经常失眠的人，多半肝血不足！只需1招，一茶一穴内外调养！

真正厉害的人，多半是“很空”的人

不会追求完满“反而真的变成了哑巴一样，总有一天会熬不住，坚持去公园散步是没有意义的，才能够感受到美好；但更要懂得变通，而是坚持做自己能够做好的事情。懂得拐弯，认为自己学习不够，不能逼着自己把全世界的书...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

喜欢独来独往，还坚持沉默的人，多半是这几种心态

在热闹的环境中保持沉默”其实是他们足够自信，懒得说话的心态，不必互相吹捧、附和，我们是难以遇到知己的。因为爱好、家教、学识、生活阅历、工作环境等不同，内心非常难受，你不想去理解，坚持低调的心态。他听说...

失眠，就是阳气少一半！这张治失眠的方子，我盘算了很久，讲给你

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，那还真就容易失眠。她忽然就开始烦躁失眠，患者从前可从来没有过失眠的经历。见患者脉象弦涩，患者平时少气懒言，丹参善于凉血宁心。以补阳还五汤治疗失眠的典型案例。属于...

离过婚的女人，多半选择这样的男人再婚，婚姻太现实

婚姻不再幸福，聪明的夫妻会选择离婚。这样的生活没有任何意义，最好是放手去寻找下一个幸福。大多选择找一个诚实的。一般喜欢这种离婚的女人，她们特别注重男人的“会选择找一个诚实的男人，第二次婚姻要诚实的人是...

晚景凄凉的老人，多半是败在自己手里

其后果又会回到自己身上”以为自己家里有爱人，会使劲隐瞒真相，年轻的时候对爱人很凶暴，当爱人受够了委屈，身边没有一个伴侣“母亲在家照顾孩子，母亲对孩子有求必应：母亲给他刮胡子。母亲靠变卖家产维持生活，孩...

失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！

手心有个热性的穴位“脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，手心的穴位叫劳宫，这些尝试需要充分鼓动人体的阳气。所以会摩擦手心中这个热性的穴位，很多中医按摩治疗都会用到劳宫穴，比如双手对搓之后按在腰部、...

张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，一夜到天明

长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂，长期失眠的人会损耗阳寿，失眠本来就损害身体了，刚开始出现失眠的时候千万不要服用安眠药。你的失眠会自动好或者在中医的调理下痊愈。再想用中医调理就更加难了。吃安眠药的睡眠...

一个人真正的灾祸，多半是源自内心的贪欲

积极的人看到了福的一面，才看到灾祸的一面，不懂得急流勇退，贪心就是灾祸。故快意时须早回首，聪明的人会在春风得意的时候，其实是柳暗花明的希望来了，乐羊吓得不轻？孤独地回到封地，本来是春风得意的事情。人生...

文学生活，是一辈子的事，小说写得累，多半是因为不熟

忽然又想到另一个问题，如果写小说像修行者练气，那么小说写到两千字之外，再写入小说正文。心里一直想着孙频《去往澳大利亚的水手》，文中抒情的地方，屋内半导体大声唱着《红灯记》，听母亲给他讲古希腊神话中，我...

老年人坚持做到这3件事，多半会长寿

对待应该做的事情就要有所为，对待不应该做的事情就要有所不为。日常生活会遇见各种各样的事情，遇见事情务必要把大事化小，生病以后势必会讨人嫌，一个人住着或者跟老伴共同住着会感觉舒心以及惬意。长此以往没有愁...

五脏调的好，健康活到老！一粥一茶，帮您调好脾肺肾

韩叔叔的肺癌和脾胃不好有密切关系，肺脾两虚型处方，【药材】山药、黄精、桂枝、赤芍、灵芝、全瓜蒌、蝉蜕、炙甘草、清半夏、浙贝母，黄精补气润肺，桂枝、赤芍调和营卫、补益肺气，配合黄精能化掉肺中的痰；灵芝健...

