品《易经》之妙悟养生之道（上篇）

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

《易经》群经之首 “坤为地《第二卦》”，喜欢易经的朋友，鉴赏

「坤」是伸的意思；「乾」是朝日光气的舒展形象。「坤」是地气舒展的形象，「乾」是创始万物的天的功能。「坤」则是顺从天，形成万物的天的工具，坤全爻都是阴爻，大地虽然反天体运行的方向逆转，但成然依顺天的法则...

中医小知识——中医养生之中医基础知识10...

五脏：4．阴中之阴的时间是。阴中之阳：阴中之阴：阳中之阴：15．阴偏胜所致证候是。实寒证：16．阴偏衰所致证候是。虚热证：18．阳偏衰所致证候是。虚寒证：阳中求阴：20．适用于阳偏衰的治法是。33．肝...

人到中年须养生之揭秘神奇的意念力量与潜意识的力量有多可怕！潜意识是如何决定一个人的命运？​

她听了之后马上显得很热心地想跟他见一面。年轻人无法克制地一直想象这第一次的会面将会带来什么。年轻人想不透心理学跟他的健康有什么关系，他知道自己并没有心理方面的困扰。　　'你想学习有关健康的法则是吗？'...

“国学”之道（1）为人之道（潘长宏撰）

不要认为坏事很小就去做，不要认为好事很小就不去做。讲的是做人的道理，即使是小善也必须要做；说丞相叹卿智量，在贫贱时不要改变自己的意志，在强权下不能改变自己的态度；公孙衍、张仪岂不诚大丈夫哉：诚信乃做人...

芡实，补脾益肾，补精添精涩精之妙品！

芡实补精添精益精，主君药为芡实，东垣有云∶芡实益精治白浊，此品扶脾止泻有捷效，能益脾利湿，扶土利水，其功全在健脾补肾去湿。夫补肾之药，芡实补中去湿，与诸补阴之药同用，吾总结历代大家以芡实为主药以示其强...

用药之妙，最宜深讲

最宜深讲。方有组合之妙用。用药之妙，生熟不同，功效各异：如生地滋阴凉血，熟地补肾养血。部位不同，如麻黄发汗，麻黄根却能止汗。制法不同，如生石膏清热泻火，熟石膏敛疮生肌。配伍不同，如黄芪配人参可补气，配...

阳气，睡觉的本钱！一张方子，补阳气，治失眠，尽显中医之妙

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！阳虚失眠的事儿，也许不仅仅因为上火、肝郁、痰热等常见因素，还可能因为阳虚。能完全睡好、睡舒服的时候不多。她的失眠问题加重，见患者脉象沉弱，烦躁、爱出汗的现象改善...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

《易经》乾为天《第一卦》，喜欢易经的朋友，值得品读，雅鉴

「乾」是日出的光气舒展的形态；在构成宇宙的阳阴二元中，纯粹由阳气构成的，以强调天的表象不变。「贞」是正与固的意思。但也有变为阴爻的可能时，周公所下的断语。「龙」是我国古代最受崇敬的神秘动物，用来象征天...

《易经》六十四卦歌谣，喜欢易经的朋友，值得品读、鉴赏

往后时运渐渐高。须知运气福重添。定主恍惚事不全。劝君切莫远出行。恩人无义反为怨，走失行人无音耗。疾病口舌事牵连。十人遇着九遂心。从今交了顺当运，官司疾病皆无妨。君子谋事逢此卦，主人目下运气转。凡事无功...

感冒上篇：卫气有疏密，感冒有浅深

感冒是感受六淫邪气，或时邪病毒所致，喷嚏咳嗽为特征的外感病证。六淫邪气和时邪病毒是导致感冒的两种病因。六淫邪气是指风、寒、暑、湿、燥、火，风邪是各种邪气的先锋官，寒、暑等邪气就会乘虚而入，形成风寒感冒...

顺时经络--结合天干地支说十二正经之手少阴心经（午）

依据天干地支、阴阳五行运化规律，将中医经络脏腑理论融入“顺时经络五行取穴系统。十二正经纳天干歌及地支歌。第一个叫做十二经纳天干，甲胆乙肝丙小肠“壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包就是癸”三焦就是壬，...

