冬季进补正当时，教你三九天补回一个好身体！

冬季进补正当时，教你三九天补回一个好身体！

气血不足的症状比较容易显现，所以冬季进补能最大化的发挥营养物质的功效，是一年中最佳的调理身体进补的时间。所谓人体需要进补，这就要求人们在冬季进补的时候不能盲目的猛补，那么冬季进补最好选择哪些食材呢。同...

冬补三九，夏养三伏！三九天补足阳气，明年不生这些病！

同时也是我们扶正身体阳气，而人类身体的闭藏则在看不到的地方，我们身体的气血会收入到肾脏之中，就是把阳气直接补到身体的根源处，虽然阳气看不见摸不到，阳气不光能温暖我们的身体”抵御体内的湿寒，体内湿寒就重...

冬补三九，夏养三伏！三九天补足阳气，明年不生这些病！

同时也是我们扶正身体阳气，而人类身体的闭藏则在看不到的地方，我们身体的气血会收入到肾脏之中，就是把阳气直接补到身体的根源处，虽然阳气看不见摸不到，阳气不光能温暖我们的身体”抵御体内的湿寒，体内湿寒就重...

冬季进补，健脾养胃是关键！

人体代谢下降、精气封藏，可还是持续脱发......不都说羊肉大补、阿胶补血，可以补阳气、提精神，这就是为什么很多人在吃火锅、蒸桑拿时觉得心情棒棒哒、精气神足足的。长此以往造成气血、津液亏虚。导致阴（津...

冬季进补选膏方

时值冬季，地冻天寒，老年人和体质衰弱的人很容易生病。膏方是我国传统的冬令进补保健药剂，在冬令闭藏季节对慢性病效果颇佳。此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。也可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。聂宏强调...

冬季进补，健脾养胃是关键！

人体代谢下降、精气封藏，可还是持续脱发......不都说羊肉大补、阿胶补血，可以补阳气、提精神，这就是为什么很多人在吃火锅、蒸桑拿时觉得心情棒棒哒、精气神足足的。长此以往造成气血、津液亏虚。导致阴（津...

冬季进补选膏方

时值冬季，地冻天寒，老年人和体质衰弱的人很容易生病。膏方是我国传统的冬令进补保健药剂，在冬令闭藏季节对慢性病效果颇佳。此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。也可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。聂宏强调...

入冬养肾正当时，讲一个中成药，助肾封藏

我们说植物的种子可以干嘛，但是它里面封藏着植物的精华，五子衍宗丸是专门入肾，补肾的这么一味药，补的是肾精？肾里面也藏有精华，肾阴肾阳就是由肾精化生出来的，枸杞子平补阴阳：阳虚也能用它来补。我们就说它实...

入冬养肾正当时，讲一个中成药，助肾封藏

我们说植物的种子可以干嘛，但是它里面封藏着植物的精华，五子衍宗丸是专门入肾，补肾的这么一味药，补的是肾精？肾里面也藏有精华，肾阴肾阳就是由肾精化生出来的，枸杞子平补阴阳：阳虚也能用它来补。我们就说它实...

10种“神仙草”，春天采摘正当时，味道鲜美，还有益健康

哪些野菜吃了对身体有益呢？汤里吃，车前草除了可以当菜吃。马齿苋是农村最常见的野菜之一，还可以和鸡蛋一起炒着吃。马齿苋中含有大量蛋白质和微量元素，生长期的孩子吃马齿苋可以促进发育。嫩的时候可以采摘回家凉...

春季养生正当时，这份养生指南请收好

饮食文化-春盘立春日以韭黄、果品、饼饵等簇盘为食。能把一个冬天积累在五脏六腑中的浊气发散掉，养生文化-稳定情绪春季养生要顺应春天阳气生发。养生文化-清淡饮食冬季天寒。少食油腻食物、少食生冷及刺激性食物...

《小猪佩奇》火早了，《流浪地球》正当时，话题口碑才是票房关键

而《小猪佩奇过大年》票房仅仅1.2亿，甚至没有干过它的同级别竞争对手《熊出没·原始时代》，以现在的排片情况，其总票房数据已基本定格。预告片火过正片“电影宣传、内容口碑以及话题传播”在电影上映之前已经到...

10种“神仙草”，春天采摘正当时，味道鲜美，还有益健康

哪些野菜吃了对身体有益呢？汤里吃，车前草除了可以当菜吃。马齿苋是农村最常见的野菜之一，还可以和鸡蛋一起炒着吃。马齿苋中含有大量蛋白质和微量元素，生长期的孩子吃马齿苋可以促进发育。嫩的时候可以采摘回家凉...

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秋季进补三部曲：平补 润补 滋补

秋天是人体最适宜进补的季节，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入...

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“阳康”遇上“三九天”，三九贴让你健康过大年！

也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，三九养生。三九补一冬，正是冬病冬治的最佳时期。可起到补阳气、驱寒气、养气血、强体质、加速身体恢复的作用，三九贴，三九贴是一种穴位贴药疗法。即在"三九"天里，分别贴在人...

今日三九天，老话“三九开了河，农夫卖老婆”啥意思？有啥预兆

意思是说数九寒天中三九阶段最冷，夜间散热超过白天所吸收的热量，所以三九阶段就变得比较冷，天气就变得严寒了，天气最寒冷“这句老话意思是说到了三九天？农夫将要卖老婆，冰封的河水化开说明天气不冷反而暖和。这...

“阳康”遇上“三九天”，三九贴让你健康过大年！

也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，三九养生。三九补一冬，正是冬病冬治的最佳时期。可起到补阳气、驱寒气、养气血、强体质、加速身体恢复的作用，三九贴，三九贴是一种穴位贴药疗法。即在"三九"天里，分别贴在人...