一个古方，三味药材，补充身体精气、神气，益诸虚百损 《医方类聚》 仙方三补丸 组成：破故纸，白茯...

胃胀反酸水，三味药组成了“神仙方”，吃上就缓解

出现吃东西胃肠、反酸水的现象，专门针对胃胀和反酸两个症状，尤其是对于胃胀和反酸同时存在的人来说。将这三位药一起研碎，装入茶包中，放在保温瓶子里，闷盖半小时之后来饮用，服用当天胃里就会感觉舒服，可以有效...

一个古方八味药，除头屑，止头痒

风与湿热发于皮肤又可变为疮疡燥痒，脾不健则不能利湿。并祛散风邪。能疏风透热，更是解表祛风的双剑，白芷防风又与甘菊花羌活散湿祛风。川芎活血祛风。从而解表祛风并理血。能以辛香温散而解表祛风。而防风祛风止痛...

久困不醒，源于脾气不升！一张方子，逆转嗜睡，养好精气神

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，严重犯困、嗜睡的问题，犯困、想睡觉。如果你的困倦感无法通过睡眠来缓解，见患者脉象沉虚而缓，乏力、困倦、便溏等现象。吃饭时候睡着的现象。我们看看上文医案里的患者吧...

月君：精气神的修行技巧公布(深度解说收藏观看)

为灵身/法身之能量源泉。为先天神识之根本力量。对应是这个物质界层面的能量，这个精就是指物质性能量。站桩等方法进行修练。但是众人都不知道自己修练方法时，有时候感觉练完功，因为你练的能量不对？意识在这个物...

庄子寓言三则：聚焦你的精气神，可以锁定万物，可以役使鬼神

看到有一个弯腰驼背的丈人，用探囊取物都不足于形容他的轻巧，简直就像捡地上的土块一样简单。为何那秋蝉就像定住了一般？能够掌握平衡不让它掉下来，我能够叠放五个丸子在竹竿顶上而不掉下来，和在地上捡土块没啥两...

养生的要诀在于养好精气神

养生的要诀在于养好精气神。精气神能全方位地看出去一个人的健康状况以及反映出一个人的精神状态。养好精气神的第一步就是着重调理好最消耗精神的五个地方。然后学点中医养足精气神，意思是人的精神要保持恬淡虚无的...

高中三年，让考生充满“精气神”的30条建议

1、高考路上没有吃瓜群众!我们现在学习的知识可能以后永远都用不到。但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等，你可以利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法，5、不要抱怨老师不好...

妙用一个古方，4个月时间，甲状腺结节一次治愈！无复发

对于甲状腺结节、桥本病、乳腺结节、乳腺增生等都有不错的疗效。自述体检时发现甲状腺右叶内有两个囊实性结节，见患者急躁易怒，CDFI周边见少许血流信号。双侧颈部未见异常肿大淋巴结回声。甲状腺双侧叶囊实性结...

一个古方，根治阳气不足！

有人说阳气是指身体的温热程度、冷热程度，也有人说阳气就是指人体脏腑功能的盛衰，比如说 四肢乏力怕冷、手脚冰凉、腹痛腹胀、无精打采、舌头齿痕、 胸闷气短胸痛、工作容易疲劳、气色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、...

脾虚百病生，身体怎么样，看看舌头就知道，健脾方法都在这里

比如腹胀、便溏、食欲不振、浮肿、内脏下垂、慢性出血等，脾气虚的舌象一般表现为舌淡苔白，脾阳虚又不一样了，脾阳虚的舌象一般表现为舌质较荣润，薄滑若是出现腻苔提示有食积或痰湿。脾虚时常兼有痰湿。主治脾胃虚...

一个古方：夜合花丸

治腰脚疼痛的方子多，就算用了风药来祛风胜湿，用了补肾药来强腰脚，故温通升阳也是治腰脚痛久不好要考虑的呢。深入病位养血活血，红花活血行瘀，炒杏仁除痰益气，桂心温升阳气，牛膝逐瘀通经，补肝肾并引药下行。入...

血管垃圾、血管堵塞，一个古方让血管干干净净、畅通无阻

就可能导致半身不遂、口齿不清，血管可能比实际年龄更老，看看你的血管还健康吗，肥胖、40岁以上的男性和绝经后的女性更要关注血管健康！这几类人都是血管堵塞的高发人群，可以用来预防血管瘀堵。血管堵跟人体气不...

一个古方：读书丸

肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。五脏得养身则安。远志与石菖蒲便是著名的开窍药对，会导致心气不足心血亏虚，能振奋五脏阳气而点亮窍道通神明，民间用石菖蒲、生姜共捣成汁灌下，加之辛味能发表祛痰，治忘之者必交...

9种“王牌”消食中药材，健脾首选，脾胃好...

消食中药材，1、梧桐子——归心经、肺经、肾经——行气健脾、消食和中，2、藏菖蒲——归心经、肝经、胃经——温胃，3、山楂——归脾经、胃经、肝经——消食健脾、行气消瘀4、莱菔子——归脾经、胃经、肺经——下...

