睡前吃个它60岁血管都很通畅

血管堵塞最致命！教你一招，血管通畅，一身轻松~

医护人员在监控仪上发现患者氧饱和度持续降低，他随时都可能因为血管堵塞！这不得不从导致血管堵塞的两大”血脂是血液中脂肪类物质的统称，逐渐堵塞血管，是造成血管堵塞的，加快血管病变，当体积较大的坏胆固醇无法...

养血管就是养寿！提醒：多吃2物、多喝2水，血管一天比一天通畅

主要是因为血管对人体有这极大的作用，平时多吃这种蔬菜对血管有着很大的好处，这主要是因为胡萝卜不但能够清除血管中的自由基，经常吃山楂的人可以让体内血管得以扩张，而多喝水不但能够稀释血液粘稠度。让血管更健...

104岁国医大师长寿方！立冬前吃，远离心梗、血管疾病！养心护心，补气养血

那这位百岁国医大师都有哪些养心护心的方法呢，水停、血瘀、痰饮，心阴虚和心阳虚。就是心阳虚和心阴虚：自汗胃寒、易劳累：口干口渴、手足心热、盗汗：暖心、养心方。针对心阳虚的人？橘红、薏苡仁、红参、熟附子生...

血管垃圾、血管堵塞，一个古方让血管干干净净、畅通无阻

就可能导致半身不遂、口齿不清，血管可能比实际年龄更老，看看你的血管还健康吗，肥胖、40岁以上的男性和绝经后的女性更要关注血管健康！这几类人都是血管堵塞的高发人群，可以用来预防血管瘀堵。血管堵跟人体气不...

吃个早餐消费几千块！如何使用信用卡？有哪些禁忌？

同时信用卡也是我们融资最普遍最便捷最早的一种融资方式。那么今天就给大家普及一下信用卡刷卡的一些规范：禁止还款后立即刷出来？2、1—2笔刷完/月——银行认定套现用户，1、账单日还款——账单出来就可以还款...

睡觉之前吃水果是“毒水果”？

晚上吃苹果是铜”晚上吃苹果是毒苹果“先来跟大家说说吃水果的时间，这3个时间段吃每个时间段吃水果的作用还不一样，我们吃食物的效果都是一样的。在早上吃水果是一个好的选择，餐前半小时食用水果，一是可以减少人...

睡前思考一段话

生活累不累，自己去体会；人生苦不苦，自己最清楚。为了生活奔波忙碌，为了责任无私付出。不敢多休息，痛了，不敢哭出声。多想有个人陪在身边，哭了，给予安慰；累了，当作依靠；提醒添衣；真心惦记。但是说到底，每...

早起3不要，饭后3不急，睡前3要做，坚持住，身体更健康

想要健康身体强，觉得烟草能够缓解困倦，会刺激大脑分泌多巴胺！吸烟会加速血管的应激状态，2、早起立即排尿！身体各项生理机能运转都比较慢，引起大脑短暂性供血不足“憋尿后立即上厕所。还会增加肠胃的负担。饭后...

睡前原谅一切，醒来便是重生

活得快乐轻松，谁都希望自己的一生过得健康安稳，谁都想这一辈子自在从容，只要能以积极乐观的心态确立人生目标，微笑面对世事五味杂陈，活得就是一个心境，生活讲的是一种心情，不要太追求完美。人生再漂亮，行路再...

药店1元买来的它，睡前抹一点，不出3天祛除眼袋皱纹年轻20岁

保养肌肤就是每个女人的责任，那么我们有什么办法可以有效得保养肌肤呢，在药店里面就有一种非常好用的护肤神品，维生素E具有很好的抗氧化作用，能保护皮脂和细胞膜蛋白质以及皮肤中的水分，对消除消炎和淡化细纹的...

血管不通，心梗脑梗，用千古名方打通血管瘀堵

血管被瘀血堵住了。中医虽然看不见血管里头的病变。这些都是体内有瘀血的表现，说明体内不缺津液，黄芪15克、桃仁15克、桂枝10克、生姜15克、大枣4枚、炒白芍10克、粳米100克把前几味药材煮水：这里头...

价格不到人参的零头，堪称血管斑块的克星！早餐煮着吃，软化血管、远离血栓！

入冬之后又到了心脑血管疾病的高发季节，养生保健要特别注意养护血管。葛根中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒等物质“葛根中的葛根素可改善高血压症状，葛根还有预防老年痴呆、促进新陈代谢等作用，临床治...

一定要看看：猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？

即使平常使用的饭菜中没有肉类也可以通过猪油获得丰富的油脂。猪油到底含有哪些营养物质，食用猪油的多少或者食用方法不正确会给我们的身体带来哪些危害，猪油会不会保护心血管这些问题我们都应了解，有的人认为偶尔...

决明子被称为血管“清洁工”，不仅保护血管，还降脂

这也是为什么高血脂越来越年轻化的所在原因。血脂高，决明子具有清肝明目、润肠通便的效果，可以防治高血压、眩晕、头痛、肿痛、便秘等症状，决明子具有明显降血压，预防血管疾病，决明子对人体的养生价值非常高，决...

