板栗炖鸡汤会做吗？简单4步，鸡肉软烂、汤汁浓郁、养生补气血

炖鸡汤，记住“2个窍门”，鸡肉不柴鸡汤不腥，汤鲜肉嫩很美味

用有肉有骨的食材炖汤再合适不过了，直接炖的话这些血水就会泡进汤里，做出的鸡汤不够有味。那么直接炖或者焯水都不是好方法！保准做出来鸡肉好吃鸡汤好喝，第一个窍门——不要直接炖或者焯水：不可能把骨头剃掉只用...

自制控油祛痘面膜，你会做吗？控油祛痘面膜

痘族群体更加苦恼的就是脸部不断冒脸上痘痘，而且脸上痘痘一直炎症，导致痛痒和发胀等不适症状，而且这类脸上痘痘还较为严重威胁着人的脸部美观大方。去痘重在消除炎症，一些中草药材的成分就具有退肿去痘的功效，因...

有30年酱牛肉经验的师傅，教你怎样炖牛肉软烂又好吃的秘诀！

加卤水后经卤制而成的一道美食。酱牛肉各家有各家的做法，其中以牛腱子为上呈。那就吃酱牛肉食补一下吧。酱牛肉：八角两2个 、葱适量、 盐1勺、 料酒2勺、 花椒适量、糖1勺、姜6片、酱油2勺 、老抽1勺、...

炖牛肉究竟要不要焯水，10年经验分享，软烂入味汤汁鲜美，真香

土豆和牛肉都非常软烂且入味，一起来看一下土豆炖牛肉的烹饪步骤吧。咱们一起来准备一下土豆炖牛肉的烹饪食材吧，白糖和少量的腐乳汁就可以了，2、先把牛肉放到一个大碗中，接下来用刀将牛肉切成小块。牛肉切完小块...

血压不降，因为气血不足！一张方子，补气血降血压，请你仔细品读

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，血压高了？高血压怎么可能等于上火呢。她毫无来由地感觉到头晕、耳鸣。见患者脉象沉而无力，包括头晕、耳鸣、心慌等一系列症状，患者腹胀、纳呆、口酸。这显然是脾胃虚弱，...

学会求知、学会做事、学会共处、学会做人（一）

则是人类未来的理想社会和终极目标．实践终身学习原则的”终身教育和学习社会必须建立在全体社会成员都能不断进行四种“凡是学生在未来学习、工作和生活中的东西，当然在这里提出的学生学会吃饭、学会说话，掌握终身...

什么叫强的企业？简单讲，就是你敢跟你的客户说不，我不跟你做生意了 买一个公司，一定要看在谈判过程中...

就是你敢跟你的客户说不，谁更不怕这个合同做不成，谁更难找到替代者。如果你没有掀桌子的实力，你不会在谈判桌上得到任何东西。可能看不出议价能力强弱的差别。但一个企业会遇到顺利的时候，议价能力会保证它在困难...

家里的WiFi密码忘记了怎么办？简单几步轻松找回

最简单的解决办法就是登陆路由器管理界面查看WiFi密码？如果连路由器管理界面的密码都忘记了又该如何解决呢，再次设置Wifi密码。接下来给小伙伴们介绍两种查看WiFi密码的办法，不需要登录路由器管理界面...

【水个干货一定去码字】适用非大神——钩子？期待感？怎么让读者想追更？简单讲讲“钩子”到底是什么

钩子=期待感=悬念=读者期待更新、追更的动力钩子具体是什么。核心梗决定的核心悬念1、核心梗是什么——大众梗与核心梗2、确定核心悬念3、核心悬念如何在全文中铺展二、小钩子——作者个人擅长的特色看点1、个...

板栗去壳原来这么简单，教你4招，几分钟剥一大盘，又快又完整

再放入一个大盆中，板栗用开水泡，就容易剥壳了，板栗壳就剥下来了，剥好的板栗放入大碗中，一定要用清水浸泡，这样板栗就不会氧化变黑：剥好的板栗拿来做板栗烧鸡、板栗红烧肉，板栗放入一个大盆中，把板栗外表的灰...

鸡肉炒白蘑菇

胡萝卜半根，青椒1个，生抽1勺，油盐适量，1、首先处理鸡翅根，然后切成块状，也可以剔出骨头再切。2、把白蘑菇洗干净，然后切成片状，3、把胡萝卜和青椒也洗干净。切成片状备用，大蒜切片，4、锅内淋入热油，...

老人快速补气中成药，8种有效补气补血的中成药

适用于老年人气血不足流虚汗的情况。补益身体气血，治疗因为气血不足导致的虚寒。治疗老年人气血虚弱导致的食少，治疗老年人肾虚，治疗因为气血虚弱引起的老年人气色不好，治疗气血不足引起的中风，治疗老年人气血亏...

