孩子烦躁爱哭闹，晚上睡不踏实，7种食材炖汤，滋阴润肺

半夜两点醒，醒了睡不着！一张方子，滋阴、化痰、清热，助你安眠

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，醒后难以入睡这个事儿，阴虚+痰热，主要表现是头晕脑胀、健忘、心烦、口干。喝汤药试试，舌中间没有舌苔，头晕头痛之感也有所减轻，都蕴藏在患者的舌象里，是不是阴虚火旺...

鸡油菌如何种植，种植方法有哪些，种植前景和适合哪些人种植

因其菌体色泽金黄，颜色鲜艳似鸡油和蛋黄而得名。就能找到一窝窝野生的鸡油菌，鸡油菌属中有一种小鸡油菌也可入药，二、鸡油菌的形态特征。菌盖初期扁平，菌柄基部常有5～6条索状假菌根，菌丝肥肠状，菌盖扁平，三...

10个中成药，送给晚上睡觉有欲望但力不从...

腰酸腿软——收藏备用——天麻首乌片。养血息风的作用。【主治】用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发，血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者，腰酸腿软。手脚冰凉——收藏备用...

【蔡长福：扶阳不如通阳，滋阴不如清肠】

自编中医歌诀如《热病一百问》、《太阳表证歌》等等，膀胱热更急，可能就毁了患者的膀胱，裤裆烂了女人常常补裤裆，在当今膀胱癌、子宫癌、大肠癌、子宫出血、大肠出血、膀胱出血、肛裂、肛门癣，有多少男女走在街上...

凡是白天加重，晚上平静的，都可以考虑干姜附子汤

他患右侧偏头痛已经10多年了。经西医TCD检查确诊为血管神经性头痛，发作时有头晕、烦躁。患者回去以后就泥牛入海，开始我还惦记着患者的病情后来也就忘掉了。他不无得意地告诉我李姓患者的一些情况。患者服用四...

早上补阳，晚上补阴！精力不足，熬夜的人就吃它吧！

不知道各位读者有没有熬夜的经历，头昏昏沉沉、乏力、没精神、记忆力减退等等症状袭来。咱们中医养生一直劝导大家不要熬夜，秃头、免疫力下降、容易生病、头疼、神经衰弱、连续失眠、做噩梦、情绪抑郁、皮肤暗淡、水...

白天吃 “补中益气丸”，晚上吃 “肾气丸”：功效神奇！

明显就感觉身体跟不上，中医药是可以明显减缓这一过程的，人体五脏六腑其实都在衰退，就说明已经走在衰老路上：身上肉松松垮垮不再紧实、肚腹下垂、脏腑下垂；肥胖、自汗、眼睑下垂、头晕耳鸣、讲话低沉无力；体倦乏...

深秋一火至百病生！老中医的4个降火汤，照着吃，滋养全身

今天就跟大家分享几款秋天的降火食疗，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎后加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。养阴润肺、清热利咽，蜜枣甘草汤，选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜...

家有夜哭郎，七种哭闹原因，三种解决办法

也有一些宝宝产生睡不安稳的情况，小宝宝睡眠不好，要解决宝宝睡眠不好的问题，小宝宝睡眠不好主要有以下七种原因：小宝宝白天睡得太多。小宝宝奶不够吃或者上火口渴，第三种原因是父母们给小宝宝衣被盖的太厚，第四...

腌制萝卜条最快的方法，3种食材10分钟做好出味，口感好赶快试试

一说起腌制萝卜条这道美食，今天就给大家介绍一个爆腌白萝卜的方法，最主要的是口感很棒。是加工菜品的一种方法。爆腌菜相对于一般腌制菜有两个显著的优点：食材改刀后用盐腌制几分钟即可。腌制时间短，所用调味品种...

灌汤包好吃有诀窍，调馅时多加一种食材，包子鲜美多汁，汤汁外流

并且灌汤包里面的汤汁是普通包子没有的。有人说自己在家做的灌汤包没有汤汁，根据家庭人员的量在盆中加入适量的面粉，将面粉搅成面絮状的之后再揉成面团盖上盖子放在温暖的地方醒面30分钟，准备一小段葱白切成葱花...

骨疼的人，1种食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是纯天然“养骨药”

骨质疏松症是一种与增龄相关的骨骼疾病,60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，据估算我国骨质疏松症患者近7000万。骨量减少者已超过2亿人.尽管缺乏新近的流行病学数据？但估测我国骨质疏松症和骨量减少人...

各种食材的功效

滋阴清热，开胃宽肠，除湿祛风。益气生津，健胃通乳。祛风润肠，生津通乳。润燥通便，解毒通便。祛风杀虫：宽肠理气：清热解毒、消暑利水、止渴除烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝：活血解毒，祛风利水、补肾滋阴，...

小雪将至，御寒保暖是关键，多吃这5种食材，营养滋补，一冬无病

步骤1.将核桃砸开取出核桃仁“红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干”放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养”步骤2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍后：然后再将黑豆炒得表皮开裂，然后将黑豆盛...

