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《养生堂》胃里小细菌 健康大隐患

专家:丁士刚 北京大学第三医院消化科副主任、教授

《胃里小细菌 健康大隐患》 关键词:幽门螺旋杆菌、胃病、吹气、抗生素

从概率来说,大约每两个人中就有一个感染幽门螺旋杆菌,这种小细菌跟很多胃部疾病的发生密切相关。这种细菌是“只要有就该杀掉”呢?还是像有些人说的“根本不需要治疗”呢?敬请收看北京大学第三医院消化科丁士刚教授为您讲解《胃里小细菌健康大隐患》。



哪些疾病和幽门螺旋杆菌关系密切?丁教授介绍,有的病人治好了幽门螺杆菌之后,胃病也随之好转。那有哪些人是建议要杀掉幽门螺旋杆菌的呢?(见下图)





幽门螺旋杆菌有多种检测的方法。一是做胃镜,二是吹气实验,三是抽血,四是查粪便。并不建议查出幽门螺杆菌就去吃药杀掉,要考虑有没有胃病,否则乱用抗生素的问题也很严重。更多内容请收看本期节目。

看似干净,其实身边这5个细菌窝脏得惊人

2016-04-11 16:12生命时报

看似干净,其实脏得惊人 身边五个细菌窝

一想到洗手间的马桶圈和公交车里的座位,大家都会认为它们很脏,需要随时注意清洁。但是,大家身边一些看似干净的物品,里面的细菌含量非常惊人,更应该时刻小心。近日,美国《男性健康》杂志总结了五种看似干净、实际却是“细菌窝”的物品。

洗好的衣服。大家都觉得穿过的内衣很脏,洗干净了就放心了。但是,美国亚利桑那大学的微生物学教授查尔斯·基博拉发现,洗衣机里含有大约1亿个大肠杆菌, 即便衣服清洗干净了,上面也还是会残留这些细菌。不过,这个问题的解决方法也很简单,把洗衣机中的水温调高到60~66℃就能杀灭细菌了。

饮料中的柠檬片。虽然柠檬具有抗菌的功效,但水杯中的柠檬片却盖满了细菌。发表在《环境卫生杂志》上的一项调查结果显示,餐厅中的柠檬片有70%携带了致病微生物。另据纽约大学的调查,50%的柠檬片在人类粪便测试中呈阳性反应。这可能是因为餐厅的员工处理水果的方式不当,或来自于厨房中生肉的污染。因此,为了避免被病菌所传染,建议在餐厅就餐时,不要在点饮料时要求加额外的鲜柠檬片。

新衣服。美国纽约大学微生物和免疫学系主任菲利普·泰尔诺博士对刚从商店中购买的衣服进行检测后发现,新衣服中含有一些皮肤菌群、粪便和呼吸道分泌物残留。泰尔诺博士建议大家在买完新衣服后,一定要先用热水泡过再穿。

汽车的仪表板。基博拉教授对100辆汽车中的细菌进行检测后发现,仪表板是车厢最大的细菌聚集区之一,细菌数量可以“媲美”公共场所的门把手。这是因为,车载空调和加热器会随时把细菌吹入车内,它们停留在司机很少触碰的仪表板上,并在那里大量繁殖,很容易给司机造成吸入性呼吸道疾病。基博拉教授提醒,最少每周要用消毒剂擦拭一次仪表板。

隐形眼镜盒。我国的研究人员发现,34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染,它们会引起角膜炎,严重时甚至会导致失明。建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液,一定要用完立即倒干净,每天用开水烫一遍眼镜盒,每3个月就要更换一个新的眼镜盒。此外,由于隐形眼镜的清洗液会在八周后失去杀灭病菌的能力,建议大家每两个月就要更换一瓶新的清洗液。▲ (卢一飞)

《平息胃里的“滔天巨浪”》 关键词:食道癌、胃食管反流、反酸、烧心、胸闷、鼻炎、咽炎、中耳炎、呛咳、哮喘、气管炎 专家:王秋生 北京大学人民医院普外腔镜科主任 今天节目的现场来了三位特殊的患者,他们都患有反酸症,但是不同的是他们的反酸症却让他们面临了不同的难题:“被误认为是癌”的反酸症,“搞不清楚原因”的反酸症,“差点放弃治疗”的反酸症,究竟他们的患病过程有哪些值得我们引以为戒的呢?请关注本期节目。王主任告诉我们,反酸症又名胃食管反流病,通常在青少年时期养成不良生活习惯,在中老年起病,所以国内外调查人群患病率大约在10%,在60岁以上老年人中患病率可以高达20%,近年来有年轻化趋势,看似寻常的反酸症竟然会引起食道癌的发生,王主任说,胃食管反流病有三部曲:反流性食管炎-巴瑞特食管-食管癌!到底哪些症状的发生预示着我们患上了反酸症呢?请关注10月17日北京卫视的养生堂栏目,我们特邀北京大学人民医院普外腔镜科主任 王秋生教授,为您带来《平息胃里的“滔天巨浪”》。