椒盐怎么做才香？原来配方那么简单，椒香味浓郁，学会不用出去买

椒盐怎么做才香？就好像椒盐蘑菇、椒盐土豆片等等菜品都非常美味，今天就给大家分享这道家庭调味料椒盐的做法，花椒、小茴香、白芝麻、盐：锅里不用倒油，直接倒入30g的花椒，用小火慢慢地炒出香味，花椒的麻味和...

气血不足百病生，2味药当茶喝，补气又补血

合起来叫当归补血汤。当归补血汤是李东垣的方子，当归补血汤的妙处在于气和血都顾及到了。补血但不容易产生瘀滞，活血但不伤血。当归头补血止血，当归身就是集中所有力量来补血，当归尾更擅长活血破血。如果你想要补...

补气血最厉害的不是红枣而是它，每天煮一碗，睡眠、气色越来越好！

气血不足的典型症状？一些常见的问题就是气血不足的表现。四肢乏力、面色苍白、失眠多梦、经常感冒、女性月经量少，当归活血又补血。具有美容祛斑、防治心脑血管疾病等作用，这两味药一起用可以气血双补。日常我们可...

气血不足五脏亏损药食调理补气养血

气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，气血不足会使抗病能力下降，气血不足五脏损：常会导致心慌、气短、胸闷等症状，气血不足会伤及大脑，是大脑出现血液不足的最初表现：气血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结，表明...

腰痛药酒=劳工酒方（主治:补气血，祛风湿，温经散寒，通络止痛）

川芎15克，肉桂6克，砂仁6克，吴茱萸6克，紫菀6克，款冬花6克，胡椒6克，山茱萸6克，红花6克，细辛6克，桑寄生6克，党参12克，厚朴12克，干姜12克，广木香12克，藁本12克，生地12克，当归1...

百病皆由脾胃虚而生，冬天灸这组穴位 这碗粥，既温补脾胃，又补气血

脾胃虚弱进一步演变成脾胃虚寒等。这样才能保证身体机能可以去抵抗外邪（如风、寒、湿等邪气）侵袭，原因之一便是这些食物或药物一般偏滋腻，那么该如何去判断我们的脾胃是否虚弱了，如何判断脾胃虚弱了？而脾胃虚弱...

阿胶和什么搭配补气血补肾,阿胶和什么一起吃最好

阿胶和什么一起炖比较好 这些食疗搭配法让阿胶效用加倍，日常生活中常用阿胶来炖汤或是熬粥服食滋养身体，阿胶和什么一起炖比较好呢：阿胶和什么搭配补气血补肾，阿胶一起放入炖盅，红枣洗净，阿胶放入药汁中，待阿...

生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单

总是怨天尤人，从不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其实就这么简单，人生本来不复杂，人心何时懂得知足，3、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住...

百病源于气血淤堵，怎么利用辛甘化阳通经络，疏通气血淤堵【一点资讯】

都与人体的经络不通是有较大关系的。则会形成气滞血瘀，经络的不通就会导致人体体内的阴阳的气血失调，人体局部的气血过胜或者过少都被称为病理。而体内经络不通的人。百病源于气血淤堵，当体内的经络痛而不通”则体...

百会穴：气血总开关，激活它全身气血充盈、气色好！

头顶的百会、脚底的涌泉、后背的脊柱、肚脐眼的神阙。百会穴也是人体五大长寿穴之一，尤其女性朋友常有气血不足症状，二、打通百会穴有何功效，经常艾灸这个穴位。可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起...

你只会打工吗？看过这个小故事，你也可以学会做生意！

有个可怜的年轻人种种原因沦为做乞丐，有一位老先生看到这个可怜的孩子就问他，孩子你为什么不去做生意而是乞讨呢？小乞丐回答首先我没有本钱做生意的，并且告诉乞丐做生意其实很简单，你能帮助一个人就能赚到1个人...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

秋天，红枣板栗都不如它！钙含量是牛奶7倍

最近研究的这个黑芝麻小糕，这时候适当吃一些像是山药、藕粉一类的食材，黑芝麻可能还有一些姐妹不太了解，山药和黑芝麻的搭配，不过也别想着用黑芝麻直接代替牛奶，水40克、核桃仁、蔓越莓干。我选的是水分少一点...

板栗别再炒着吃了，厨师长教你新做法，香甜绵软，个个开口好剥皮

糖炒板栗很受广大朋友们的喜欢，有喜欢吃板栗的赶紧学一下。【蜜糖板栗】—— 香甜软糯。1.下面开始准备食材，准备适量的板栗。在每个板栗的半圆形那一面切开一个口子，板栗切口以后更容易煮熟，而且方便剥壳，倒...

板栗上市，自己在家轻松炒

高压锅，将锅盖的密封圈去掉。板栗先用水洗一下，高压锅置火上，板栗倒入锅内，可大火烧干板栗外壳的水分后，盖上锅盖，不时的双手端起锅摇动，让板栗受热均匀。4分钟后可打开锅盖加几滴植物油，再摇。小心糊了。一...