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2型糖尿病到底是怎么发生的?

这是我遇到的最典型的例子,看看这位43岁正值人生黄金时期的壮年男子身体发生的变化吧!

2016-4-6他的糖耐量试验及胰岛素释放试验结果

时间 血糖 参考范围 胰岛素 参考范围

空腹 3.69↓ 3.9-6.1 14.6 9 (4.0-16.8)

餐后1小时 7.723.9-8.9 82.24(是空腹的5-10倍)

餐后2小时 6.95 3.9-7.7 95.07↑ (明显回落,接近正常)

餐后3小时 5.51 3.9-6.1 76.44↑ (恢复到空腹水平)

他在2016-4-6测空腹血糖(3./L↓)偏低,餐后血糖正常,看起来好像正常,但是我们看他的胰岛素(mlU/L)水平,尤其是餐后2-3小时明显升高二期糖尿病,就是说他血糖的正常是靠胰腺默默的辛勤工作的结果,当别人的胰腺已经休息的时候,他的胰腺还在辛勤劳作,如果他还不注意二期糖尿病,胰腺迟早会出问题。

糖尿病人的饮食指导_二期糖尿病_糖尿病人的饮食

什么时候就会出问题?接着看。

2016-6-20他的糖耐量试验及胰岛素释放试验结果

时间 血糖 参考范围 胰岛素 参考范围

糖尿病人的饮食指导_二期糖尿病_糖尿病人的饮食

空腹 3.77↓ 3.9-6.1 25.61 4.0-16.8

餐后1小时 9.49↑ 3.9-8.9 369.79↑↑ (是空腹的5-10倍)

餐后2小时 9.13↑ 3.9-7.7 335.78↑↑ (明显回落,接近正常)

二期糖尿病_糖尿病人的饮食_糖尿病人的饮食指导

餐后3小时 6.21↑ 3.9-6.1 154.73↑↑ (恢复到空腹水平)

他在2016-6-20测空腹血糖(mmol/L)(3.77↓)偏低,餐后血糖都超标了,这时候他还不能诊断糖尿病,处于糖耐量异常时期。但是我们看看他的胰岛素(mlU/L) 水平,尤其是餐后胰岛素水平,可以说是触目惊心,他的血糖看起来还不够高仍是靠胰腺没白天、没黑夜辛勤劳作的结果,当别人的胰腺已经休息、恢复的时候,他的胰腺还在超负荷运转,就这样下去他的胰腺必将进入“垂死挣扎”时期(糖尿病期),如果他还不注意,胰腺迟早会崩盘,他患糖尿病是不可避免的。

为什么短短2个多月就会出现如此剧烈的变化?

二期糖尿病_糖尿病人的饮食指导_糖尿病人的饮食

是因为这位先生习惯熬夜,吃饭又不规律,平时喜欢大鱼大肉,从来不运动,尤其是最近因为工作心情不愉快所致。

我们到底应该怎么办那?

科学饮食 适量运动 戒烟限酒 心胸开阔

我们应该从什么时候开始那?(尤其是有糖尿病家族史者)

从小时候开始!

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