健康帮基础班--三分钟叩痧调理心血管

一定要看看：猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？

即使平常使用的饭菜中没有肉类也可以通过猪油获得丰富的油脂。猪油到底含有哪些营养物质，食用猪油的多少或者食用方法不正确会给我们的身体带来哪些危害，猪油会不会保护心血管这些问题我们都应了解，有的人认为偶尔...

花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】

经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥的不同，那么如何吃花生才是最健康的呢？花生不仅可以通过油炸、水煮等方式成...

送您一张人体的保健地图，让您明明白白，轻轻松松做保健（对健康帮助很大）

保健地图　　嘴　　20~35岁男人要吃好——每天补充足量的锌元素，这个年龄段的男人第一要务是呵护生育机能，保健地图　　脸　　25岁女人要护肤——坚持每天按15分钟三阴交，脸上及全身肌肉都会更快地松弛。...

血管垃圾、血管堵塞，一个古方让血管干干净净、畅通无阻

就可能导致半身不遂、口齿不清，血管可能比实际年龄更老，看看你的血管还健康吗，肥胖、40岁以上的男性和绝经后的女性更要关注血管健康！这几类人都是血管堵塞的高发人群，可以用来预防血管瘀堵。血管堵跟人体气不...

建议收藏│异常珍贵的心血管疾病图文详解合集！

1.心脏传导系统2.心梗心电图改变7.冠心病的病理基础11.史上最全的心脏结构大集锦12.电解质紊乱的典型心电图表现13.左心衰和右心衰的临床表现15.一张图记住不稳定心绞痛和心肌梗死的发病机理与鉴别...

为什么水果能防心血管病

能够包裹住胆固醇和类胆固醇物质，如果血液中的胆固醇降低1%，心血管疾病的发生率就会降低2％，有助于预防心血管病发生的道理。常食葡萄可以抗血栓形成，预防脑血管和心血管疾病。葡萄还适宜于贫血，水肿患者食用...

天气一冷，心血管又不安稳？要想保持血压平稳过冬，请做好9件事

寒冷会增加心血管事件的发病风险。为何寒冷会刺激到血管健康呢？心梗、脑梗、高血压等风险也会增加。寒冷还会降低肾上腺皮质激素，就有可能导致血压一过性升高，就有可能导致血压急剧升高。太快或者太剧烈的运动都可...

蜂蜜对心血管系统有什么作用?

蜂蜜对心血管系统有什么作用?当血压下降时有升高血压的作用，对心血管系统能起双向调节作用。即当血压升高时有降低血压的作用，当血压下降时有升高血压的作用，使血压达到正常，将经净化处理除去花粉的蜂蜜给狗进行...

心血管疾病高发季！妙用1味药，温通心阳，专调胸闷、心绞痛

心阳虚 心阳虚，推荐这味通心阳的妙品——薤[xiè]白。很善于温通心阳，薤白 中医认为;心阳维持着血液的寒温适宜：心中阳气维持着心脏正常搏动的心力、心率、心律，阴寒之邪凝结形成痰瘀...

吸烟者得心血管病，首次发病即可能猝死！美研究

吸烟可导致多种心脑血管疾病，首次发生心血管事件就可能导致猝死，吸烟中年女士和男士心脏死亡风险分别增加82%和79%。吸烟年轻男士的心肌梗死长期发生风险最高（24%），中风、心衰等其他心血管病的长期发生...

冠心病是一种严重的心血管疾病，常见的治疗方法有哪些？

冠心病的治疗方法很多，改善症状的药物，例如硝酸酯类可缓解心绞痛预防心绞痛发作；参松养心胶囊等减慢心律的药物，可减轻心跳快引起的冠心病症状；冠心病严重、血管重度狭窄者，可能需要球囊扩张或支架治疗。冠心病...

冬季如何预防心血管疾病

都可能引起呼吸困难、急促、气喘、憋气等，可能出现心率失常等情况。如出现胸痛、肩痛、胃痛等，可能被忽视或被混淆认为是肩周炎、胃病，其实这可能是心梗发作的前兆！如果心血管病人发生下巴以下、肚脐以上的突发疼...

总结5个心血管疾病的正确检查1、心电图检...

总结5个心血管疾病的正确检查。1、心电图检查。是否有心律失常、心肌缺血等情况，了解心脏的结构和功能。3、冠状动脉CTA检查，是否有冠脉的堵塞、狭窄、钙化等情况。4、冠状动脉造影，发现血管是否有狭窄，5...