专家告诉我们如果你有以下的症状出现,就要警惕是否已经是胃食管反流病了

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2.咽炎 鼻炎 中耳炎:如果我们发现长期无法治愈的咽部的炎症,难治性鼻炎、中耳炎等症状,也要考虑是否与胃食管反流有关。

3.呛咳 哮喘 气管炎:根据调查,三分之一的哮喘都与胃食管反流相关,而且这种反流引起的哮喘多数发生在夜间,极其容易引起知名的伤害,一定要提高警惕。





胃食管反流病的高危人群有:暴饮暴食一族,饮食过快者,肥胖与大小便困难者,合并食管裂孔疝者,中老年人最常见,药物引起的胃食管反流,其中含有咖啡因和茶碱类的药物要格外提高警惕。专家还告诉我们在日常生活中,如果经常有胃食管反流现象出现的朋友们,除了要及时治疗以外,还要记住七个字:酸、甜、苦、辣、油、腻、黏,尽量少吃这一类的食品,具体都有哪些呢?请关注本期节目。



《填平胃里的“火山口”》

关键词: 胃溃疡胃粘膜 胃癌 粘液屏障 专家:肖刚 北普外科兼胃肠外科主任、主任医师、教授

吴师傅是一家药材公司的业务员。因为工作需要,从20岁开始,烟越抽越多,喝酒也成了家常便饭。“一天至少要抽两包烟,平时一天至少喝两餐酒,一餐二三两。”前不久,吴先生突然发现自己开始解黑便,还不停呕吐暗红色的“水”,经诊断是消化道出血,经过近十天的保守治疗出血得到缓解,吴师傅以为没什么大碍。哪知准备上班的前一天,突然吐血、拉血,因失血过多晕倒在厕所内,被紧急转入医院进行手术,在此过程中吴师傅又再次出现大吐血,护工用脸盆接了两大脸盆胃内容物,并且床上、地上到处都是血,如果不是及时送医,如此大量失血性命难保。他到底发生了什么?本期节目邀请北普外科兼胃肠外科主任、主任医师肖刚为您带来《填平胃里的“火山口”》。

节目中展示的标本,可以看到有一个直径不到1cm的溃疡,但是溃疡部分很深,刚好烂穿一根血管,这是否就是导致了患者大量出血的原因,我们模拟了当时胃里的情况。专家告诉我们,在很久以前,他的胃粘膜已经受到伤害。真正的起因,就在他没有保护好自己的胃粘膜,让其受到损伤,胃粘膜到底什么样?相信很多人都没有亲眼见到,或许只有手术医生才见过它真正的面容,于是我们模拟了它的手感,究竟是什么感觉?

胃溃疡究竟会发生在什么位置?胃溃疡发病时会有哪些症状?专家告诉我们,我们的胃分为四层,早期如果您患有胃溃疡,并且不加重视,很有可能引发胃出血、胃穿孔,严重者还有可能转化成癌症。然而很多胃溃疡患者,症状表现为胃溃疡,但是其实已经发生了癌症,甚至没有感觉。

很多老年人由于有基础疾病,并且长期服药,然而专家告诉我们,很多药物如果长期服用,可能会对胃部产生刺激,比如某些止痛药,长期服用或不规范服用会使胃黏膜失去保护,胃中消化液乘机侵袭胃壁,造成溃疡、糜烂甚至导致胃穿孔出血。有时吃止痛药反而掩盖了病情,以致延误了就医。那么,如果您一定要长期服药,专家又有哪些建议?

《细菌诱发的错误“信号”》 关键词:厕所、马桶、尿道感染、泌尿系统、大肠杆菌、尿频、尿急、尿痛、尿血

专家:徐涛 北京大学人民医院泌尿外科主任医师

专家告诉我们,有一种细菌在肠道里是个“好人”,可以保护我们的健康,但在某些情况下,它还会变成一个“坏蛋”,这就是大肠杆菌!大肠杆菌一旦进入尿道,有可能会引起尿道感染,甚至是泌尿系统感染,究竟是怎么回事?10月16日养生堂特邀人民医院泌尿外科主任医师徐涛,为您讲述《细菌诱发的错误“信号”》!