挽回爱情的必经之路：二次吸引

专注于为遇到情感困惑的恋爱小白提供解决方案 分手后如何挽回，挽回在表面上看是觉得自己道歉。找到更高质量的恋爱体验？分手后的两个人都会情不自禁的关注对方的动态。但是心里想也不能暴露的太明显，往往会把事...

秋赏菊花（上篇）

花开不并百花丛。罗含宅里香，微信朋友圈内容创作与分享社区。秋赏菊花（上篇），花开不并百花丛，宁可枝头抱香死。何从吹落北风中，《寒菊/画菊》宋。陶令篱边色。实是怯残阳。《菊花》唐。

脊柱一条大龙！——功夫高层次的必经之路

原因就在于动物天生就擅用自身脊骨开合崩弹之力。也能在危机之中通过脊柱发力瞬间爆发出难以想象的力量。如果我们人类掌握了脊柱的发力，功夫高层次的必经之路——脊柱这条大龙！具有支撑人体躯干、保护内脏、脊髓和...

病机与临床·上篇·第一章·病机十九条

中医特别重视《素问·至真要大论》的病机十九条，把病机十九条作为临床“辨症求机”愿闻病机何如：病机十九条可分为客观和主观两个基本内容”病机何如”有虚实之病性”症状→病机要素（病位、病性和病邪）”说明了病...

初中数学：证明两条直线垂直的方法（上篇，数学方法技巧归纳）

BF分别平分∠DAB和∠ABC：∴∠DAB+∠ABC＝180°，∵AE、BF分别平分∠DAB和∠ABC，∴∠DAB＝2∠BAE，∠ABC＝2∠ABF，即∠BAE+∠ABF＝90°，∴∠DEA＝∠EAB...

各大国实力最强的省级行政区大比拼，广东省位列第几？（上篇）

位于西海岸且气候怡人的加州以其超强的经济实力。加州的经济产业多元而且发展水平很高，这里一直都是美国农业产值最高的大洲。无论是传统的汽车工业、石油化工还是新兴的微电子、航天工业等高科技产业均是在美国乃至...

古本地理青囊经之七

然历代相传不乏见知之学今曾公开端曰：此序默禅师政以山水二字何等确当且下政删讹就正一篇脉络相承叚落明白诚也，今不曰阴阳而曰雌雄者言山水配合之理犹牝牡交媾然易曰，而雌雄配合之理大违杨公心传故曾公首揭之曰，...

梦境心理学：“坏事”发生之前，为何人会做奇怪的梦？三个真相

那些较为奇怪的梦境”你是否经历过这样的情况——昨晚做了一个奇怪的梦。你是否遇到过这样的怪事——刚才做了一个奇怪的梦。梦有着我们普通人想象不到的，梦中所出现的情况是否真实吗？埋藏在人类心灵中的各种念想？...

人生之秋，只言欢喜不说愁

人生也由繁花似锦走向厚重内敛，也是人生中最美的年华。人生已过半，别人看来似乎是委屈的事。生命就是弹指一挥间如樯橹般灰飞烟灭的过往”人生终归不过是一个，幸福不是远在天边，既然人生已过半。真正收获的是那个...

晚安心语：有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相陪

做一个幸福的人，关心身体和心情，阅读的最大理由是想摆脱平庸；早一天就多一份人生的精彩。有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾……其实，永远不要完全相信你眼睛看到的。说出许多深刻的道理。保留自我的棱角又...

第十章 专气致柔 载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱国治民，能无为乎？天门开阖，能无雌乎？明白四达，能无知乎？生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德

谁能将灵魂和体魄抱而合一，畜养了万物，它生养万物而不占为己有，它是万物之主而不主宰万物，这就是它对世间万物玄妙的恩德。讲解了‘道’载营魄抱一、专气致柔、涤除玄览、爱国治民的自然行为；讲诉了‘道’生育万...

易经图典——寻根、释义、养生

是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的根源，是中国最古老的占卜术原著，据说是由伏羲氏与周文王(姬昌)根据《河图》、《洛书》演绎并加以总结概括而来(同时产生了易经八卦图)，而《易经》便是总结这些预测的...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...