易经与瑜伽

墙壁是家庭练习里最好的瑜伽老师，教你如何靠墙练习阴瑜伽！

在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。放松肌脖子（每边1分钟）。2.左臂抓住右臂的肱三头肌向前拉伸。充分拉伸右侧的脖子，身体放松下沉，试着用腹部贴紧大...

她50岁练瑜伽，如今63岁依然美如花，用瑜伽保鲜你的人生，会开挂！

练瑜伽的最佳年龄与种树同理。一位高姓的瑜伽人照片刷爆了朋友圈。高老师的真实年龄应该是63岁，高老师是在50岁那年开始练瑜伽的，哪有时间练瑜伽呀：根本做不到瑜伽那么柔美：总是能抽出时间来投资自己的健康和...

揭秘易经与风水、命理的规律

揭秘易经与风水、命理的规律:易经预测学根据不同应用条件，易经风水学从功用上，划分为峦头（地理环境分配）与理气（时间五行流转）两个方面！开创儒家并影响国家政治至今，玻尔运用易经先后天八卦。易经为核心的思...

《易经》群经之首 “坤为地《第二卦》”，喜欢易经的朋友，鉴赏

「坤」是伸的意思；「乾」是朝日光气的舒展形象。「坤」是地气舒展的形象，「乾」是创始万物的天的功能。「坤」则是顺从天，形成万物的天的工具，坤全爻都是阴爻，大地虽然反天体运行的方向逆转，但成然依顺天的法则...

《易经》乾为天《第一卦》，喜欢易经的朋友，值得品读，雅鉴

「乾」是日出的光气舒展的形态；在构成宇宙的阳阴二元中，纯粹由阳气构成的，以强调天的表象不变。「贞」是正与固的意思。但也有变为阴爻的可能时，周公所下的断语。「龙」是我国古代最受崇敬的神秘动物，用来象征天...

《易经》六十四卦歌谣，喜欢易经的朋友，值得品读、鉴赏

往后时运渐渐高。须知运气福重添。定主恍惚事不全。劝君切莫远出行。恩人无义反为怨，走失行人无音耗。疾病口舌事牵连。十人遇着九遂心。从今交了顺当运，官司疾病皆无妨。君子谋事逢此卦，主人目下运气转。凡事无功...

原创散文：今生曾经与你相遇

一首音乐似乎弹奏着我的心声，是灵魂在红尘深处悄悄的呐喊。你似浪漫的诗句点缀了我人生的成长，深情的回眸依然在眼前浮动。一弯明月似乎是在聆听我的心声。繁星轻笑我的忧伤，远方的寒烟影影绰绰，把相遇的渴望吹进...

交感神经与副交感神经

​人体神经系统操控着人的感知、认知、运动、呼吸、消化等多种功能，周围神经系统主要包括脑神经、脊神经、自主神经（植物神经）等。能调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体的活动。就会引起各个内脏及皮肤末梢血管收缩...

十二经与三阴三阳的生理运动关系

子（23点-1点）足少阳胆经 甲木之气，胆经自头走足，心经自胸走手，心包经自胸走手，子（23点-1点）足少阳胆经，胆经自头走足，足少阳胆经穴歌，　 足少阳经瞳子髎，　　窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，...

足踝神经与经络的关系

足踝神经卡压在临床中极为常见，当周围神经损伤或卡压之后。足踝神经卡压会引起足踝区域的不适。而且其神经容易卡压的部位，腓肠神经VS膀胱经腓肠神经是胫神经和腓总神经的分支共同组成;分布在小腿的后区外侧;再...

藏传匝龙瑜伽七种妙莲功

前额触地手后伸。腰腹尽量挺直，双手左右平伸，双手用力上举，两脚用力前伸，仰莲后仰握脚掌，腰腹后仰头触地。压气细竹腰部卧“双手后伸，双手分别握该侧的脚掌，右手从右肋后绕，其后两手用力上举，手绕背后额触地...

如何解锁做不到的体式？8大类、46个体式攻略，瑜伽进阶有这一套就够了！

今天给大家分享站立、坐立、过渡、仰卧、俯卧、后弯、手臂支撑、倒立8大类别、46个瑜伽体式的练习方法，舞王式我们经常会借助伸展带，可以先借助伸展带和瑜伽砖练习，双手推墙壁练习站立前屈可以利用墙壁俩练习然...

內观瑜伽•中脉呼吸法：健康缘起因 愿力解脱果

中脉呼吸法是一切呼吸法里面最好修的。中脉呼吸法一定要做，中脉观想瑜伽导引练习 来自lzsgy讲师团 00:音频《中脉观想瑜伽导引练习》，因应大家需求故慈杰练习（因当下共修每次皆有...