卫生间里“不卫生”?致病细菌惹上身,马桶水、牙刷、毛巾、手纸中竟然都含有大肠杆菌!这些大肠杆菌是如何从大肠一步步的进入我们的泌尿系统的呢?尿道感染的现象在中老年女性中非常多见,这不仅和女性的身体构造有关,更与我们日常生活中的一些错误行为有着密切的关系!面对无处不在的大肠杆菌,我们应该怎么办?


专家告诉我们,感染造成的尿频尿急并不是膀胱的容量下降了,而是由于细菌进入尿道,突破我们的屏障,侵入到膀胱里面,给膀胱黏膜上皮造成破坏、糜烂、腐蚀,它产生的一些炎性因子刺激膀胱壁的神经,从而不断地给我们的大脑传递一些错误的信号,让大脑以为膀胱总是处于充盈的状态,促使我们不断地去排尿。


专家告诉我们,泌尿系感染的症状有:尿频、尿急、尿疼和尿血,当尿频尿急的同时,伴有像在火盆上面烤、针扎、刀割一样的疼痛,或出现尿血的症状,就一定要提高警惕,看看自己是否患上了泌尿系感染,针对泌尿系感染我们又该如何预防?哪些人群又属于高危人群呢?


胃部的细菌决定寿命长短, 喝它就能根治? 多数人认为寿命长短主要与心脏、肾等主导人体的重要器官有关,却没想到胃会主导寿命长短。

中医自古以来都看重脾胃,“肾为先天之本”,“脾(胃)为后天之本”。把它看作人的生命之本。

如果胃出了问题,人体消化吸收功能就会不正常,人吃的所有的食物不能完全被消化吸收转换成人所需要的营养,所有的内脏缺乏了营养就不能正常工作。所以,胃可影响寿命长短。

很多胃病的人都对幽门螺杆菌(简称Hp)深恶痛绝,有的一家子都有胃病,经过检查都是HP阳性。幽门螺杆菌自此成为人类至今唯一一种已知的胃部细菌。

流行病学研究表明,“世界范围内一半以上的人口感染了Hp,其发病率各个国家不同,甚至同一国家的各个地区也不相同。中国、欧美、非洲的Hp感染率,分别约60%、40%、70%。”

从临床来看,幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、消化性溃疡和胃癌的致病因素。幽门螺杆菌感染后,100%的人会得胃炎,其中50%的人没有任何症状。10%~15%的人会发展成溃疡病,如胃溃疡、十二指肠溃疡。极少数人发展成胃癌。

消灭幽门螺杆菌,不得不提到四联法和三联法。你知道四联法、三联法有什么副作用么?

根除幽门螺杆菌往往需要3~4种药物联合使用,其中至少两种是抗生素,抗生素的使用其实是把双刃剑,杀死病菌的同时也可能带来其他问题,比如胃部不适、肝功能损害、皮疹以及肠道菌群紊乱等。

其实,在根治幽门螺杆菌的方面,中医有独特的优势。比如我们熟悉的婆婆丁,就能消灭幽门螺杆菌。

南少林火功推拿研究所提示:婆婆丁学名蒲公英,古医书就记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》载:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤,所以对胃病有不错的疗效。

现代科学证实,蒲公英对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌及肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿浓杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有一定的杀菌作用。

长期、大量事实证明:蒲公英是一味珍贵的中草药,性味甘、苦、寒,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。

蒲公英作为又名的“下火草”,祛火消炎、清热解毒的效果被广为人知。同时,也有很多人担心它寒凉,胃寒的人不敢吃。其实,蒲公英的寒性是很弱的,如果经过炒制的蒲公英茶,寒性更是低微,泡水后有效成分析出比较大,功效很强。如果是女性朋友用蒲公英泡茶,不妨加点姜片或者玫瑰花,不但养胃,还美容养颜。

小贴士:加拿大癌症治疗中心的Carolyn Hamm博士的实验证实,蒲公英根提取物对慢性粒细胞白血病有效,蒲公英根提取物可在48小时内杀死98%的癌细胞,但这项实验仍只停留在动物实验和体外实验阶段。也许不久的将来,蒲公英提取物治疗癌症将成为现实,我们一起期待吧!


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