一补就上火，体内有寒湿，中医教你散寒祛湿，补足正气，还不上火

明明很虚一补就上火？虚不受补是怎么回事？想要补虚要学会这3步

阳虚体质，但不能吃热性食物药物，明明感觉身体虚弱无力，但不能吃补气的，吃完反而会有胸闷感，明明感觉贫血，但是不能吃补血的，吃完会感觉燥热。往往是体虚兼有痰湿、瘀血或外邪等，但我们只看到体虚的一面，不顾...

体检不做三个检查，体内有癌都不知道，三个部位最好三年体检一次

女性的发病率并不低，肺癌都是女性高发的恶性肿瘤，早期癌症往往没有任何信号，要想提高癌症的生存期，乳腺癌的发病率最高，我国女性乳腺癌新发病例约27.89万例，占女性恶性肿瘤发病16.51%，位居女性恶性...

一味中药，通泻三焦！上清心肺之火，中泻胃火，下泻肾火，疗效独特！

善治头面五官各类火毒上攻，栀子是为数众多的清热药中唯一一味有着清泄三焦功效的药物，黄芩偏清上焦热，黄连偏清中焦热，黄柏偏清下焦热。人们运用栀子的苦、寒药性来治疗三焦湿、热症候，分为上焦、中焦和下焦。三...

一味中药，通泻三焦！上清心肺之火，中泻胃火，下泻肾火，正适合当下！

中药里的清火高手—栀子 栀子属于茜草科植物，栀子是为数众多的清热药中，黄柏这些都是有名的清热燥湿、泻火解毒的中药，黄连、黄芩、黄柏这三种都是我们生活中比较常见的清火中药，黄芩偏清上焦热，黄连偏清中...

寒湿在上焦，肩颈酸痛、寒湿在中焦，脾胃不好、寒湿在下焦！

宫寒、下肢发沉水肿，寒湿还影响气机的运行，如代谢综合征、高血压、高血脂都和寒湿有紧密关系，身体中的风寒湿垃圾是如何产生的？风寒湿属于正常的自然界气候？导致了我们的体内或多或少都存留了这些邪气。这些邪气...

阴阳两虚？四味药，一补阳之最，一补阴之最，一个补气，一个填精

阴损及阳、阳损及阴”一方亏虚或功能减退，必然导致另一方的虚衰或功能减退，阴阳两虚属于中医辨证的名词。意思是既有阴虚又有阳虚，既有阴虚的表现又有阳虚的表现；这种情况长期得不到调理和改善会给身体各个器官造...

痰积、气积、血积、寒积、食积，体内五种垃圾，中医如何消除

或者大便次数多，在饮食方面胃口不好、反酸、嗳气、消化不良、容易疲倦，经常因为消化不好而感觉身体困重，伴有头重、关节酸痛。易长脂肪瘤：主要表现两胁气胀疼痛，胸闷不舒。嗳气：妇女月经不调等症状，女性身体方...

替代参芪，补气而不上火的两味好药！

可见人参补益的效果之强，苦难会有点虚火、伏火隐藏在体内，于是很多正统中医会加上点黄连来清清火，这俩草药具有补气不上火、还能适当清清火的功效。有的老百姓用它来治烫伤、还有的老咳嗽泡水喝它、有的头晕耳鸣也...

​脾虚的人要多吃这“素三宝”，补进去不上火

一、小米小米不仅可以煮粥、还可与大米煮成二米饭、还可与红花肉一起蒸，小米熬粥时上面浮着一层细腻的黏稠物，加入平时煮粥一样的水量，南瓜切块蒸熟，2、小米煮至软烂后加入南瓜泥，再开中火一边搅拌一边煮，待米...

头颤 手抖无非是体内有了虚风，我管的了虚...

头颤+手抖无非是体内有了虚风，我管的了虚症，中医现在像极了一句话：几百年前一切疾病全靠中医力挽狂澜，可一看到网上对中医的误解，真的被撵来抒发不满。最终说者无意可能为了热度，可听者有意开始对中医心存芥蒂...

祛风湿散寒的中药——川乌　　祛风湿散寒药...

祛风湿散寒的中药——川乌“　　祛风湿散寒药”为毛茛科乌头属植物乌头的干燥母根。归心、肝、脾、肾经“有祛风除湿，温经。散寒止痛之功效，主治风寒湿痹，关节疼痛，头风头痛，寒疝作痛，跌打瘀痛。并可用于麻醉止...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

6个特效穴，中医治疗急性胃炎有奇效！调正气抗幽门螺杆菌

急性胃炎是指由多种病因引起的急性胃黏膜炎症，常表现为上腹部轻微疼痛（胃脘部压痛）或不适（可为阵发性）、反酸、恶心、呕吐、食欲减退；药物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗肿瘤药物、口服的氯化钾或铁剂等）、长...

