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六字诀不传之秘
是我国古代对呼吸导引养生法论述最广泛最久远的功法。秦汉的《吕氏春秋》也有关于用导引呼吸治病的论述，主要来源于南北朝时期的梁晋时代...
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六字诀适宜病症
简单讲脏腑指的是人体的五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾，小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，叫六腑。肝有贮藏血液和调节器血量的功能。脾有...
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被中国历代养生家 ，称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病，不可思议
《六字诀》择取道家气功的精髓，道家练气五步修炼公式。练气化精、练精化无、练无化神、练神还虚、练虚合道:练道家气功既枯燥又搁刻。静...
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调息六字诀及五行拳*星星论道
我们的祖先就发明了一套用于保健养生的健身操，六字诀就是调息的练习方法，六字诀对应五脏，中国最早的论述以内科为主各科病病因和证候的...
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道教的吐纳法口诀
嘻嘘呵呼呬(si 吹(fu ：秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述，纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹(fu 、呼、嘻、呵...
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六字诀——人体经络运行图
1.练六字诀前要尽量放松，练六字诀的气感就强一点。刚学者放松入静时间可以长一点， 3.呼气读字时要注意提肛。六字诀起效会更...
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调理五脏六腑的6个奇字（六字诀）
也就是发明了用六种声音来治疗五脏疾患的方法——嘘、呵、呼、泗、吹、嘻， 这是用声音来养五脏的养生法。比如嘘音能够疏泄肝郁，呼音...
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