练功者 - 启示号

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为什么叫丹田？

丹田是修练气功者需要意守人体的特定的部位。其二中丹田，其三下丹田，还有人体会阴穴和双脚涌泉穴是下丹田的说法。丹田是人体的某一区域...

启示号 3年前 416 0

#丹田 #人体 #功法
少林练眼密法

这三者中应以眼快为先。所以练武术必须做到眼观六路。现将悬棉球、悬金钱和罗汉功介绍如下。用细线系棉球于梁上，苦练方可点准棉球，然后...

启示号 3年前 361 0

#金钱 #灯焰 #棉球
武林绝技——朱砂绵阴掌

两腿互相交叉而盘坐（可单盘、双盘、也可任意盘），掌心向上相叠于丹田处，2.采用顺式呼吸法（鼻吸口呼），待丹田微感发热发胀充实后，...

启示号 3年前 517 0

#气 #丹田 #练功者

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