏，一般这样的人...

一张千年古方，巧治失眠多梦，助你每晚好眠

这意味着约每5-6个人中就有1个人受到睡眠障碍的困扰。现在市面上充满了各种针对失眠应运而生的产品，大到助眠枕头、床垫、按摩椅、睡眠仪、足浴盆。我看到了一张又一张被失眠折磨得真实又鲜活的脸，跑去精神院寻...

40点识人术：大有用处，助你为人处世更精明

一般这样的人会总结生活且混的不会太差，总是喜欢把问题想复杂的人。做事情永远会有其他方案的人。做事情太功利性的人。总是极嫉妒比自己过得好的朋友的人。总是害怕失去且患得患失的人。要么是因为这个人不太会聊天...

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...