马斯克的这六条管理心法，一定要学好！

透过马斯克创业过程中的几个事例，因为前者的公司开发了他们最喜欢的游戏《和平精英》“中国以美团王兴为首的第二代互联网企业家大都学习贝佐斯，原因大抵是贝佐斯主要创建了亚马逊一家企业，马斯克所创建的企业大都...

三分钟排出八字

得数的个位数字对应的天干为年干。余数对应地支为年支。对应地支为未，二、算月干支。推算月、时干支口诀：年干隔数配寅月，是按天干五合的方法，即甲、己之年（日）定月（时）的方法相同------。按序数隔干确...

三分钟帮你快速搞懂换算营销思维，最详细讲解

有朋友强烈要求把营销案例讲解的更细致一些。如何运用换算思维进行客户快速开发？以目前的成交率计算吸引客户的成本是多少，然后从这个成本出发进行吸引客户关注的产品打造。先确定你所经营产品的毛利，要运用包装技...

香蕉坏了不要扔，再花三分钟，你可以拥有一盆香蕉树盆栽

香蕉树盆栽，但是北方的天气也可以种植出的香蕉盆栽，关键还是要挑香蕉品种，在容器中生长良好，矮品种的香蕉树的限制到只有1.5至4m。适合在容器中生长，也适合在室内种植。在花盆中种植香蕉树的要求，香蕉喜欢...

三分钟哲理故事2

村里人想为它再找一匹公马。于是终于想到了这匹母马的儿子。将雄壮的白公马拉到美丽的母马旁……人们如愿以偿，他总怕自己死后升不了天堂“修士说了一句他没听懂的话，但他看到修士神色凝重地摇了摇头，最后经理一字...

血管不通，心梗脑梗，用千古名方打通血管瘀堵

血管被瘀血堵住了。中医虽然看不见血管里头的病变。这些都是体内有瘀血的表现，说明体内不缺津液，黄芪15克、桃仁15克、桂枝10克、生姜15克、大枣4枚、炒白芍10克、粳米100克把前几味药材煮水：这里头...

血管堵塞最致命！教你一招，血管通畅，一身轻松~

医护人员在监控仪上发现患者氧饱和度持续降低，他随时都可能因为血管堵塞！这不得不从导致血管堵塞的两大”血脂是血液中脂肪类物质的统称，逐渐堵塞血管，是造成血管堵塞的，加快血管病变，当体积较大的坏胆固醇无法...

价格不到人参的零头，堪称血管斑块的克星！早餐煮着吃，软化血管、远离血栓！

入冬之后又到了心脑血管疾病的高发季节，养生保健要特别注意养护血管。葛根中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒等物质“葛根中的葛根素可改善高血压症状，葛根还有预防老年痴呆、促进新陈代谢等作用，临床治...

养血管就是养寿！提醒：多吃2物、多喝2水，血管一天比一天通畅

主要是因为血管对人体有这极大的作用，平时多吃这种蔬菜对血管有着很大的好处，这主要是因为胡萝卜不但能够清除血管中的自由基，经常吃山楂的人可以让体内血管得以扩张，而多喝水不但能够稀释血液粘稠度。让血管更健...

决明子被称为血管“清洁工”，不仅保护血管，还降脂

这也是为什么高血脂越来越年轻化的所在原因。血脂高，决明子具有清肝明目、润肠通便的效果，可以防治高血压、眩晕、头痛、肿痛、便秘等症状，决明子具有明显降血压，预防血管疾病，决明子对人体的养生价值非常高，决...

血液不通，心脑血管病找上门！巧用两味药，行气活血，血管不堵也不塞

人体里有一个遍布全身、濡养脏腑皮肤的重要物质，比如有血虚、血瘀、血寒等状态，不妨试试以下3组调理气血的对药：专家推荐了一组药食同源的对药——黄芪和当归。其中当归是很好的补血活血药；补血而不留瘀，黄芪是...

专治跌打损伤效方，此药5分钟止痛15分钟消肿！

【中医秘方】专治跌打损伤效方，如遇跌打损伤、皮肤淤血、青肿、破损者敷上此药5分钟止痛15分钟消肿。老中医留下的专治抽筋神奇秘方，中医伤科绝技秘方精萃”我们广泛收集中医伤科名家的祖传秘方与技术，汇集成这...

BBC 扎心实验：每天跑步 45 分钟，竟不如每周锻炼 2 分钟？

据说高强度间歇性锻炼（HIIT）是一种更省力而且更省时的运动方法，为了向迈克尔展现HIIT的锻炼效果，迈克尔先这6名人员进行有氧适能测试，并记录下他们锻炼前的相关数据。当6名白领再次接受体能测试时，人...