一个国医大师定下的铁律：全家人禁止碰冷饮！有这个必要吗？
这周就要入伏了，天气也越来越闷热，对于很多人来说，冷饮是用来续命的……其实每年一到夏季，能不能吃冷饮都会成为广泛争论的话题，我们每年也都专门写，在各个疾病的文章中，我们也都会涉及，因此我想大家已经对中医为什么不让吃冷饮已经形成共识吧，今年就没想再写。
可前几天，一个妈妈问我，孩子扁桃体经常发炎，红肿痛，一看就是上火的样子，这样的情况吃点冷饮应该没事吧？这也是她们小区里的一个西医建议的。也有的妈妈在群里说，我家孩子吃完冰棍也没事儿啊，不多吃不就行了？不用非得那么严格控制！
由此看来，很多家长依然不明白中医为什么反对吃冷饮，认识上的不足和偏差才会导致态度上的犹豫不决、模棱两可。
中医对冷饮的态度，很干脆，就是反对，很明确。
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我国中医肾病学宗师邹云翔教授，有一个著名的家规：不论研究学问到多深、现代科技如何发展，有一条铁规不能破——不准家人和孩子们吃冷饮！
邹云翔中医造诣深厚，尤其是肾病方面，因此他深知病都是怎么来的，冷饮是寒性极重的食物，吃进人体会很大程度戳伤阳气，尤其损伤脾、胃、肾，邹云祥说：“胃喜温而不寒，肾亦喜温而不寒”，肾是一身阳气之根，而脾胃又是运化一身气血的根本，因此这两个脏腑要特别注意保护好，是万万伤不得的，所以他一生都不吃冷饮，也不吃冷饭冷菜，他一年四季都是喝温水、喝热汤、吃热菜，就这样，无病无灾地活到了92岁。
他的女儿邹燕勤是1933年出生的，她传承家学，也成为了我国肾病专家，并且秉承家训，不食冷饮，如今已经九十多岁了，仍然皮肤红润有光泽，说话慢条斯理，思维敏捷，精力十足。
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作为医生，每天见到最多的就是病人，因此对健康非常珍视，而作为中医，他们要在各个病例的诊断中，要分析一个小问题是怎么酿成疾病甚至大病的来龙去脉，这也让他们深知冷饮的危害。
从中医来看，所有疾病的根都在阳气不足，《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。阳气就是一团生命能量，人之所以能够健康，是因为阳气旺盛，之所以生病，是因为阳气不足，所谓“阳气不到即为病”，之所以康复，也是因为邪退而阳气得安。而一个人的生、壮、病、老、死也都源于阳气的盛衰，“阳强则寿,阳衰则夭”，而冷饮最大的危害，就是伤阳。
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中医里也有寒凉之药，也有“寒者热之，热者寒之”的调理法则，但这些寒凉之品是要根据人的具体情况来谨慎使用的，它的性味归经也好、用量也好、送服方法也好、以君臣佐使的原则搭配其它药物也好，都不是随随便便的，而且中病既止，这么小心翼翼，就是怕伤到阳气。并不是有火了，吃点冰就行那么简单。
一个人身体上的寒和热，说起来是非常复杂的，比方文章开头的那个孩子经常扁桃体发炎，很可能是虚火上炎，使得上焦有热，但中焦、下焦很可能是寒的。这样的孩子吃冷饮当时扁桃体肿痛好像轻了，但冷饮一到肚子里，就会让脾胃越加的寒，上热下寒的格局有增无减，病情会越发严重。
而且现在可能只是扁桃体发炎，将来还会发展出更多的病，过敏、鼻炎、腺样体肥大、慢性咳嗽、哮喘、遗尿、腹痛、腹泻、发育迟缓、近视……几乎现在所有儿童的慢性病都源于阳气不足而寒气盛，现在这样的孩子越来越多，这和吃冷饮，滥用、过用抗生素、寒凉中药有很大的关系。
可见不让孩子吃冷饮，看的不是吃冷饮后会不会引起腹泻、腹痛，而是冷饮的伤阳，将为日后的种种疾病和体质下降埋下了祸根。
而成人病除了阳气不足而寒气盛之外，还会加上更多因素，这些因素一点点叠加，就像雪球一样，越滚越大，直到最后以各种疾病，甚至大病的形式出现。所以中医向来主张，无论男女老少，寒凉之品要慎用，而冷饮这种超级寒的食物则是绝对禁止的。
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在西医里，完全没有寒热之别，所以西方人的生活习惯就是喝冰水，这也引起了很多中国人的效仿，很多西医也宣扬小孩吃冷饮，喝冷水没问题。食物的四气五味确实很抽象，现代人更喜欢看得见、摸得着的事物，那我们就再从微生物的角度来看看吃冷饮这个问题吧。
现在西医对肠道菌群越来越重视了，他们原以为胃肠道就是一个消化系统而已，但现在发现，许许多多的疾病都跟胃肠道问题有着密切的关系。
人的消化道面积约为200平方米，相当于一个网球场的面积，里面有着几万亿微生物，有好的，有坏的，也有随波逐流的，健康的时候，好细菌能占85%。
当因种种原因导致坏细菌占领主导地位的时候，他们就会改变肠道的内环境，联合外界的有害菌，将益生菌驱除出去，并侵入肠壁，使得肠粘膜上产生孔隙，从而导致肠道里的毒素、微生物、未消化的食物颗粒直接渗入血液，随着血液在全身循环。这就是肠漏症的形成。
从目前研究发现来看，肠漏症和阿尔兹海默症，帕金森病，焦虑，抑郁，自闭，注意缺乏多动障碍，乳糜泻，麸质过敏，慢性疲劳综合征，纤维肌痛症，胀气、腹胀与消化疼痛，肠道易激综合征，代谢综合征、风湿性关节炎，1、2型糖尿病，过敏性疾病，多囊卵巢综合征，皮肤炎症，偏头痛，溃疡性结肠炎等症状和疾病都有密切的关系，而且随着研究的不断进展，还会发现更多（根据《肠道》和《临床胃肠病学和肝病学》）。这也从侧面证实了“中医里脾胃不足百病来”的观念。
那么肠漏症和吃冷饮有关系吗？目前还没有相关研究，但有研究发现，服用冷饮使胃粘膜的毛细血管收缩，使流向胃肠道的血流量减少，降低胃粘膜的抵抗力，为病原菌的繁殖创造有利条件,引起腹痛、呕吐、腹泻等。
也有研究发现，肠道内存在很多的菌群，在正常时候保持着一定的平衡，当肠道内温度过低，胃酸过少时很多杂菌就会大势增殖，益生菌数量减少，出现肠道菌群紊乱。
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西医现在虽没有发现，可不代表将来不会发现，但中医里却有非常明确的理论，中医几千年的传承，治好了那么多病，难道是因为误打误撞吗？自然因为它是有道理的，只不过这些道理和西医的体系不同，西医随着不断发展，将来与中医取得共识的地方会越来越多，但孩子的生长发育就在此时此刻，不容我们犯错。
眼下正是养阳的最佳阶段，孩子体质的提升，各种虚寒疾病的调理就在这个阶段，相信很多家长都已经开始给孩子艾灸，准备三伏贴了，但我们这么忙活，一顿冷饮下去，前功尽弃不说，造成的伤害不知需要调理多久才能补得上来，所以希望大家能明白这个道理，重视这个问题，让孩子远离冷饮。
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