鸡汤的高级做法！一次补充6种营养，热乎乎的最适合饭前喝~
暖暖的味道（3000万人都在看）
每天下午16:00分，五星大厨教你做4道家常菜！
俗话说：“吃肉不如喝汤！”，鸡汤是大家经常炖煮的一道菜。因鸡肉含有丰富的蛋白质，所以熬出的鸡汤营养价值非常高。
鸡肉还可搭配各种食材，例如：蘑菇、山药、玉米等。对于爱喝汤的人来说，无汤不欢。
今天大厨带来的这道鲜美营养羹汤，综合了南北的煲汤手法。用炖制1小时后的鸡汤作为汤底，先后加入炒香的胡椒粉、湿淀粉和白醋、盐调味，最后加入韭黄、菠菜、蟹棒、蛋皮、香菜等蔬菜为原料。
出锅之前再滴上几滴香油，香炸了！就算不吃饭，也要先干了这一碗鲜美的汤羹~（你们还喜欢喝什么汤？欢迎留言分享）
2017/11/02·暖暖推荐菜
鲜美营养羹汤
▼
如何查看这道菜的视频呢？
锁定今天16:35分北京卫视暖暖的味道
（不着急的话，可查看明日头条底部视频）
暖暖委托人
王梓薇演员
委托理由：
生活中处处有单纯的小美好，做饭亦是如此。看演员王梓薇如何向大厨发起挑战—人人都爱的大餐就是这么简单！
今日招牌菜
五味烧排骨
果味左宗棠鸡
香菇茄汁鸡
✔鲜美营养羹汤
暖暖大厨-梅治国
中国高级烹调师
味.意美食工作室创始人
▼
鲜美营养羹汤
（南北结合的煲汤，适应不同地域人士喜好）
食
材
整鸡/韭黄/蟹肉棒/菠菜
淀粉/鸡蛋/ 醋/ 盐 /香菜
步骤
1、炖制鸡汤：冷水下入整只鸡，锅开撇去浮沫，捞出鸡洗净。炖鸡汤：开水下入鸡，加入姜去腥味，中火加盖，炖制1小时，关火留汤备用。
2、准备辅料：打2个鸡蛋，多加1个鸡蛋黄，用筷子搅匀，备用。
PS：多加一个蛋黄，汤的色泽会更加浓郁。
3、切辅料：主要有韭黄，蟹肉棒，菠菜。
4、干炒胡椒粉：不用油，用锅把胡椒粉干炒一下。这样炒出的胡椒粉少了辛辣味，多了焦香气。
5、平底锅摊蛋皮：开小火，用厨房用纸蘸上少许油擦在锅底，倒入蛋液，不断的转动锅（如下图所示），完全起泡关火。最后将摊好的蛋皮改刀，切成小菱形块备用。
PS：加入蛋液后，锅要离开火。
7、调味：鸡捞出后，留鸡汤开始烹汤，锅内一次加入盐、干炒过的胡椒粉、湿淀粉搅匀，根据个人口味加入适量的白醋。
8、下配菜：下入切好的菠菜，蟹肉，蛋皮、韭黄。稍微煮一会，撒点香菜，点几滴香油，关火出锅~
最终成品
大厨小窍门
➊想要做好这道汤，需要注意这几个小窍门？
1、整鸡需冷水下锅焯水，便于血沫杂质的溢出。
2、如果没有时间熬鸡汤，也可以用清水煮鸡粉代替。
➋炖鸡汤，吃肉和喝汤的区别？
如果想要喝鸡汤，炖煮的时间可以更长一点。
如果是吃鸡肉，在下锅之前用盐把鸡肉里里外外搓一遍，10分钟后冲洗一遍，炖出来的鸡汤咸淡适中，鸡肉完全入味。
•END •
[ 你可能还还吃 ]
丨丨
丨丨
2017/11/01·暖暖推荐菜视频
笋烧花蛤
▼
最新文章
-
揭秘：伤寒汗出病解的方式有哪些
6分钟前 -
洗髓修炼中的：找病、攻病、翻病、愈病！
21分钟前 -
（原创）颤证的经方治疗案。。。
27分钟前 -
中医教你：看指甲上的月牙诊病
39分钟前 -
中药方论（24）
42分钟前 -
仅一味中药就可以降血糖 ，一味中药的单药方！
44分钟前 -
解郁安神颗粒：抑郁症、焦虑症都是因为肝的疏泄功能出现了失调
55分钟前 -
有一种痛苦叫牙疼，有种止疼药叫艾灸！收藏起来，以备不时之需！
1小时前
有话要说...