7种形式的白发,咱老百姓都有调理方案
白发主要与三个因素有关:
一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动,血热偏盛;三是情绪抑郁,肝气郁滞,毛根失养,具体可参照以下针对白发的原因进行调理。
一两鬓有白发
头侧属少阳胆经所主,肝胆有问题的两鬓容易白头发,很多压力太大的人就比较常见。往往表现症状有紧张、易怒、脾气差,伴口干口苦、眼睛涩等,这时候可以适当养一下肝。
治疗法-一一朝服逍遥丸,夜服六味地黄丸。拍胆经,多梳头,戒熬夜烟酒
喝点疏肝茶(玫瑰花、佛手茶)、按太冲穴等。
二、前额白发
前额白发往往是脾胃失调了,常常表现有腹胀,腹部不适、大便稀溏,四肢浮肿,题型肥胖。 这时候就要健脾了,适当运动、不要久坐、注意好饮食,可以用健脾丸(现有中成药)、理中丸,附子理中丸(现有中成药)小建中汤,多运动,脾主肌肉,运动反过来就是健脾胃。
《伤寒论》:理中汤
【处方】人参干姜 甘草(炙)白术各9克
《伤寒论》:小建中汤
【处方】桂枝9克(去皮)甘草6克(炙)大枣12枚(擘)芍药18克生姜9克(切)胶饴30克
三、后脑勺白发
这类常见就是少白头,多见经常加班的、压力大、熬夜、用脑过度,后脑勺对应的是主要是膀胱经的脏腑反射区。膀胱经气血虚弱,还常常伴有小便次数多、小便不畅等
一一还与肾虚有关
治疗法-一交替六味地黄丸与八味肾气丸,多泡脚。
《备急千金要方》八味肾气丸
地黄(八两)萸肉山药(各四两) 丹皮 茯苓 泽泻(各三两) 桂心 附子(各二两)
四、头顶白发
多见是肝肾不足的表现,头顶是很多脉络相通的地方,同时也离肝比较远,肝是主藏血的,肝郁,肝虚加上肝肾同源,肝肾不足就容易引起头顶白发。可以用些桑葚、枸杞、女贞子、墨旱莲,地黄家族等来补肝肾。通用方二至丸,双补肝肾,对肝肾问题导致白发有效。
二至丸
【处方】女贞子(蒸)500g墨旱莲500g
【功能主治】补益肝肾,滋阴止血。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,咽干鼻燥,腰膝酸痛,月经量多。
【用法用量】口服,一次9g,一日2次。
五、花白头发一一胃肾两虚。
聪明烦恼多,情绪自控差
治疗法一一脾肾双补丸,多修心养性
脾肾双补丸
【处方】人参(去芦)500克 莲肉(去心,每粒分作八小块,炒黄)500克 菟丝子(如法研细末)750克 五味子(蜜蒸,烘干)750克 山茱萸肉(拣鲜红肉厚者,去核,烘干)500克 真怀山药(炒黄)500克 车前子(米泔淘净,炒)360克 肉豆蔻300克 橘红180克 砂仁180克(炒,最后入)巴戟天360克(甘草汁煮,去骨)补骨脂(圆而黑色者佳,盐水拌炒,研末)500克
【制法】上药为细末,炼蜜和丸,如绿豆大。
【功能主治】治脾肾两亏,阴阳不固,以致虚寒飧泄,腹痛泻痢,食少神倦者。
【用法用量】每次15克,空腹时服之。
如虚而有火或火盛肺热者,去人参、肉豆蔻、巴戟天、补骨脂。
六.发白须不白一一肾虚但奇经八脉没伤
治疗法一一补肾,交替吃六味地黄丸和八味肾气丸,多梳头。
七.须白发没白-一冲脉受伤
治疗法一一提肛锻炼,腹式呼吸锻炼。
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