“保元玉液”，38味中药材，少一样都不行...

保元玉液“黄芪、鹿茸、淫羊藿、北五味、菟丝子、覆盆子、枸杞、补骨脂、黄精、制首乌、当归、丹参、菌灵芝、三七、蛇床子、沉香、五加皮、熟地、天冬、远志、大云、母丁香、仙茅、杜仲、九香虫、山楂、红枣、茯苓、...

脾为生痰之源，肺为储痰之器！一张古方，治早晨痰多，白天乏力

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，见患者舌质淡。患者白天的时候容易乏力、食欲不佳，少吃一点东西就可能感到胃胀。咳嗽咳痰现象会加重，当初在学习古方参苓白术散临床运用的时候。叫做脾为生痰之源。感觉肺...

【治疗肩周炎的6张秘方，一般人无缘得见！】1.肩凝汤组成：羌活，姜黄，当归，白芍，黄芪，防风，延胡索，桑枝，桂枝，炙甘草，生姜5方解：肩凝症又称“肩关节周围炎”“冻结肩”“五十肩”因外伤劳损、风寒湿邪

治疗原则是祛风散寒。加延胡索、桑枝、桂枝而成，方中黄芪益气固表。姜黄、当归、延胡索行气活血止痛；佐以白芍柔肝止痛；羌活、防风、桑枝祛风通络，桂枝、生姜散寒温经，甘草缓急止痛；2.黄芪当归附子薏苡仁汤。...

肾阳足命长，心阳足命久！国医起死回生，三味药就够了

莫过心肾之阳，心肾之阳衰微。你可知中华古医学是如何看待、认识命悬一线、危在旦夕的病人吗？而当病邪来到少阴经的时候，病在少阴到底是怎样一番光景？乃是心肾阳气衰微。这便是少阴病心肾阳衰。手足厥逆（意思是发...

“临门即泄”，三味药洗好！此法值得研究

我们先把组方奉献给你：三味药制作成散剂，然后煎汤熏洗下体。1到2个疗程可见明显效果。原方还有浸泡之用法，源于《男科病效验秘方》，为近贤福建中医药大学教授张敏建之临床效验方。我们说说此方的精义。关于早泄...

胃下垂乳房下垂子宫下垂肾下垂肛门下垂，三味药搞定一身的下垂

有一位朋友说自己有胃下垂，胃特别容易胀，胃下垂为什么特别容易胃胀呢？因为胃下垂让胃变小了，胃下垂就好比一个耷拉的袋子。胃下垂小叔首先想到的是气虚，后来小叔突然想到了一味药可以调理下垂，小叔把这个方子叫...

炖白菜时，多加一样食材，白菜嫩香更入味，老人孩子都喜欢吃

白菜最好吃的做法莫过于炖菜了，也可以做成清炒或者是腌成咸菜来吃。炖炒的过程中再加入营养食材，香肠与白菜搭配起来味道非常赞，今天就来分享这一道非常好吃的香肠炖白菜的好吃做法，等油温六成热的时候放入葱姜来...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！

活动意愿降低变胖，最后熬夜伤阴：食欲亢进吃得更多，是追求肥甘厚味、暴饮暴食、进食不规律”加重脾胃负担。粗制滥造脾虚湿生：轻则呕吐腹泻，肥人多痰湿，痰滞阻滞经络，脾虚运化减弱，酿生痰湿：消食导滞帮助消化...

温脾汤大黄12克 人参 甘草 干姜各6克 附子9克温补脾阳，攻下冷积治脾阳不足，冷积便秘，或久利赤白，腹痛，手足不温，脉沉弦淮山药（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白术（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡实（炒，研

功能主治温补脾阳，备注方中附子、干姜温阳祛寒。人参、甘草益气补脾，大黄荡涤积滞，功能主治治痢疾经久不愈，摘录《备急千金要方》卷十五《三因极一病证方论》卷八，处方干姜45克 当归 黄柏 地榆各60克 阿...

如何具体精准地提炼“达成目标”？

微课程教学法系统设计是21世纪诞生于我国基础教育领域的学习设计方法，包括自主学习任务单、配套学习视频和课堂学习任务单的设计与开发，它规定了教师设计学习任务的方向“决定着学生学习有没有可能达到高质量学习...

黄精有三补，这样吃，简单有效

黄精有3补，过冬怎能不吃点黄精呢，脾虚、肾精不足、熬夜、白头。中黄精就是性质甘平。黄精这种平补的东西，香香甜甜地就把脾胃给补了，把熬夜消耗的肾精给填上了，吃甜腻的膏方顶不住，但吃黄精水就不会了，【黄精...

一个古代美容方，你知道吗？明代的《医学入...

明代的《医学入门》——三白甘草汤，由白芍、白术、白茯苓、甘草组成，白芍补皿，人有了气皿的滋养就、皮肤才会红润光泽。白芍微寒，就加一个白术，白术性温，白术大家不陌生，脾胃药常见它，健脾益气还化湿，很多皮...