建议女士：春季多喝4款“养生茶”，隔三差五饮一杯，元气过春天

自从学会这道盖饭做法，孩子隔三差五就吵着让我做，好吃又营养

快手牛肉盖浇饭就和它的名字一样，这个快手牛肉盖浇饭是非常好的一个选择哦？牛肉加青菜配上白米饭，接下来就给大家介绍这道快手牛肉盖饭的详细做法。快手牛肉盖浇饭！1、将牛肉顶刀切成牛肉丝。调配汁料腌制牛肉丝...

天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠

不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克35~40克 未经过加工的豆豉消化吸收率为85% 经过加工的豆豉...

通便的“好帮手”找到了，早起喝上一杯，比...

那么为什么会便秘呢，并且一般便秘患者的运动量是非常少的。所以肠胃的运动速度也会减缓，便秘的原因有很多。身体的某一些变化都是有可能在告诉我们体内患病了，很多人经常熬夜可以看到皮肤更糟糕，事实上熬夜也会导...

我和春天有个“约会”，这些春季必备的连衣裙穿搭，你学会了吗？

除了白衬衫、牛仔裤和帆布鞋这些高频率的百搭单品外，今年对连衣裙的设计还会融入其它风格，包包也搭配了同风格的鲜花配饰手提包，黑色连衣裙一直是优雅和大气的代表，白色凉鞋和手拿包让整体搭配更和谐，夸张项链和...

中秋佳节，吃多了胃胀积滞，泡一杯消食降脂茶，解腻养脾胃

导致吃撑积滞是常有的事，它不仅会引起胃胀、胃痛、嗳气（打嗝）、恶心、反酸等症状，落入积食—脾虚—再加重积食的死循环”积食久了拥堵在中焦（脾胃），另外中医里讲脾为生痰之源“消食化滞的红果子”山楂消食开胃...

冬日，择一处小院，泡一杯清茶，赏一场雪景，悠哉度日

暖入人心 这是冬天 昨夜落了雪 清晨醒来时：晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒”当万物开始沉寂、红消香断 茫茫然唯余天地间留白一片之时 心境突然顿悟 谁管凡尘俗世纷纷扰扰 我只沉溺于此间寂...

小院里，一杯茶，滋养我心|庭院|品茗|花种|芥子

怕也只有一方庭院，有你……能增色红尘岁月。回归平淡生活，如今回到古镇山村，多少人甘愿丢下繁华，于深深庭院栽花种草，圖丨了琹，做几道小院栽种的蔬菜，这看似平淡的生活，有时候幸福明明很近，我应该在今生有限...

正山小种茶—不可错过的养生茶

　　正山小种的冲泡切忌操之过急，需要讲究一个慢字因为太快的话可能会使茶水溅出茶具。因为如果冲泡的时间太长的话，茶中的香气就已经很快地逸散完了。在之后的茶水中茶香就会变得十分的寡淡。而且需要注意的就是随...

【征文】三子养生茶（枸杞子、决明子、菟丝子）

年逾九旬仍神清气爽、满面红光，便与其聊起养生秘诀。是三子养生茶之功劳。枸杞子：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，虚劳咳嗽，消渴，遗精。近来研究发现它具有明显...

【903营养】教你正确使用“中药代茶饮”，学会喝“养生茶”

参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作“大家对于中药代茶饮的接受度越来越高“或者采用单味及复方中草药代茶冲泡、煎煮后饮用“光是简单的冲泡很难将枸杞子中的营养物质...

封神两大酱油党，通天用不起，元始不想用，结局比肉身成圣强

在封神大劫中打酱油是一种什么样的体验，是封神大劫的主要参与者，人道之中有神仙的转世身，需借助这场封神大劫归位。都逃不开封神大劫；参与到封神大劫中的他们，也有在封神大劫中打酱油的存在，反正封神大劫波及万...

阳虚，屁就多！讲一张小方子，补阳气，治矢气过频，请体会

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他决定投中医治疗，见患者脉象沉而无力，患者服用5剂之后。病症也没有复发，尽管患者身上没有畏寒怕冷之感，运化是啥意思，故而患者谷气下陷，这就导致患者不断放屁、难以...

民间故事：郎中看上寡妇，谎称其时日不多，隔天郎中家闯进一头牛

平日里四处游历给人看病。直接将孙千闻带到自己家中，孙百问在屋内闻到一股草药的味道。然后看着素柔眉头一皱，听到这番话，现在我把需要的草药写给你，在那之后孙百问就转身离开了，孙百问转身以后，想要神不知鬼不...