阴瑜伽之脾胃经络序列

循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，上行沿大腿内侧前缘，沿食道两旁，起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，旁行入目内眦，向下沿鼻柱外侧，在颏唇沟承浆穴...

20条适合瑜伽人发朋友圈的文案，建议收藏！

20条适合瑜伽人发朋友圈的文案！你一定要站在自己所热爱的世界里。如果有自己真正想要做的事情，人生永远没有太晚的开始，不要受生命年龄束缚，爱情没有界限，瑜伽没有界限，希望还有值得热爱和拼命的事物，世上没...

易经六十四卦的记忆口诀：含卦名、卦义、卦象，欢迎收藏！

读qián——2．坤卦：kūn——3．屯卦：zhūn——4．蒙卦：sòng——7．师卦：qiān16．豫卦：yù——17．随卦：guān21．噬嗑卦：dàxù—27．颐卦：kǎn——30．离卦：xiá...

《易经》经典十句——领略一下最高哲学

天地虽有差异，但养育万物之事相同，而其心志相通，万物形形色色各有差异。困而不失其所亨。其唯君子乎，虽处危险之中而乐观喜悦，穷困而不失其道。这恐怕只有君子才能做到吧，动静不失其时，这样其道才能光明通畅？...

被人们误解几千年的《易经》不是迷信！却是打开宇宙密码的钥匙！

为什么《易经》是打开宇宙密码的钥匙？所以抱着在书中寻找算命方法的目的去读，《易经》是解开宇宙密码的一部经典。是揭秘了宇宙密码的神奇学说，但伏羲真正的用意是告诉我们整个宇宙的状况，易经是根据自然发展的一...

易经64卦灵签第37签解签: 家人卦【下下】诚威治业

看着极好取不来。而妻子又是家道的根本。　　因好的家庭和妻子的支持而顺利成功：尤其应预防家庭变故，持家重在谦和待人。风火家人。意思是在外受到伤害一定会返回家里“所以在表示受伤的明夷卦之后接著是家人卦”女...

易经基础知识：六兽概述

是八卦爻象分析推断的思维工具，一龙二朱三勾陈“丙丁起朱雀：戊日起勾陈，庚辛起白虎，就是日天干是甲乙时，都在初爻上起青龙。六兽卦爻排列表，但克世爻、克用神者定是乐中生悲之象主是非口舌勾陈主田土、忧虑、劳...

白居易经典名句

2、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。心忧炭贱怨天寒，6、在天愿作比翼鸟，《夜筝》。13、更待菊黄家酿熟。与君一醉一陶然，未成曲调先有情。18、别有幽愁暗恨生，19、银屏乍破水将迸。21、同时天涯沦落人...

《易经》的宇宙观

乾坤分别是《易经》里的两个卦，必须从八卦的产生上去认识，乾卦是如何回答的呢？不妨先从八卦的产生说起。孔子用四句话概括了《易经》八卦的产生？乾卦说的这个元，乾卦本身就包含了宇宙是一元的“构成乾卦的这个“...

易经全文及白话翻译(完整版)

《乾卦》乾：【白话】《乾卦》象征天：君子应效法天道，【白话】初九，阳气不能散发出来的缘故。君子终日乾乾，夕惕若，君子整天自强不息，利见大人。象征德高势隆的大人物一定会有所作为。【白话】《象辞》说"龙飞...

《易经》的三大原则：变易，简易，不易

《周易》也有一个原则叫做“意思是说《易经》包括了三大原则，就要先了解这三大原则的道理，所谓变易，没有一事一物，一思想是不变的，情况意境都不同了。没有不变的事物。这就是为什么不学易不能为将相的道理了，让...

我拿到了钥匙，顺利进入了易经的殿堂

本系列阐述易经理论的文章的是用逻辑的方法做出来的。很多人看到逻辑两个字和易经联系起来，就连杨振宁也曾经批评易经没有任何逻辑。杨振宁批评易经没有逻辑这事儿，才发现网上杨振宁说易经毫无逻辑这事儿，易经没有...

奇妙，原来易经的坎卦这样用于中医

他们分别对应天、地、雷、风、水、火、山、泽八种自然物质，每个卦象图形中的黑实线叫阳爻，则八卦就是第三世界（即阴阳结合而产生的万物世界）“最底下的阳为初爻，那么此时整个阳就是三个阳爻卦象，只不过它们的卦...

【引用荐藏】十句话让你读懂《易经》

同时也对中国的道教·儒家·中医·文字·数术·哲学·民俗文化等产生了重要影响。1、严格说来《易经》和《易传》构成了《周易》；而《周易》、《连山》、《归藏》又构成了《三易》。《易经》由卦辞及爻辞组成。彖上...