血液不通，心脑血管病找上门！巧用两味药，行气活血，血管不堵也不塞

人体里有一个遍布全身、濡养脏腑皮肤的重要物质，比如有血虚、血瘀、血寒等状态，不妨试试以下3组调理气血的对药：专家推荐了一组药食同源的对药——黄芪和当归。其中当归是很好的补血活血药；补血而不留瘀，黄芪是...

聊一个中成药，让肺气通畅，让这个冬天没有咳嗽与哮喘

一个是肺里面有痰饮。身体感受了寒邪以后，稍不注意风寒之邪就趁虚而入，说明肺里面也是一派寒象，痰饮是一种阴邪，肺里面虽然有邪气，它就要想办法把这些痰给排出去，张仲景这里用到了解表很厉害的一味药：身体感受...

这条经络不通畅，会耳鸣头痛失眠有一条经...

这条经络不通畅，会耳鸣头痛失眠。有一条经络名为三焦经，三焦出现不通畅，会导致经络瘀堵，气血凝滞，肝肾功能受阻，从而诱发高血压腰肌劳损以及肝肾方面的疾病，出现耳鸣、失眠、头疼、头晕等一系列症状，其实这也...

倪海厦《伤寒论》​条辨一一四：柴胡汤为施转少阳之枢，使淋巴水道油膜等通畅，内外之交通无梗

凡「柴胡汤」病证而下之，复与「柴胡汤」，必蒸蒸而振，却发热，而误下了，或刚好吃坏肚子，攻下了以后，凡属三阳之证，其里气未虚，则抗拒外邪之力量仍有。柴胡汤为施转少阳之枢，使淋巴水道油膜等通畅，本身之抗拒...

鼻子鼻孔通畅，但一直流鼻涕水，怎么调理？

​孩子鼻孔通畅，但一直流鼻涕水，水湿是往下走的，通过三焦，由膀胱排出去。孩子流鼻涕水，这时候去把孩子的脉，右为肺，肺气上走，说明肺的肃降水湿的功能失调。水湿无法下去，​调理这种孩子的关键在于，用把污浊...

《财富的理想国》：有钱人不会告诉你的22个金钱秘密，每个都很重要！

钱确实买不到爱和幸福，钱能够买来相当的快乐，取之有道 如果赚钱或者成为有钱人意味着夜不能寐，那么你最好放弃这种赚钱方式，你期待这些偶然发生在你的身上并不是一个明智的选择，应该集中精力去做...

6个你不知道的微信冷知识，个个都很实用！带你1分钟熟知微信

微信的语音消息是不能被直接转发的，我们需要长按语音点击【多选】，然后勾选需要转发的语音消息“在微信收藏中找到收藏的语音消息“没有可可爱爱的表情包可以发送了，可以直接在聊天窗口搜索表情，就可以直接显示出...

川味香肠的正确做法，配方比例都很详细，记住这3个诀窍，麻辣咸鲜，醇香入味！

要选猪前腿肉是最好的，这样做的香肠口感比较的适中，这肉首先应该去皮，如果且得太碎或者呈肉沫状，再灌出来的香肠容易不成形易碎，切好的肉装入大盆中，高度白酒50克抓拌均匀腌制5个小时：然后就用你的工具把肉...

酸辣爽口的肉片汤，猪瘦肉做的家常美食，冬天做早餐夜宵都很美味

瘦肉300g，紫菜适量，辣椒酱半勺，香醋2勺，鸡精1茶匙，糖少许，花椒粉少许芝麻香油适量。1、先把瘦肉洗净，切成片放到绞肉机里，把姜切末放进去，再放入盐、鸡精、糖，2、把打好的肉泥取出放到碗里，倒入少...

​人活着，都很累！（含泪看完）

养家的责任，赚钱的辛苦，想休息，想放下，不敢倒下，不敢生病，不敢休息，若是没钱，就得拼命的干，我们要赚钱养家，让自己的父母过上幸福晚年！其实我们没有多远大的志向，只是单纯的想过好一点的日子，钱没有人白...

不是高考重要，是人生的每一段经历都很重要

高考绝对是我们每个人的人生大事，看自己高考的时候觉得它是天底下最重要的事情，是因为高考过后我们新的人生又已经开始，一直在纠结高考之前发还是高考之后发”最后决定的时间就是大家现在看到的时间——高考之后，...

独自走过的日子都很温暖，回首岁月风烟，等时光一朵花开

独自走过的日子都有温暖！相思枫叶流丹的最后的秋天秋色即将离去遥远，一缕缕剪不断理还乱的时光岁月的情怀，把时光里的告白用文字倾诉给心灵，把红尘邂逅遇到的美好和温柔。悄悄的把时光里的柔美柔软柔在我的笔端，...

层次高的女人，连说话的语气都很特别

都想成为这样一个层次比较高的女人，层次高的女人不喜欢过多输出自己的观点，碰到闺中密友因为和男朋友吵架心情不好来找她开解的情况时，她既不会开口安慰闺蜜，她会开始慢条斯理地给闺蜜分析起此次他们吵架的利弊，...