蛋白质 - 启示号

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根据年龄正确吃粗粮让你变年轻

35岁至45岁这个年龄段，新陈代谢率开始放慢，应少食高甜度的食物，宜食用各种干果、粗杂粮、大豆、新鲜水果等。45岁至60岁尤其关...

启示号 1个月前 40 0

#粗粮 #纤维素 #蛋白质
脑不萎缩，80也不痴呆，建议老年人：多吃这“健脑菜”，补脑益智

今天就给大家分享一种被誉为“健脑菜”的食材——毛豆。这是一种极为重要的补脑成分，能够促进大脑细胞的生长和发育，增强大脑的记忆力和...
启示号 1个月前 44 0

#毛豆炒香干 #家常菜 #低脂肪
秋季减肥的十四条黄金法则

秋季减肥应遵循的十四条黄金法则，对于减肥的合适方法，很多人都在不断的尝试，下面帮大家分析在减肥过程中常见的一些减肥法则，帮助大家...

启示号 1个月前 40 0

#吃肉减肥 #减肥方法 #蛋白质
它是女人的“命根子”，50岁后的女人要多吃，活血补血，面色红润...

岁后的女性朋友，多吃它，能活血补血，让面色红润有光泽，更加迷人。乌鸡富含多种营养成分，首先，它具有出色的活血补血作用。下面给大家...
启示号 1个月前 42 0

#乌鸡 #山药 #板栗
从脱发、掉发到青丝飘柔，中医只需五招

对你来说，刚值青春盛年，日渐脱落的真是烦恼，那要挽留的真是青丝。尤其是头顶中心容易脱发的部位，沿2~一瀑青丝长发越来越少，头发直...

启示号 1个月前 41 0

#中医 #脱发 #精血
“非凡的”工具测序DNA和跟踪蛋白质——无需打开细胞

研究人员正在排队尝试一种强大的显微镜技术，这种技术可以同时对单个细胞的DNA进行测序，并以高分辨率精确定位其蛋白质的位置——所有...

启示号 1个月前 52 0

#显微镜技术 #蛋白质 #染色体
肾脏病人要学会科学饮食

肾脏病人的合理饮食对疾病的治疗和康复起着很重要的作用，肾脏病人吃什么，吃多少合适是大家关心的问题。专家对肾脏病人的饮食原则和内容...

启示号 2个月前 41 0

#蛋白质 #饮食原则 #肾病尿毒症
补能量的食物有哪些

而这些能量主要来源于食物。这三类营养素普遍存在于各种食物中。释放出的能量主要是热能和ATP。热能用于保持体温等，而人体（及动物）...

启示号 9个月前 112 0

#健康 #蛋白质
七大营养素的介绍

人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七大营养素对于我们身体发育是有很多的作用的，比...

启示号 9个月前 185 0

#七大营养素 #营养学 #维生素
牛奶，应该几点喝？

通常说不能空腹喝牛奶的原因有两点：2）胃酸和牛奶中的蛋白质融合会形成酪蛋白不好消化；饭前喝牛奶是不是有助于控制血糖？那么也没什么...

启示号 2年前 231 0

#牛奶 #饱腹感 #蛋白质
甲亢患者在饮食方面应吃什么？不应吃什么？

分泌过多甲状腺素所致的一种临床综合征，过多的甲状腺素导致病人代谢增高。一、甲亢病人物质代谢异常的临床表现，病人的蛋白质分解加速，...

启示号 2年前 1738 0

#甲亢 #甲状腺素 #维生素
养生：一年四季的养生方法？女人养生的方法？(建议收藏)

[微风]四季饮食养生的原则和方法：1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物。适宜进食偏于温热的食物，在气温较高时可增加青菜的...

启示号 2年前 249 0

#养生 #饮食养生 #蛋白质
虾和土豆可以一起吃吗?虾不能和哪些一起吃?

虾富含蛋白质，虾里面含有丰富的蛋白质，而土豆里面含有丰富的淀粉，不建议虾和土豆同食。虾中的蛋白质是在胃中依靠胃蛋白酶进行消化，此...

启示号 2年前 253 0

#土豆 #蛋白质 #维生素
美味强无沙紫菜的功效与作用

紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物，美味强无沙紫菜的功效与作用，2．富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进...
启示号 2年前 348 0

#美味 #维生素 #蛋白质
菠萝可以烤着吃吗菠萝烤着吃好吃吗

吃起来味道香甜可口，很多人都喜欢吃菠萝。菠萝吃了直接生吃，它里面的酸味会降低，搭配一些配料吃也是很美味的。可以烤着吃。苦菠萝...

启示号 2年前 237 0

#菠萝 #水果 #胃肠道

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