当前位置:首页 > 美食 > 正文

高压锅怎样炖牛肉好吃

高压锅怎么炖牛肉才好吃,这是很多人会问的一个问题怎样炖牛肉好吃,因为在日常生活当中,其实很多的美食制作,只要我们了解一些基本的步骤,那么在家做起来也会更加的方便,而且更加营养卫生,所以下面来为大家详细介绍一下,怎么用高压锅炖出好吃又营养的牛肉。

牛肉炖山药怎么炖好吃_牛肉炖萝卜怎么炖好吃_怎样炖牛肉好吃

一、材料

牛腩2000克、葱1段、料酒2汤匙、十三香料包1份、黄豆酱2汤匙、山楂3个、姜1块、盐5克、酱油2汤匙、大料5克

二、做法

1.牛腩适量洗净备用

2.切方块(不要切得过小,熟后缩水)。

3.锅中放入适量冷水,把牛腩块放入锅中,中火焯水去沫。

怎样炖牛肉好吃_牛肉炖萝卜怎么炖好吃_牛肉炖山药怎么炖好吃

4.边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中。(这样血沫去得更干净怎样炖牛肉好吃,不用另外冲水去浮沫)

5.牛腩焯水去沫的同时,加热高压锅,水量淹没肉块两个指关节为宜。(如要用汤,水可加量)准备好调料盒和其他调料。

6.水开后,把焯过水的牛腩放入高压锅,倒入稍许料酒、酱油,加入葱结、姜片、十三香料包、一大勺黄豆酱和调料盒。大火烧开,盖上高压锅盖,小火焖炖30分钟左右。(酱油和黄豆酱量大的话可不放盐,如加盐最后放即可)。

三、营养

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

怎样炖牛肉好吃_牛肉炖萝卜怎么炖好吃_牛肉炖山药怎么炖好吃

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。现在小编就来老教您土豆炖牛肉怎么做。

怎样炖牛肉好吃_牛肉炖萝卜怎么炖好吃_牛肉炖山药怎么炖好吃

你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码