睡眠 - 启示号

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中医揭秘，疾病的根源

因为这是在无形能量层面的功能失常，物质没有变化，西医是检测不到的，西医会说，你还没有病，但要经常检查（这就是西医所谓的“预防”）...

启示号 2周前 34 0

#睡眠 #能量释放 #收藏
决定寿命长短的关键十年

然而，身体随年龄增长而衰退，此乃自然规律。此因除自然规律，人之衰老尚受诸多因素影响。研究发现，一个人是否长寿，与45岁到55岁之...
启示号 3周前 55 0

#寿命 #关键期 #生活方式
强壮要穴——关元穴

关元穴是人体穴位中的一位“明星”。定位：关元穴在下腹部，肚脐直下三寸。1.艾灸保健效果最好：对关元穴最好的刺激方法就是艾灸。常按...

启示号 3周前 48 0

#关元穴 #肾虚 #艾灸
长期失眠的5大原因！想要改善睡眠，不如试试这10种对策

失眠并非一种独立的症状，而是身体某些功能出现问题的信号。首先，如果你常常在夜晚频繁醒来，入睡困难，这可能与脾胃功能失调有关。这些...
启示号 1个月前 50 0

#睡眠 #对策 #脾胃
治失眠50法

这里，给您推荐一些治疗失眠症的民间实践偏方，希望能帮您一个小忙，解除失眠烦扰：9、吃大蒜可治失眠适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦...

启示号 1个月前 61 0

#睡眠 #失眠 #灵芝
睡眠的无上妙法

改善睡眠的好方法还在于自我内心的调适技术。这里介绍一种源于道家的养生方法，对失眠和神经衰弱有良效——陈撄宁先生所传授的“静”疗法...

启示号 1个月前 56 0

#睡眠 #无上妙法 #听息法
人生自我调节要诀之五生活起居-(4)

日常生活七不宜2．不宜偏食植物油：动、植物油都是维持机体健康的营养物质，保持相对平衡有利于健康。6．不宜多看悲剧：看悲剧易致情绪...

启示号 1个月前 63 0

#健康 #生活常识 #饮食
60岁～70岁这十年，惜命最好的方式不是睡觉、锻炼，而是做好6点

有不少人年轻的时候为了挣钱，对自己的身体健康状况顾不了那么多。反倒是现在年纪老了，开始更加惜命了。每个人都有自己的生活方式与生活...
启示号 2个月前 71 0

#健康养生 #压力 #锻炼
《春秋第一贤相——子产》第三十二章反违正道令民不惑

灵公死后，“郑人立子良”，子良坚辞不就，“乃立襄公”。游吉又问：“那为什么要立公孙泄为大夫，使有宗庙呢？因而孔子修《春秋》定性为...

启示号 2个月前 73 0

#王充 #睡眠 #人鬼观
人有三魂：天魂地魂人魂，它们彼此有什么联系和功用

天魂用于感天，地魂用于容地，人魂用于和人。有些植物人一睡不醒，应该就是地魂受损。有些植物人醒来后失忆的，应该是人魂受损；不失忆的...
启示号 3个月前 109 0

#人魂 #地魂 #睡眠
打坐禅修，打坐心法教学，如何从观想转入炼气化神

打坐，也叫静坐，是修炼者日常必修课，打坐更是一把通向丹道之门的开门钥匙。一、为什么那么多人热衷修炼打坐三、打坐炼气化神修炼炼气化...
启示号 7个月前 197 0

#打坐 #睡眠 #健康
维生素B6：改善睡眠、预防脑梗死的秘密武器维生素B6，一种我们耳

维生素B6：改善睡眠、预防脑梗死的秘密武器近年来，越来越多的研究表明，维生素B6不仅在促进新陈代谢、维持免疫系统健康方面有着出色...

启示号 7个月前 159 0

#维生素b6 #睡眠 #脑梗死
晚上睡觉，若有这3种“迹象”，说明你的人生开始走上坡路了

你在晚上睡觉，能够感应到这3个迹象，这是老天在暗示你要开始走上破路了。佛说，人生是一个醒过来的过程。可见，真正好的睡眠不在于时间...

启示号 7个月前 148 0

#睡眠
睡眠不好，睡觉总半夜醒来，暗示身体出现3个问题，不容忽视

另外一条留言来自40岁的刘先生，他说他的事业陷入了一个瓶颈期，此时的他心情非常的焦灼，所以，他的睡眠质量也非常不好，也常常会在晚...
启示号 7个月前 150 0

#睡眠 #疾病 #失眠
并非迷信！经常睡觉的房间，牢记不要放这“3种”东西，都有依据

经常睡觉的房间，千万不要放这三种东西，并非迷信想要拥有好睡眠，就尽量别在房间里放这三样东西，并非迷信。可即便如此，我们还需要提醒...
启示号 7个月前 143 0

#睡眠

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