“三高”人群都有不宜喝的粥

杏林早报 | 这个泡脚方，能化一切痰湿，上热下寒、“三高”人群都能用

肥甘厚味、甜腻生冷一样没落下。久而久之造成脾胃功效的下降，妥妥的痰湿体质就形成了：如何辨别痰湿体质，不确定自己是不是痰湿体质的，痰湿体质的人一般长这样；肥胖（虚胖、腹部肥满而松软）居多，痰湿体质者的血...

伸筋草泡水喝的功效与作用，伸筋草泡水喝的方法

下面就随小编一起来看看伸筋草泡水喝的功效与作用，伸筋草泡水喝的功效与作用，消肿止痛是平时人们用伸筋草泡水喝的重要功效之一，舒筋活络也是平时人们用伸筋草泡水喝的重要功效之一，以及关节肿痛等不良症状时，都...

散文：沧桑岁月，没有不老的人生，只有不老的心态

微笑温柔了岁月，也已经是活成了人生最美的风景，就是每个人内心永存的纯真，诗和远方只是梦与向往。平淡安静才是真实的生活，熄灭人生的浮躁，只是找到内心平静的美丽，只说静好，做一个懂得用心情感悟岁月沧桑的人...

中医没有不治之症，只有不治之时

揭示了外感之疾由外及内相互传导之路径，而少阴厥阴则有不少死证。中医为什么讲治未病呢？重要原因就是当病到了最后阶段，而蔡桓公却讲医生给无病之人治好病当作医生的功劳，似乎是比现在的大夫水平高些。水平高的望...

怎么样才能熬出香浓软糯的粥呢？

熬粥的主料就是米和水，其中支链淀粉的占比对于粥的浓稠度影响非常直接。所以在熬粥的时候粳米口感更加粘糯浓稠，因为粳米之所以更适合熬粥，非常适合用来作为籼米熬粥时候支链淀粉含量低的补充，在浸泡的过程中米粒...

六味地黄丸不是保健品，这两类人不宜吃

六味地黄丸适用的主要辨证点为：肾阴不足、肝肾亏虚、或兼有虚火上炎的病证。患者临床表现有头晕耳鸣，盗汗遗精，消渴（如多饮、多尿、多食、消瘦）等，脾虚食少便溏（大便稀薄）者不宜使用　　中医认为脾主运化，脾...

11月30日“蛇蛇蛇”不宜出门办事，你知道11月30日是什么日子吗？

不得不承认生肖属蛇的人较为有工作能力，生肖属蛇的人也可以碰到人生道路的贵人相助来协助大家解决人生道路的窘境，感受人生道路的幸福快乐，迈入人生道路的时来运转，因此生肖属蛇的人好趋势始终向大家竞相融入，属...

紫微斗数：官禄宫化忌冲财帛——不宜投资

如果本官化忌冲本财，仅此已经具备了第五大限的“第五大限绝对不能投资，大官化忌冲本财、或冲大财。该大限不宜投资，大官化忌冲本财比冲大财严重；先看命造本官辛酉化文昌忌冲本田。二、不宜住家与公司在一起或太近...

硬盘的格式都有哪些?哪一种比较好都有什么区别?

它是自DOS、Windows 3.x以来广泛使用的硬盘分区格式，所以至今仍是各类机器硬盘常用的分区格式。1.太浪费磁盘空间2.磁盘利用效率低3.文件存储受限制4.不支持长文件名，最大特点为使用较小的簇...

三七粉哪些人群喝了效果好？

三七粉哪些人群喝了效果好，每天都在想该吃什么能够有利于身体的健康呢，甚至有些中老年人会买各种各样的补品来吃，原因是有些补品不仅不会起到补充身体的效果，影响到身体健康那也有一部分人群会选择用三七粉来养生...

9种人是颈动脉斑块的高危人群！快看看有你没

是导致脑梗塞（中风的一种类型）的可怕杀手。四十岁以上要警惕颈动脉粥样硬化斑块。近三分之二的脑梗塞意外都与颈动脉密切相关。如何预防颈动脉斑块？触摸到那根在强力搏动的血管就是颈动脉。不要以为颈动脉斑块离你...

面对不同人群，我们应该怎么样？

面对父母：4.学会包容父母的一切 即使是缺点 侧面去敲击！面对爱人：面对孩子：1.多倾听孩子内心的声音。2.多陪伴孩子 尽量有亲子互动 3.回家少在孩子面前玩手机 少吵架！1....

肠道问题最爱几类人群！调理肠道两步走，摆脱便秘、腹泻、肠道老毛病

甚至会减慢肠道内有毒和有害物质的排出，可以说肠道的健康与否直接影响到身体素质的健康状况。因为人体中有超过90%的营养都要通过肠道吸收，肠道的排泄功能出现问题滞留的有害物质就会被重新吸收融入血液。主要是...