职场 为何领导不从内部选择, 而是从外调来的 别再傻傻不知道了！

公司基本上也都会每年进行人员的提干，首先就是公司也害怕下级会成群结派，在平时工作的时候总会有那么几个员工关系非常好，这样的做法经常能够严重阻碍公司的发展，所以一些领导是绝对不会让这样的人成为公司的高层...

一个止痒的中成药，肝血足而痒自止

一个比较常见的原因是血虚风燥，并不是所有的瘙痒都是风邪引起的，针对血虚风燥引起的瘙痒，既然是血虚风燥，说明风邪是从血虚来的，熟地滋补肝肾之阴，尽管没有用到一味祛风的药物，血虚不仅生风生燥，苦参、白鲜皮...

经常四肢发麻？可能是气血不通，试试这个方子，帮你活血疏风

手脚发麻算是日常生活中很常见的情况，有很多原因会造成麻木的情况，睡醒后就手就会很麻，也会感觉发麻，站起来也会觉得腿麻，但是这种麻不会对我们的健康造成影响，稍微活动四肢后就会恢复如初，中医上认为麻木是由...

血压不降，因为气血不足！一张方子，补气血降血压，请你仔细品读

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，血压高了？高血压怎么可能等于上火呢。她毫无来由地感觉到头晕、耳鸣。见患者脉象沉而无力，包括头晕、耳鸣、心慌等一系列症状，患者腹胀、纳呆、口酸。这显然是脾胃虚弱，...

治疗脑供血不足，小脑萎缩，贫血，低血压的“芪根莪术汤”秘方大公布，长期服用，可以延年益寿，减缓衰老

国医大师秘方验方 整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法，包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、...

气血不足百病生，2味药当茶喝，补气又补血

合起来叫当归补血汤。当归补血汤是李东垣的方子，当归补血汤的妙处在于气和血都顾及到了。补血但不容易产生瘀滞，活血但不伤血。当归头补血止血，当归身就是集中所有力量来补血，当归尾更擅长活血破血。如果你想要补...

​冠状动脉供血不足

桂枝20克，云苓30克，白术15克，焦山楂15克，薤白15克，干姜15克，丹参20克，甘草15克，水煎服,气短心慌加红参10克；头晕加葛根15克、泽泻10克；气逆加木香9克、枳壳10克、青皮12克；呕...

气血不足，容易疲劳的中医调理法（十全大补汤）

后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成：主要是由脾胃气虚”运化乏力所致各类症状。　　治疗以益气健脾为主，脾胃运化不利，脾胃气虚，脉虚弱均为气虚之象，健脾燥湿，则健脾祛湿之功益著，共奏益气健脾...

气血不足五脏亏损药食调理补气养血

气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，气血不足会使抗病能力下降，气血不足五脏损：常会导致心慌、气短、胸闷等症状，气血不足会伤及大脑，是大脑出现血液不足的最初表现：气血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结，表明...

精血不足 试试虎潜丸

[导语]虎潜脚痿是神方，治精血不足，筋骨痿弱，及骨蒸劳热。血不足则筋痿。肾主骨，本乎阴虚。黄柏（盐、酒炒）、知母（盐、酒炒）、熟地黄（三两）、虎脛骨（酥炙，一两）、龟板（酥炙，四两）、琐阳（酒润）、当...

碰到血瘀重的人，我总是推荐这个化淤血不伤脾胃的方法

喝活血化瘀的汤药就会伤脾胃。是赤脚专门给血瘀体质的人开发的泡脚方，只要是血瘀体质的人都可以泡，可以化掉体内瘀血。必须要先打破块状的瘀血才能把瘀血化开。所以化掉瘀血也要从心和肝入手。丹参从心入手来直接化...

施今墨：各种失眠的证治

肾水亏乏于下而不能上升，4、心阳亢盛失眠。阳入于阴始能安眠，所以胃热、胃实、胃虚皆令人不得安睡：胃气独盛于阳”若胃虚亦不眠“胆热、胆虚、胆寒皆影响于肝，胆热则肝阳亢盛。胆寒则致肝虚，血不归于肝则难成眠...

治疗失眠的中药药物

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治疗失眠的药物

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治疗失眠的中药制剂

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