绿色减肥法：30种蔬菜轻启健康减肥之门

立冬过后，这6种蔬菜从不打农药，鲜嫩营养又便宜，为了健康不妨一看~

鲜嫩营养又便宜，鲜嫩营养又便宜，可以说是秋冬季节滋阴润燥的首选食物。经常食用南瓜能够帮助润肠通便、降压降脂、保护视力。所以南瓜通常是不用打农药的。生 菜 生菜是我们生活中出现频率极高的蔬菜之一...

2分钟脚底按摩减肥法_速瘦10斤

2分钟脚底按摩减肥法速瘦10斤 人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物。新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积。简单的脚局部刺激便可以促进...

让你瘦成一道闪电的蜂蜜水减肥法，3天10斤够不够？

每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)；蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，小编推荐懒人蜂蜜水减肥法，懒人蜂蜜水减肥法，不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的？蜂蜜减肥...

74岁院士，研究血脂41年，坦言：3种蔬菜少吃，血脂慢慢降

我国每年因高血脂诱发心血管疾病的死亡人数超过400多万，日常预防血脂升高极为重要。从事研究血脂已经超过41年，就血脂升高的问题，高血脂患者尽量少吃茼蒿，升高体内的血压，不利于血脂的控制。人体食用过多的...

这种蔬菜名字好听，南方人普遍不爱吃，北方却常用它包饺子！

吃到了一道多年没吃的蔬菜。所以在广大的北方地区在春节的时候都会包茴香肉馅的饺子，茴香是一种非常古老的蔬菜。茴香的形状有点类似于芹菜，别看很多的北方人对于茴香这种蔬菜欲罢不能。在很多的菜肴、美食中都会加...

农民种植一种蔬菜，一年采摘10茬，3亩收入30000元，值得借鉴吗？

没有想到空心菜行情特别好“他种植3亩温室大棚空心菜，许多村民来到田间向他取经学习空心菜的种植管理经验，到外地学习蔬菜种植技术的时候。就产生了种植空心菜的念头，为了学习种植好空心菜。请教空心菜种植大户”...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

小雪多腌菜，这5种蔬菜腌好后，比新鲜的还好吃，清脆爽口又下饭

晾凉以后把上面的水分挤干，转小火熬制2分钟熬出料香味，切点小米椒、大蒜、生姜一起倒在晾凉的碗料里面。这样黄瓜更容易吸收料汁入味，把料汁倒出来放在一边晾凉备用，倒入晾凉的料汁，把泡好的黄豆洗干净放入高压...

36个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）

31个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，本方治疗实证肥胖患者。亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体...

六副秘图，打开易医脉法之门

其实在《内经》中就已经以人迎和气口分主内外了，至于独取寸口诊法亦早就有不少医家在辨阴阳、分左右、察内外的方法上进行论述。左脉不和病在表“其病必见于左手，02秘图第二岐轩脉法之气机左右周天来源，《岐轩易...

饺子包法种种你会几种

谁先包好谁先把饺子下锅煮，1、一张饺子皮放上肉馅。另一张饺子皮平放在肉馅上面，2、将两张饺子皮边边捏紧。将饺子皮折起来捏紧中间部分。再次将边边捏紧。2、将左右两边取中间部分捏紧，将左边的部分对折捏紧，...

农家自制辣椒酱，清香可口，绿色健康，喜欢的朋友可以自己做哦

很多朋友都喜欢在炒菜的时候放上一点豆瓣酱，今天村夫要给大家介绍的就是农村里面自制的辣椒酱，日常可以拿来做剁椒鱼头、烤鱼等。菜刀一把、土坛子一个、红辣椒10斤、新鲜青花椒1斤（喜欢麻辣的朋友可以多用点）...

医圣张仲景开的这张减肥单，仅仅2味药，减肥瘦身效果却不错

合理膳食也能够有良好的减肥功效，比方说使用某些减肥产品，帮助人们减肥轻身，想要减肥的朋友不妨试试张仲景开的这张药方，我们首先要清楚中医对减肥是如何表述的。中医里对将军肚的理解与我们所理解的脂肪含量过高...