中科院天文学家发现，神秘力量建立起一道屏障，隔离了银河系中心

在银河系中存在着大量的宇宙射线，超新星、类星体、黑洞、脉冲星、恒星的高能活动都可以产生宇宙射线，研究银河系中的宇宙射线的起源、传播以及分布，会有一定的概率与星际介质（例如气体分子、尘埃）发生相互作用，...

养生就是养元气

1养生就是养元气 2如何养阳气 3调理好气血是百病不生的根源，元气是维持人类正常生命活动的基本能量物质，只要你把元气养好了就行。养生就是养元气，因为七情太过会伤身？不少人迷信张悟本吃绿豆治病，后来又有...

【毛儿手作】白厂丝马海-采菱女士套头 视频教程 M568期

肩颈部民族风情十足的提花花样，搭配素净简洁的衣物主体优雅又吸睛，白厂丝马海自带光泽感，毛茸茸触感更是让人爱不释手，是无论做内搭还是单穿都极美的款式了！材料包搭配了图解和视频教程，采菱-图解教程：采菱-...

腌咸金桔，还是这个方法好，一颗泡一大杯，喉咙舒服

用盐腌制过后的咸金桔，下面我便会将咸金桔的做法分享给大家：新鲜金桔准备出适量，将处理得当的金桔放入在温水中浸泡；放在同等的地方将其表面的水分晾干，在容器中倒入开水烫一下；同时再准备出适量的海盐，在玻璃...

高女士36岁，头痛10余年，头痛时轻时重...

头痛10余年，头痛时轻时重，曾尝试过多种中西药物治疗效果都不太好，去年4月经朋友介绍抱着试试看的心态来北京找我看诊。初诊时，摸其脉沉滞，川芎、白芍、柴胡、郁李仁、炒白芥子、制香附、白芷、甘草。上药服3...

适合女士经期饮用

就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡.假如不晓得各种花的药性,　　3、若感到冲泡出来的复方花草茶滋味不好,胡椒薄荷则可助消化:制成漱口水来漱口.,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳.,每次使用七八朵玫瑰花泡入约...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

正山小种茶，切忌不懂装懂（建议收藏）

去除了烟熏环节：鲜叶—晾青—萎凋—揉捻—发酵—摊筛(上焙)—烘干—精制—复焙。　　正山小种的汤色，但茶汤中旋转飞舞的茶毫，并未影响茶汤的透亮度和清澈度。　　桐木关高品质的正山小种一年只一采。此后还要历...

立冬如何喝茶与养生两不误？以下这3款茶，冬天不应该错过

冬天是一年之中修身养性、积蓄能量的最佳时机，立冬进补即多吃一些温热补益的食物，当然人们除了在冬季进补食物之余？还可以通过饮用不同茶类来修身养性、积蓄能量。那么应该喝什么茶与养生两不误呢，一、立冬喝什么...

普洱生茶放久了会变成熟茶吗？

普洱茶分为生茶和熟茶，普洱茶的香气和韵味也会慢慢发生变化，渥堆发酵的本质，刚出厂熟茶的外观、香气和口感，就与存放多年的老茶有一定相似性，很多新茶友也容易区分不清普洱老茶和熟茶。渥堆发酵主要是通过不断洒...

2020年春季开学工作方案

2.贯彻落实市教育局有关疫情防控期间开学工作要求，3.认真做好开学前全校师生疫情情况统计和开学后师生的疫情监控和日常检查，做好开学前校园清洁卫生、全面消毒等工作；5.收集汇总学生报到时和开学后学校新型...

岁时（18）春分：春季第四个节气，白天黑夜平分，各为12小时

（图片来自网络）岁时（18）春分：春季第四个节气。春分正当春季（立春至立夏）三个月之中，春分的天文学意义：南北半球昼夜平分，太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，昼长夜短”春...

XXXX学校2021年春季课后服务工作实施方案

根据中省市县相继出台的《关于做好中小学生课后服务工作的指导意见》，又减轻了学生放学因在校外托管机构培训造成的家庭经济负担；以促进学生健康成长、解决家长忙于工作而无法照顾孩子、增强学校教育服务能力、使人...

2020年春季学校优质课比赛方案

促进我校教师学科业务水平与教育教学能力的提高，（因疫情防控原因）决定于六月份继续进行学校优质课比赛，各学科组推选1-2名教师参加学校的优质课评选活动，虚心接受学科组集体备课的意见和建议，3．各学科组长...