茶叶均价不到70一斤？大家平时喝的口粮茶是什么茶，多少钱一斤？

首先我们需要了解当下国内茶叶生产和消费的具体情况，叫做《2020年中国茶叶产销形势报告》，一、2020年中国茶叶产销量分配。以上这4类占据了我国茶叶97%以上的份额。剩下的白茶和黄茶。2020年我国茶...

10可直接泡水喝的中药，用前看好禁忌不要乱服！

决明子的特点是清暑明目、润肠通便、清肝火。决明子泡水不宜人群不适合体虚型肥胖，决明子就会让寒凉加重。1.中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。一般来说有下列几种中药材泡水喝对身体有益，但注意的是薄荷并不...

超级好喝的补血汤，让女人的血如潮水般涌出来，癌症病人必喝！

经常煲一些药膳给家人喝。曾经喝过一次中药治疗失眠，这不小姐姐的妈妈最近被检查出轻度缺铁性贫血，小姐姐费尽口舌说服了妈妈用中医的方法调理，妈妈喝不下汤药，小姐姐用补血第一方四物汤给妈妈调理，结果让小姐姐...

三碗不过岗，武松喝的酒到底是什么酒

武松的到底喝得什么酒。武松喝的究竟是什么酒，一口气喝十瓶的人也不算什么，武松当年喝的应该不是烧酒。　　并且烧酒、白酒之类高酒精浓度的酒，也缺乏酒的味道。武松当年连喝18碗的酒，肯定不是今天意义上的白酒...

可煲汤，可泡茶，两款小朋友可喝的健胃消食方

双芽山楂茯苓炖鸡胗汤，【材料】炒谷芽，炒麦芽各15克，炒山楂5克，白茯苓15克，新鲜鸡胗2只，【制法】药材冲洗干净，将鸡胗剖开，去除鸡胗内污物，洗净后切厚片。大枣去核，将谷芽、麦芽、山楂和茯苓装入小汤...

只要一个步骤，冬天在家也能做出跟奶茶店一样好喝的奶茶

或者说那些五花八门的奶茶的基底茶其实很多都是丝袜奶茶来的。所以只要学会了丝袜奶茶的冲泡方法，店家便用普通茶叶和炼奶来代替，客人见到被红茶染色的茶袋，我也要来一杯丝袜奶茶」就这样，人们也就习惯了丝袜奶茶...

吓跑女人壮阳药酒,霪羊藿泡水喝的好处

菟丝子酒，用白酒浸泡。养肝明目，洗净板栗。放入白酒中浸泡，每次性交前适量饮用，滋补心脾：壮阳酒,黄精30克。枸杞子50克：肉苁蓉30克，加酿造白酒5斤（50度最好）封口。补肾壮阳，壮阳药酒配方八，准备...

白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不容易生病！

吃白萝卜正好，白萝卜各部分口感不同，适宜切丝爆炒、做汤，这个部位是整个萝卜口感最好的，用中段拌沙拉、做凉菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以选择炒、炖汤或做馅等烹调方法，白萝卜、香菇、生抽、盐、白糖...

天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠

不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克35~40克 未经过加工的豆豉消化吸收率为85% 经过加工的豆豉...

『祖传秘方』高血脂高血糖冠心病三高验方

荷花小女子将致力于将手头世家所传的全国各民族海量的民间祖传秘方陆续整理登出，为医家和普罗大众提供治病资源。本人所收录的中医秘方，均出自古今名医的呕心沥血之作，历经几十年甚至千百年的临床验证的验方，可作...

化痰第一方，让你远离三高，改善睡眠轻松减肥，而且只需泡脚不用内服

我们先来自测一下你是不是痰湿体质。稍微多吃一点就会胃胀腹胀。怪病皆由痰作怪？这句话不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的药怎么治也治不好。吃点肥甘厚腻就咳嗽，止咳的药吃...

比油和酒精更可怕！你天天吃，三高、肥胖找上门！中医1张表、1杯茶降压、控糖

肥胖、痛风、糖尿病的发病率也越来越高。果糖在肝脏代谢会产生嘌呤基。摄入的过量糖分无法消化“采用不易升高血糖的甜味剂品种，这种甜味剂更适合普通人和糖尿病人食用”不要因为是无糖食品就无节制地食用人食用一定...

人体代谢出问题，三高容易找上门，巧用这一物，凉血解毒，排出“代谢垃圾”

这类疾病起因都是人体代谢出了问题，中医上有一味能够清热泻火、凉血解毒的草药——大黄，大黄可以单独服用。或者体质虚寒、在三伏天里也要盖被子的人不适合食用，阳虚严重的患者也不适宜；中药的桃仁其实就是我们吃...

患有“三高”的三方姜连汤

蔡氏经方三兄弟对中医疗效的推动，是蔡氏经方蔡长友老师临证较为常用的一张方子。顾护太阴中焦及谷三焦的临床思路所拟定成方，而是临床所适应的证候、所创造的疗效、及应用思路上的突破“三阳邪气常带这是不争的事实...