炒鸡蛋时加一物，补钙效果翻倍，又鲜又嫩，40秒就上桌！

蛋清盐焗鲈鱼和牛奶炒鸡蛋！还把最优质的钙补充剂牛奶，鲈鱼、鸡蛋、牛奶，蛋清盐焗鲈鱼，放入料酒、葱姜腌制去腥腌制好的鲈鱼用厨房纸蘸干多余的水分将打好的蛋清包裹在鲈鱼表面牛奶炒鸡蛋做蛋清糊剩的4个鸡蛋热油...

不喝药的健脾方！在家做点它，每天早餐吃，补足脾胃更长寿，医生都在用~

小厨经常看到有朋友留言咨询如何调理脾胃，今天就给大家介绍几个不用吃药的健脾方，提醒您该健脾了！齿痕的数量和脾胃的虚弱也相关：轻度脾虚就可以用小厨介绍的这些方法来帮助改善，重度脾虚则建议您请医生对症治疗...

百病离不开当归，补足气血，温暖你整个冬天

这个生血、活血的主药。有人认为当归能调气养血。百病不离当归治，当归很滋润，当归能够内调脏腑，大家都很熟悉宋代《太平惠民和剂局方》当中补血养血的经典方——四物汤。血虚的人会有面白、头晕、心慌、失眠、手脚...

立冬将至，早餐喝碗它，补足肾精和气血！常按“补肾开关”，记性好、腰不疼！

咱们该怎么养肾呢，有很好的补益肾精的作用：无论是肾阴虚还是肾阳虚的人群都可以吃它来食补。所有食材洗净后加适量水煮成粥即可。补益肾精、益气补血，补脑养血、补肾健脾、安肾阳滋肾阴、补肾精，补肾滋阴、交通心...

中医道：十人九湿，原来祛湿最有效不光是薏米，竟然是它？

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，会让人觉得疲倦、身体四肢沉重、没有胃口、手脚严寒、肌肤起疹、脸上黏腻不舒服，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、肌肤起疹子、斑点加剧这五种体现，起初导致舌苔厚...

7·4少阴寒湿证_阳虚寒湿证_背恶寒_附子汤方

即口中不苦、不燥、不渴。阳虚寒湿证的证治“口中不苦、不燥、不渴谓之口中和，是以背恶寒当是少阴阳虚，用附子汤以温经散寒，治疗少阴阳衰背恶寒，继用附子汤以扶阳气”白虎加人参汤证的背微恶寒，必口中燥渴引饮；...

灸透此穴，体内风寒、湿毒、瘀血通通祛除！可惜知道的人太少~

膏肓其实是人体上一对重要的穴位”膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用！临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症？就可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用。最适宜取膏肓穴施灸治...

身上筋结散，体内百病去！

给病人的身心都带来了巨大的压力与疼痛，可以用酒直接涂抹在患处：并用止痛药贴敷在关节疼痛患处，对腰酸背痛、肩臂痛有很好的治愈效果，类风湿性关节红热肿痛患者有根治效果，能够有效的减轻颈椎病带来的疼痛。把川...

刮这里49下，全身湿气都排空！刮一次排一天，体内无湿真轻松

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。形成了壅滞而产生的湿邪(内湿)；如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位？会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒，长时间下去就会形成四肢僵硬的现象，经常...

身上筋结散，体内百病去，如何散去身上的筋结

会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀“筋脉不缩、少缩，容易在鼻侧、额头、眼下、发炎之细胞上囤积筋结”主要因素是熬夜、思虑、烦心及细胞死亡所造成的：因此长时间才会造成气血不通，而皮肤肌肉得不到充分营养必无光泽，...

老中医教你15个能断根的神效方

荆芥、防风，黄柏，川乌、草乌各10克，荆芥、防风、前胡、柴胡、黄芩各10克，炙麻黄6克、当归12克、川芎，补骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷叶10克，黄芩9克，生地黄12克，丹参15...

上热下寒？脾胃虚弱、肾阳不足是主因！中医教你不花钱的调理方法

就是人的咽喉以上、头面部容易有热象，包括小肚子、后腰、屁股、腿总感觉到冷，可能觉得阴囊冷缩，最常见就是脾胃虚弱引起的寒湿阻络、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下达，下焦的肾水不能上济，比如用温中散寒、祛湿...

中医教你：巧用食物消五脏虚火 除六腑内火

一、心火的症状与食疗方，表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，吃莲子喝汤，喝莲子汤可以消除心火，二、肺火的症状与食疗方。或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，如入秋以白萝卜为良药：或吃...

数据不满足正态分布，到底能不能用t检验？

T检验是我们医学科研工作中使用频率非常高的一种进行均值比较的统计方法。应用T检验的前提是数据来自于正态分布的总体，因为中心极限定理告诉我们样本均数在样本量较大时可以近似为正态分布？样本量较大时是否还要...