入冬后，如果不差钱，中老年人要多吃这5种食材，营养健康身体棒

更要多吃一些补充热量的食材。那么大家都知道该吃哪5种食材吗？不管有钱没钱都不要忘记吃以下5种食材哦，用来做萝卜疙瘩汤是不错的美味哦。油热后把白萝卜放进去炒出香味。喜欢吃鸡蛋的也可以往里面打入一个鸡蛋液...

提起学习就烦躁的孩子，父母如何从根源处协助？

父母给孩子的协助，是孩子出问题的主要原因，父母在协助孩子之前，这才是造成孩子痛苦的唯一原因，一提到作业就情绪不好，我总把孩子的作业当成自己的任务？教育是为了让孩子更好地掌控自己的生命，是因为写作业遇到...

味鲜、汤鲜、菜鲜，选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，简单易上手

三鲜汤是一道非常家常的美味，小厨我理解的三鲜汤要具备以下几点。味鲜、汤鲜、菜鲜，今天就选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，胡椒粉15g / 白玉菇30g / 盐5g，香菇5个 / 生抽10g / 火腿20...

名厨绝招后厨秘笈 炖汤有诀窍，汤鲜味美有大招 快收藏起来备用

或按制作、食用形式称作砂锅、汤面等，大量水分和长时间的烹调使汤混合了很多滋味和香味成分。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、鱼翅多配鲜汤一起食用，本身很干不易下咽的食物配上汤也变得很美味如羊肉泡馍。此外如...

根茎酷似人参，人称“吸脓草”，拔脓效果极佳，炖汤喝身体棒

他们都会去山上挖一些中草药回来，其实它真正的名字是叫做生肌藤，就是因为它的拔脓效果极佳。吸脓草一般喜欢生长在石头边、山地、林地中”所以很多老农就会采摘它的叶子用来煲汤、凉拌、炒着吃。把生肌藤当成绿色蔬...

阳台上种小葱，有一种方法，种下一个月就能吃，吃了又长

自己在家中种出来的葱，今天小雅就教大家如何在阳台上种葱吧，保证种出来的葱，不会细细弱弱的不会很纤细。不管是种小葱还是种别的青菜，阳台上种小葱，那么如果觉得第一种种葱的方法太慢了，想要很快吃到自己亲手种...

烦躁不安、焦虑、失眠，抑郁，两千年前张仲景有“神奇良方”

结果出现了无数很奇怪的病症，分量只不过影响了治疗的速度，这可能是西医说的抑郁症吧“你会治疗抑郁症吗“她告诉我说曾经治疗过很长的时间了？因为我哪里会治疗抑郁症啊，我也不知道该如何治疗抑郁症，但是我只能把...

关于生活、学习、成长的20个总结！建议在迷茫和烦躁时多读几遍！

不要希冀通过看几本书或听几堂课就能完全掌握一项技能，不要期望通过付费报培训班就能让自己成为专业选手，看书是获取知识的最好方法，学习新知识时，不要抗拒接受前人的经验分享，前人早已解决并形成经验分享。其中...

从早上的刷牙洗脸到晚上的上床睡觉，什么都要催的孩子该如何培养自主性？

那就是孩子根本不想做这件事，当孩子内心抗拒时，朋友梅向我抱怨自己的孩子太难管了，她很少打骂孩子，她也知道吼骂孩子是不好的，自己的孩子每天上床睡觉都要磨磨唧唧半天，不知道您的孩子是不是也有类似这样的一些...

桂枝汤，和剂祖方也白虎汤，寒剂祖方也...

四逆汤，附子汤、理中丸，陷胸汤、承气汤，麻黄汤、葛根汤，麻黄细辛汤，用附子升肾液以为汗也。麻黄附子汤，治表寒里热。通脉四逆汤，茯苓四逆汤，麻黄附子细辛汤、黄连阿胶汤、甘草汤、桔梗汤、猪肤汤、半夏汤、苦...

伤科验效方（十）：伤科桂枝汤，姜黄桂枝细辛汤，秦艽除湿汤

而活血尤需行气，血行则关节清利，故本方以枳壳、陈皮、香附行气，姜黄、川芎、赤芍、生地活血养血。羌活祛风止痛，全方具有行气活血止痛之功，【歌括】伤科桂枝芍生地，劳损臂痛服之宜，劳损之证皆由气血虚弱，更以...

炖白菜时，多加一样食材，白菜嫩香更入味，老人孩子都喜欢吃

白菜最好吃的做法莫过于炖菜了，也可以做成清炒或者是腌成咸菜来吃。炖炒的过程中再加入营养食材，香肠与白菜搭配起来味道非常赞，今天就来分享这一道非常好吃的香肠炖白菜的好吃做法，等油温六成热的时候放入葱姜来...

78、女贞子（苦平，滋肾益肝、乌发明目）

味苦平，久服肥健，轻身不老。又名女贞子。1、女贞实：女贞子，除热益精，血虚明目。2、安五脏，治白发。补肝。滋补的药。3、味甘，性凉。归肝、肾经。功效滋肾益肝、乌须明目。临床用名有女贞子、酒女贞子。入经...