一生最美20字： 平淡养心，真诚养友，善良养德知足养寿，运动养身

一生最美20字： 平淡养心，真诚养友，善良养德知足养寿，运动养身

今天的祝福很特别，一生牢记20个字，你的人生不会差：平淡养心，真诚养友，善良养德，知足养寿，运动养身。真诚养友；所以，认清现实后，就要好者为之，做好自己，问心无愧即好，不管别人如何待你，你要始终保持真...

知心的人养心，善良的人养德，快乐的人养颜

善良的人养德，快乐的人养颜，一个全身上下充满阳光的人，注定会既温暖到了自己，太阳升起带来新的希望，晨风吹向新的方向，带着怀中梦想，人生才会多彩。岁月才有期待：岁月有花香，能微微的一笑;能开心的一笑;能...

知心的人养心，善良的人养德，快乐的人养颜

善良的人养德，快乐的人养颜，一个全身上下充满阳光的人，注定会既温暖到了自己，太阳升起带来新的希望，晨风吹向新的方向，带着怀中梦想，人生才会多彩。岁月才有期待：岁月有花香，能微微的一笑;能开心的一笑;能...

一些实用的人际交往小技巧[送心]1.永远真诚，真诚就是最大的套路

一些实用的人际交往小技巧，1.永远真诚，真诚就是最大的套路，2.想要得到。请先付出，包括你的时间、金钱和精力等等，3.不要干涉别人。可能你是出于善意，但别人并不这么认为，4.对别人不要抱有太大的期待。...

一些实用的人际交往小技巧[送心]1.永远真诚，真诚就是最大的套路

一些实用的人际交往小技巧，1.永远真诚，真诚就是最大的套路，2.想要得到。请先付出，包括你的时间、金钱和精力等等，3.不要干涉别人。可能你是出于善意，但别人并不这么认为，4.对别人不要抱有太大的期待。...

《养生导引秘籍》——养生、养形、养气、养心、养寿 ??

如春养脾，及肾气生于子时，是气升而养之有法也。及肝气生于卯时，存儿女相见于黄屋之中。是阳生而养之有法也。存龙虎交媾于烟焰之中。是丹田气生而养之有法也。及肺气生于酉时，胎完而真气生，养其真气而炼之生神，...

《养生导引秘籍》——养生、养形、养气、养心、养寿 ??

如春养脾，及肾气生于子时，是气升而养之有法也。及肝气生于卯时，存儿女相见于黄屋之中。是阳生而养之有法也。存龙虎交媾于烟焰之中。是丹田气生而养之有法也。及肺气生于酉时，胎完而真气生，养其真气而炼之生神，...

人若善良一看便知，真正善良的人，身上都有2个记号，很准

大家也都喜欢和善良的人做朋友，但是有些人的善良并不是真的善良。其实真正善良的人，善良的人对别人的善意是发自内心的，善良并不是你自己做了什么，而是你做的行为可以让别人感受到温暖，这样的善良充满了居高临下...

人若善良一看便知，真正善良的人，身上都有2个记号，很准

大家也都喜欢和善良的人做朋友，但是有些人的善良并不是真的善良。其实真正善良的人，善良的人对别人的善意是发自内心的，善良并不是你自己做了什么，而是你做的行为可以让别人感受到温暖，这样的善良充满了居高临下...

咎莫大于欲得；祸莫大于不知足故知足之足，常足矣

中华文化润泽心田。原文，咎莫大于欲得。祸莫大于不知足；故知足之足。——《老子》,过失没有大过贪得无厌的“祸患没有大过不知满足的”知道欲望有度、不贪得无厌。才能保持恒久的满足:书籍推荐，《致良知是一种伟...

咎莫大于欲得；祸莫大于不知足故知足之足，常足矣

中华文化润泽心田。原文，咎莫大于欲得。祸莫大于不知足；故知足之足。——《老子》,过失没有大过贪得无厌的“祸患没有大过不知满足的”知道欲望有度、不贪得无厌。才能保持恒久的满足:书籍推荐，《致良知是一种伟...

运动养生：五脏补泻操

上身缓缓转向左侧，右掌顺势搭于左手背；右肘尖向前助力并尽量张开右胁，右手掌回置右腿。然后再吸气，上身缓缓转向右侧，左掌顺势搭于右手背，稍停后缓缓呼气，上身随之回转、左掌回置左腿，再两臂前平举；再覆掌徐...

健康地图——圆运动养生功法视频（3）泰山压顶

能够降下去的，他的胃还可以，不会有这些便秘啊、或者胃胀，所以这个泰山压顶看就很简单，就蹲下去，然后慢慢起来。一个动作下来它顶得上一公里的徒步，所以昨天林太过来的时候说，这个泰山压顶能量太大了，她说她以...

健步如飞，享受运动养生的乐趣

健步如飞，是一项风靡全球的健身运动。老年人可以选择健步走作为主要运动方式；中年人可以选择跑步作为主要运动方式；年轻人可以选择自行车作为主要运动方式。因此健步走被人们称为“健康生活方式”和“绿色医疗”。...

运动养生：五脏补泻操

上身缓缓转向左侧，右掌顺势搭于左手背；右肘尖向前助力并尽量张开右胁，右手掌回置右腿。然后再吸气，上身缓缓转向右侧，左掌顺势搭于右手背，稍停后缓缓呼气，上身随之回转、左掌回置左腿，再两臂前平举；再覆掌徐...

健康地图——圆运动养生功法视频（3）泰山压顶

能够降下去的，他的胃还可以，不会有这些便秘啊、或者胃胀，所以这个泰山压顶看就很简单，就蹲下去，然后慢慢起来。一个动作下来它顶得上一公里的徒步，所以昨天林太过来的时候说，这个泰山压顶能量太大了，她说她以...

健步如飞，享受运动养生的乐趣

健步如飞，是一项风靡全球的健身运动。老年人可以选择健步走作为主要运动方式；中年人可以选择跑步作为主要运动方式；年轻人可以选择自行车作为主要运动方式。因此健步走被人们称为“健康生活方式”和“绿色医疗”。...

养生（养身+养心）黄金分割率

宇宙万物在发生、发展过程中有一个奇妙的数字比——0.618“在医疗、养生保健方面也有微妙而科学的揭示，人们运用黄金律就可以解释人体为什么在环境温度为22至24摄氏度时感觉最舒适，机体的新陈代谢、生理节...

“千年药乡”甘肃探中医药文旅康养引客“养身养心”

冬季休闲养生游成为各地揽客重要标签之一，甘肃凭借中医药资源优势，甘肃还是中国首本针灸术专著《针灸甲乙经》作者皇甫谧的故乡。甘肃先后在白俄罗斯、摩尔多瓦、吉尔吉斯斯坦等12个国家建设16家海外岐黄中医中...

养生（养身+养心）黄金分割率

宇宙万物在发生、发展过程中有一个奇妙的数字比——0.618“在医疗、养生保健方面也有微妙而科学的揭示，人们运用黄金律就可以解释人体为什么在环境温度为22至24摄氏度时感觉最舒适，机体的新陈代谢、生理节...