主料鱼片300克 莴笋100克 豆芽100克
1. 锅内加入水,放少许盐烧开,放莴笋豆芽快速烫一下捞出,放2克鸡精扮匀控水,再把浆好的鱼片放锅内煮熟捞出备用;
2. 把以上各种调料兑一起成口水汁,再加入炸蒜蓉。莴笋豆芽垫底,鱼片放莴笋豆芽上面,浇入兑好的口水汁,撒香葱花爆油即可。
烹饪要点鱼片可以是鲤鱼,鲢鱼,草鱼,莴笋豆芽鱼片一定要控干水分。 灯影鱼片主料去皮青鱼薄片120克
烹饪步骤
1. 鱼片用适量葱姜水腌制一下,吸干水份;
2. 锅中放油,升高油温至120度,慢慢炸脆鱼片;
3. 调料混合均匀,放入炸好的鱼片泡入味,捞出装盘即可。
香料油香叶2克 八角5克 桂皮5克 白蔻3克 花椒5克 小茴香5克,制作,用色拉油700克,140度熬10分钟,冷却12小时即可。
魔芋泉水鸡 主料光鸡1500克1. 焯——鸡改件,飞水;
2. 切——魔芋香菇改条,过水;
3. 爆——爆香料头,加主辅料;
4. 焖——加调料和水,焖20分钟即可。
舌尖上的味道主料猪舌300克
1. 猪舌汆水,刮去表面的舌苔。冷冻后切薄片待用;
2. 青笋丝、金针菇汆水垫底待用;
3. 锅内入油,姜,蒜片爆香入高汤,将调料(干青花椒、藤椒油)除外调匀,倒入猪舌片略煮入味,加入藤椒油起锅装盘;
4. 锅内入油将干青花椒和青椒圈、美人椒圈爆香淋在上面即可。
烹饪要点干青花椒千万别炝糊。 青花椒烫肥牛主料肥牛片500克
辅料莲藕20克 泡发木耳20克 二金条青椒15克 红小米辣10克 蒜末10克 姜末8克 泡姜粒15克 泡萝卜粒50克 香菜段2克 香葱段5克 调味料浓缩鸡汁15克 辣鲜露40克 青花椒麻辣酱20克 干青花椒8克 胡椒粉1克 藤椒油5克 菜籽油100克 鲜汤300克 烹饪步骤1.将藕片,木耳煮熟后垫底于盘中备用,再把肥牛片烫熟备用;
2.锅中用菜籽油炒香泡萝卜、泡姜粒等辅料加入高汤,放入肥牛片依次加入调味料后倒入盘中 ;
3. 锅中留油炸香青花椒粒盖于肥牛上,放香菜点缀即可。
烹饪要点操作注意事项:肥牛切不要过厚保持大片,水、泡姜、泡萝卜炒出香味。主食材延用:牛舌片,猪舌片,猪肝,鱼片。鲜锅兔蛙
原料: 净兔肉400克 净牛蛙400克 熟豆芽150克 青二荆条辣椒粒200克 小米椒粒150克 子姜丝250克 泡椒碎30克 姜米20克 蒜米30克 山柰粉10克 盐20克 糖3克 生粉、鸡精、味精、食用油各适量 制法: 1.将净兔肉斩成2厘米左右的丁,牛蛙斩成两半,纳盆加盐5克及适量糖、味精、生粉码匀。然后下入烧至四成热的油锅中滑至八分熟。 2.锅留底油,下入泡椒碎、姜米、蒜米炒香出味,放入小米椒粒100克和子姜丝100克一同炒香,然后掺入清水800毫升烧沸。加入剩余的子姜丝、小米椒粒及青二荆条辣椒粒,调入山柰粉、盐、鸡精、味精,下入滑好的兔丁和蛙块,改小火慢煨5分钟,起锅盛入垫有熟豆芽的盘中即成。
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