常咽唾液养生

唾液腺细胞内与唾液淀粉酶的合成、运输、分泌有直接关系的三个细胞器依次是（ ） A

蛋白质分子能被肽酶降解，至于哪一肽键被断裂则决定于肽酶的类型。肽酶P能断裂带有侧链R4的氨基酸和相邻氨基酸的氨基基团之间的肽键。A．上图所示肽链由四种氨基酸脱水缩合而成。B．在肽酶P的作用下，经过脱水...

血不通，浑身干！治干燥综合征的方子，改善眼干、口干、唾液干

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，中医应对干燥综合症的医案故事，得用激素治疗。见患者舌红，这个病得滋阴，她偏偏喝不下太多水，眼睛灼痛发干、阴痒、口干咽痛的现象大大好转。患者诸症悉平，说明阴津亏少...

肾气虚寒引起的尿频、遗尿、唾液多、眼泪异常，用3味药缓解

由肾所主的功能是比较多的。筋骨关节也离不开水液的濡养。气对津液的收摄能力也就会越强，肾还主津液的输布和代谢，那么一身津液的代谢也会正常，而肾又主膀胱的开阖、肾又与膀胱相表里。膀胱的开阖就需要肾的正常指...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生

银耳莲子汤：银耳、莲子、水、冰糖，将白木耳放到清水中浸泡，然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材，这样所有的食材都软烂了：这道汤品的炖煮时间要求比较长，如果说你担心炖煮的...

兔年养生的开始不在除夕夜.要提前两天.癸卯兔年（2023） 根据《黄帝内经》和历代医家对癸卯的论述.我把它称为“伏火之年”今年养生，要小心翼翼，少“作”少折腾，让身体休养生息，培元固本

它与一个人出生年份的地支有关系，遇到相同的地支，五运六气在某些方面会出现规律性地重复，也就是本命年的气候、物候、人的身体状况，有一些方面会与人出生那一年相似，出生年份的五运六气对一个人的身体有影响，人...

冬季养生汤煲汤大全及做法,冬季养生汤煲汤食谱，推荐六款养生汤

冬天能够根据多喝一些健康养生的滋补汤来做到补阴补身的实际效果。乌骨鸡、鹿茸片、后尖肉、高丽参、野生甲鱼、枸杞作法，1、将乌骨鸡、野生甲鱼屠宰清洗切片。乌骨鸡带有丰富多彩的色素、蛋白、铁制以及他营养元素...

养生：一年四季的养生方法？女人养生的方法？(建议收藏)

[微风]四季饮食养生的原则和方法：1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物。适宜进食偏于温热的食物，在气温较高时可增加青菜的食量。适宜进食清淡的食物。不宜多食酸味以使肝气过盛而损害脾胃。1、夏季饮...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

身体养生保健篇（建老真人养生体会之二）

身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题，适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补，饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪，吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

养生也都开始卷？5个披着“科学”羊皮的伪养生，实在没必要！

饮水不足而导致身体长时间处于缺水状态，食物消化、粪便排出、血液循环和体温调节都会受到影响。成年人每日喝水需要满足1500-1700ml，每天喝够8杯水则一直是很多人所信奉的黄金饮水法则。所能产生的饮水...

糖尿病泡脚方_修心养生_药师养生堂_慧日增辉

　糖尿病泡脚方黄芪苦参赤芍忍冬藤黄柏丹皮苏木金银花桂枝细辛丹参土茯苓苍术牛膝独活透骨草干姜当归花椒伸筋草附子川芎红花蒲公英鸡血藤将上药研成未装袋用开水冲泡30分钟

养生其实很简单，做到这几件事你也可以是养生达人

都希望能通过养生来改善自己的身体，而养生不仅是靠时间积累还需要花很多钱，当然也有一些成本比较低的养生方法。注意荤素搭配让饮食达到均衡，做到不抽烟不喝酒、少吃零食。充足的睡眠时间可以起到护肤的作用。睡觉...

艾灸养生三字经【周伟话养生】

针灸妙，古人云，针不及，药不到，须灸之；讲保健，用艾灸，养正气，延年寿；做艾灸，有灸盒，简廉验；上午灸，借天阳，助人阳，显功效；勿贪凉；孩童灸，找身柱，养容颜，男关元，三阴交，温肾阳，补先天，养后天，...

微量元素与养生【周伟话养生】

含锌高食物壮阳：牡蛎、瘦肉、鸡蛋黄、鱼类、猪肝。含铁高食物补血：猪肝、猪血、瘦肉、鸡蛋黄、红枣、大豆。含钙高食物壮骨：牛奶、豆制品、虾皮、坚果、骨头、鱼贝类。含硒高食物防癌：紫薯、海产品、动物肝肾、蛋...