红枣含有大量的营养物质,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
现推荐红枣补益食疗方六款:
一 红枣10枚,准山药30克,炒扁豆15克,莲子9克,鸡内金2只,水煎服。可补脾胃、助消化,治疗脾胃虚弱引起的消化不良、长期腹泻、肌肉消瘦等症。
二 红枣30克,白扁豆15克,玉米30克,茯苓12克,加水煮粥食用。可治疗营养不良性水肿。
三 红枣10枚,糯米30克。加白糖煮粥食用,可健脾胃、补气血。
四 红枣120克,陈醋250克、同煮至枣随意食用。可治疗脱肛日久不愈。
五 红枣20枚,黑豆60克。黄芪30克,水煎服。每日1剂。分两次连渣服用、可治疗气虚自汗。
六 红枣10一20枚,淮山药15克,煎汤常服,可补脾益气,用于治疗脾胃虚弱,老年体弱乏力,血虚萎黄,神志不安等症。
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