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深筋膜按摩法(连载26)

26、按摩后的肌肤反应

(1)皮肉疼痛

按摩后最常见的反应是第二天的肌肤疼痛,特别是第一次接受按摩的人。

但经过几次按摩后,这种疼痛反应就会逐渐消失,并且会变得耐受和喜欢。

这种疼痛反应是正常的,因为按摩的时候为了使力透过皮肉达到深部组织器官里去,就可能对皮肤、皮下和肌肉造成些许微小损伤,引起皮肉的疼痛。

皮肉微小损伤可以很快自我修复。

(2)皮下瘀斑:

第二种常见的反应是皮下淤斑。

特别是上肢肩膀周围的点状按摩后,会引起皮下淤血点或块状淤斑。

是因为肩膀周围的深筋膜感受风寒劳损较重,所以肩膀周围的深筋膜更为紧缩与僵硬,按摩时需要的力度比较大,反应的强度自然比较大,所以容易引发局部微小血管的血液渗出。

按摩力作用到血管使血管壁发生渗出或漏出,局部形成血样的斑块。

这种反应也是正常现象。

按摩后瘀斑会释放出的组织氨、5-羟色氨等活性物质,这些物质对机体还有活血和激活等作用。

有研究指出,针刺的疗效与针刺对局部的损伤和淤血有关。

如果有些人血小板和凝血机制差,产生的淤斑就会很多,就需要立即停止按摩。

按摩后皮下瘀斑与刮痧疗法的瘀斑行之一致,刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。

较重的病,“痧”就出得多,颜色也深,如果病情较轻,“痧”出得少些,颜色也较浅。

一般情况下,皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退,迟一些也不会超过1周就会恢复正常,不仅不会损害皮肤,而且由于这种方法活血化瘀,加强了局部的血液循环,会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

按摩后肌肤疼痛感和皮下淤斑应事先就告诉受术者,免得事后难解释,让他知道这是正常的反应。

另外,极少数人按摩后可能会发生皮肤瘙痒,损伤肌肉,或者使原本的病情加重等,就需要暂时停止按摩。反应严重的就需要到医院就诊。

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