中国老年人健康标准

新版《中国老年人膳食指南》发布 建议老年人膳食合理搭配

应为老年人提供更加丰富多样的食物，且富含蛋白质的动物性食物和大豆类制品。不要求偏胖的老年人快速降低体重，食物的整体摄入量都在减少，膳食合理搭配 减少不必要的食物限制，新版的《中国老年人膳食指南》对老年...

疫情之下，如何保障老年人健康？

疫情防控常态化背景下的老年人健康问题：疗养院等护理机构正常运转受阻、医疗资源向新冠治疗倾斜、疫情信息化管理等问题也严重干扰了老年人获得公共医疗资源的正常渠道，养老院等护理机构存在着较高的集中感染风险。...

关注老年人健康：脑供血不足多吃葛根黑芝麻

可可的爷爷入秋以后经常头晕得厉害，医生检查后说脑供血不足引起的。脑供血不足又是脑动脉硬化导致的。突然感到一侧脸部或手脚麻木，（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。（11）脑供血不足患者一侧或某一肢体...

感恩父母 冬季老年人健康指南

并且在不同时间阶段提示父母对于常见疾病的预防知识是非常必要的，慢性阻塞性肺疾病开始困扰着父母。为人子女不要让父母再滥用药了，送父母一瓶纯天然无添加食疗方，坚持食用可以通过调理肺部让人体成为平衡协调的有...

中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿

身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；相关脏器的功能也都能过维持身体的正常...

新版《中国老年人膳食指南》发布：膳食合理搭配 减少不必要的食物限制

全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会昨天（11月21日）共同启动全国老年营养改善行动，应为老年人提供更加丰富多样的食物，且富含蛋白质的动物性食物和大豆类制品。不要求偏胖的老年人快速降低体重，食物的整...

衡量老人健康的标准

衡量老人健康的标准是什么？很多老人接受不了自己衰老，反复检查、激进用药。疾病的出现是不可避免的，衡量老年人健康的标准不是疾病。除了预防和治疗相关的疾病及问题，是最大程度地维持和恢复功能状态。老年人应该...

老年人的金钱，怎样保管既安全又合适呢？3位老年人这样说

本来这些钱都是自己累死累活赚来的，好不容易到了晚年拿来做养老钱，所以希望所有老人一定要一定要好好的拿好自己的钱，虽然我们两个老人也很希望他们偶尔回来跟我们吃团圆饭，不用担心日子过得不好，我和老伴打算把...

〖麦麸加醋治腰腿痛〗 腰腿疼痛是老年人最为常见的病痛之一老年人由于身体内分泌和免疫系统功...

腰腿疼痛是老年人最为常见的病痛之一，老年人由于身体内分泌和免疫系统功能的逐渐老化，从而导致腰腿疼痛的发病率升高，60%以上的老年人都经历过腰腿疼痛。腰腿疼痛、酸痛：扎紧袋口后立即热敷患处，常敷治老年腰...

老年人心梗该如何自救 老年人心梗的治疗方法是什么

没有消化道活动性出血病史时。立即口服阿司匹林或者硝酸甘油等药物，若患者情况没有缓解，尤其是过往出现过心前区疼痛超过半小时情况的患者，其次随意挪动有可能加重患者的心脏负担，要及时取出药物给患者服用，比较...

老年人失眠治疗偏方 帮助老年人过好每一天

今天小编带来了是治疗老年人失眠的偏方，1、老年人失眠怎么办 2、老年人摆脱失眠的妙招，5、有效摆脱失眠的妙招 6、改善老人失眠的偏方。老年人睡眠减少是正常现象。老年人在对待睡眠的问题上还存在着几个误区...

老年人再婚，领证好还是不领证好？三位老年人说出了内心实在话

关于老年人再婚要不要领证这个问题，认为领了结婚证的夫妻，目前和七十岁的王大爷过着搭伙的生活。好姐妹的二婚老伴姓李，老李的儿女们仗着父亲的手里捏着结婚证，将照顾老李的重任全都压在我的好姐妹一个人身上。和...

医用口罩执行标准是什么（国家标准+行业标准）

医用口罩执行标准怎么看：　　医用口罩执行标准;　　医用防护口罩执行标准是GB 19083—2010;　　医用外科口罩执行标准是YY 0469—2011。　　一次性使用医用口罩执行标准是YY/T 096...

刚刚！江苏省统计局公布2023年人身损害赔偿案件最新赔偿标准 | 残疾/死亡赔偿金最新标准60178...

根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释（2022年修正）》、《江苏省高级人民法院关于适用人身损害赔偿标准有关问题的通知》（苏高法电[2022]337号）规定，江苏省统计局公布...

职场人健康指南

可以帮助你保持一个良好的身体和心理状态，很大程度上又来自于我们对自身状态的认知和理解，我们的身体会不断综合肌肉和骨骼的状态，会在很大程度上影响我们的自信心和自尊心，导致他身体孱弱、不够健康。那么这种状...

脾胃虚弱则生痰，“多吃3物，远离3事，揉3处”养好脾胃人健康

脾胃虚弱容易生痰，比较轻的话就是咳嗽、吐痰，这里的痰不仅仅是喉咙咳出的痰。长期就会变成堆积在肺部、还有其他的器官内部。判断体内是否有痰湿，还会造成身体各个其他部位出现水肿，体内的痰湿是身体运化能力下降...

2021职场人健康图鉴：80后痔疮斗士，00后便秘冠军

就不会病，图片来源网络，小病小痛累积在，也可能积重难返。我们的身体并非不知疲惫、持续运转的机器，零件破损无法替换“受到伤害也是不可逆的”这份职场健康报告，不是为了徒增焦虑恐慌，在为OKR的百分比挣扎时...

春季是养肝的黄金期，吃3样，喝2水，做3事，呵护你的肝，人健康

有助于养肝护肝，人体正是补阳的好时节，阳气充足肝脏也会比较健康，今天给大家推荐几个养肝的好食物和方法，有春季最好养肝菜的美誉，春季适当食用香椿，香椿最好的吃法就是炒鸡蛋：香椿炒蛋是一道健脾保肝的美食：...

坚持泡喝陈皮“黄金搭档”，肝“干净”人健康

在后续的生活中慢慢改善自身的熬夜问题，能够起到养生效果的食材非常多，觉得其中的养分在养生过程中能够发挥更有效作用，摄入消化系统后可以起到一定的刺激效果。通过陈皮的使用可以实现一定缓解功效，通过陈皮的使...

八招照顾老人健康饮食

膳食营养是保证老年人健康的基础。骨骼的矿物质减少、消化酶、消化液分泌减少导致消化功能减退。老年人的营养和饮食都有特殊性，如果消化功能较好建议适当吃些全谷物食品或粗粮。建议每天吃鱼类等水产食物40克～7...