经方减肥王道篇！！！（经方减肥总结）

阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实：身体里面管代谢的主要是脾和肾；你的油的代谢就会出问题==三焦与少阳胆有关，孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退；通三焦-补中益气汤可以补脑；脾胃不好的肥，四...

『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥

老陈醋应用食疗治疗习惯性，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。预防和治疗肠炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能杀死食物里的...

中药减肥：荷叶二陈汤五苓散化栽 5天减肥10斤

最近女朋友体重胖到68.5公斤，于是急着找我减肥。脉象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰湿型体质。荷叶对于痰湿型肥胖有很好作用。有推陈致新的作用陈皮防己清痰排痰化瘀清除障碍黄芪作为提气为诸药...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

推荐一款不错的免费绿色软件！

关于图片无损放大虽然不常用，比如说需要某些图片但只能找到渣渣像素的图片。在很久之前老Y曾经给大家推荐过两款让图片无损放大的网站，需要的可以查看下文章（让渣渣像素图片复活，推荐两个无损放大图片的网站），...

病毒《绿色疗法》

竭力向好方面上去想和做事。吃软的喝热的辛辣的食物，再用热风吹走身体上的寒气。近两年病毒发作为什么都是在冷冻海鲜市场。因为体寒的人一但遇见低温潮湿时就会有发热 咳嗽 气短等症状。这是说明人的免疫系统开始...

山东能源企业上演现代版“闯关东” 助力能源结构绿色转型

获得吉林省发展改革委核准批复，现代版山东能源企业“这次省能源主管部门指导能源企业踩着技术跳板迈进，'吉电入鲁’项目作为推动山东、吉林两省资源优势互补、协同合作发展的一项重要任务。符合国家能源发展战略，...

《绿色疗法》续二

左臂上内侧为肺的上水线！左臂上外侧为大肠上水线右臂上外侧为大肠下水线左臂下内侧是心的上水线右臂下内侧是心的下水线左臂下外侧是小肠上水线右臂下外侧是小肠下水线左腿上内侧为肝的上水线右腿上内侧为肝的下水线...

WPS Office 2016 绿色精简版|经典版 – zd423

只有本地功能、用户可选恢复功能、不带联网内容和模块、无多余连接按钮等。可以实现办公软件最常用的文字、表格、演示等多种功能。1、精简掉快盘、首页、素材库、模版、更新组件、错误报告、轻办公组件 2、首创去...

华为数字能源，“绿色+智能”赋能数据中心

随着云计算成为数字化基础设施的标配，数据中心的发展程度也决定了数字经济的发展水平，那么随着智能化和绿色化的数字化技术融入数据中心，新基建政策带动数据中心成为发展新热点，数据中心的发展对数字经济意义深远...

低脂饮食健康又减肥？小心影响性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食总热量的30%以下或者 全天脂肪摄入量小于50克的饮食方式。新近一项关于低脂饮食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂饮食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又称睾酮、睾丸酮）是人体最重...

不仅减肥，还调节“饥饿激素”改善心脏和代谢健康？这么吃就可以

那健康饮食有助于改善空腹饥饿激素吗;从而有助于减少腹部脂肪并提高身体对胰岛素的敏感性;然后将参与者随机分配到健康饮食指南（HDG）组、地中海饮食（MED）组或绿色地中海饮食（green-MED）组中：...

冬天，阳台盆栽这8样蔬菜，好看，囤着过年吃还新鲜

于是越来越的人们在家里也种植起了蔬菜，韭菜对阳光的要求也不高，不过要想种植韭菜，若要在秋季就已经开始种植蚕豆了，蚕豆能自由生长在零下四度的低温环境中，蚕豆能生长的更好，生菜是最温和健康的蔬菜了。要是能...

为什么生吃蔬菜可以抗癌？

我们日常生活中常吃的众多蔬菜中，均含有一定量的抵抗癌细胞和病毒的干扰素，这些干扰素对食管癌、胃癌、宫颈癌细胞的增殖，有明显的抑制作用。这些干扰素的最大缺陷是不耐热，温度达到100度以上时，便呈现不稳定...