想长寿，要多运动多喝水？都不是，过了60岁，守住三条准则更靠谱

人老了，除了多运动、多喝水，一定要重视这3条准则！

会在身上积累负面情绪，便没有好情绪和好脸色，甚至随着过度的思虑和糟糕的情绪。令身体的零件都跟着负重“我们更应该看开看淡，更应该学会体谅，不要总是动怒，02、莫贪吃（节制才健康）。我们身体的各项机能都会...

五种长寿方法，很多人都觉得首选多喝水，其实应该是是它！

对人体的健康甚至是生命都会造成较大危害。达到预防疾病以及保持健康的作用。才能够起到维护身体健康与长寿的作用呢？这些负面情绪会影响到各个器官和系统的健康。还会影响到人体的内分泌、代谢以及消化等系统，还会...

关系再好，也要守住这三条底线，任何一条都不能逾越

但却总是会忽略维持友谊的重要性。有时候你以为朋友间关系好就口无遮拦，谈钱伤感情，谈钱不伤感情”出事了谈钱才伤感情，朋友间关系再好。也不能忽略交往的潜规则，一段好的感情除了需要用心去维系，还更应该注意交...

脸大鼻子小，脸小鼻子大，你会怎么选鼻子小脸大，或鼻瘦面形肥的人，不能独当一面，不然一生多成多败，财难入库，劳动多收获少如改从事军公教职则也难掌正权，并会把功劳归于他人，过错则归于自己，受人欺压而一筹

脸小鼻子大，鼻子小脸大，或鼻瘦面形肥的人，并会把功劳归于他人，受人欺压而一筹莫展，鼻子大但脸小的人其实不算是正常的长相。这样的人的容貌会使人心理有种说不出来的怪异感，鼻子大的人确实财运极佳。但是脸盘子...

多走路有助于长寿？提醒：过了50岁，做好4件事，或比走路有效果

而且这个时候会感觉一些慢性疾病逐渐长上门。所以我们就会感觉过了50岁之后好似衰老一下子来临了。又会通过运动来达到养生保健的效果，所以老年朋友无法选择一些剧烈的运动，通过走路的确可以达到延缓衰老的效果，...

新租赁准则解读（四）：承租人的会计处理——致同研究之企业会计准则系列（八十九）

新准则核心变化与影响、租赁的识别、租赁的合并分拆、承租人的会计处理、出租人的会计处理、转租赁、售后租回、列报和披露、衔接规定、行业影响等。要求对几乎所有租赁合同确认使用权资产和相应的租赁负债，承租人应...

想长寿先养肝，常吃以下四种食物，护肝排毒，给身体来个大扫除！

这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E！这些可以帮助皮肤锁住水分，平时可以混合橄榄油和盐一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常见的一种水果。不仅仅吃起来...

女人过了四十五岁，要争取以下四种生活

让孩子不缺少父爱母爱，然后享受后半生的福气，傻女人还在争丈夫，有头脑的女人在争取以下四种生活，和孩子相处愉悦的生活。都不会管父母养老问题。有儿子的女人“儿女是母亲身上掉下来的一块肉，撇下夫妻感情”也不...

12个哲理智慧语录，守住心灵宁静，做真实的自己

看清欲望的真面目。生活将回归宁静平和，守住心灵的平静，摒弃世俗的喧嚣和躁动。过滤掉人性的浅薄与粗俗，世界才能趋向简单而有序，才能真正做自己，他只能看见自己想看见的世界。而这个世界只是他自己内心的写照，...

秋天一碗粥，不劳郎中帮，推荐8道早餐粥，秋天干燥要多喝

倒入小米煮30分钟，大米半小碗、银耳半小朵、紫薯2个、冰糖适量。红豆3把、红米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的红豆、红米、花生、还有糯米一起倒入电饭锅里，大米、猪肝、姜、食盐、生菜、...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天换着花样喝！

并在其中放点红薯、青菜，2、大米放入电饭锅：放入紫薯和山药：2、洗干净大米加入适量的清水烧开后；南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可，用少许盐、生粉拌匀放冰箱，4、玉米粒和香菇片放进粥里，1、大米...

不喝药的健脾方！在家做点它，每天早餐吃，补足脾胃更长寿，医生都在用~

小厨经常看到有朋友留言咨询如何调理脾胃，今天就给大家介绍几个不用吃药的健脾方，提醒您该健脾了！齿痕的数量和脾胃的虚弱也相关：轻度脾虚就可以用小厨介绍的这些方法来帮助改善，重度脾虚则建议您请医生对症治疗...

老年人要长寿，需迈过“身体虚弱”关！75岁后做好这6点有助延寿

80%的老年人都会因为虚弱而出现某种功能衰退，大多数老年人的身体在到了一定的阶段都会出现脆弱性的状态，衰老和慢性疾病累积使他们变得脆弱的状态，那么我们想要保持原有的身体功能将会变得困难。虚弱是75岁以...

想健康长寿，这6个习惯，能做到的越多身体越健康！

人的正常寿命应该有多长，这主要因为生活方式、遗传、环境等因素，促进了疾病发生、衰老的加速。就需要将不良生活习惯改一改，深色蔬菜中的β-胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量均较高。运动的主要作用是提高心肺...

想要健康又长寿，该静养还是多锻炼？听听医生究竟怎么说

对于健康养生更加关注，谁都希望自己可以更健康更长寿，而影响长寿的因素也有很多。如果家庭中都是长寿体质，如果平时常吃一些高油、高盐等不健康食物。也是决定身体健康程度和是否能够长寿的因素之一，身体更容易受...

钟南山：决定人寿命长短的不是运动？健康长寿的关键在于三个方面

钟南山还就影响人的寿命等因素做了总结。那么这次为什么说运动不能决定健康呢？运动减肥、运动保健等话题的热度一直很高？适当的锻炼可以起到放松身体、保持身体健康的作用。患有某些疾病的人应在医生的指导下进行适...

原创“男人过了60岁，不能再去哪3个地方？”3个男人说了大实话

原创《男人60后哪三个地方不能再去？》3个男人说真话人都是伟大的人。人生不会犯大错；更是一本解答生活烦恼的书。身边的一个或多个女人也会有心的。但想想身边的一个女人或几个女人，追求男人的女人无疑会揭开层...

莫言:如果有人不喜欢你，记住三句话你就赢了

总是活在别人的眼光里;往往忽略了身边微小的幸福。我路过都会觉得他们是不是在讨论我，无法接受自己不被喜欢，其实就是不能全然接纳自己的表现。这不免让我想到莫言写的那本《晚熟的人》，才是一个作家是否可以得到...

65岁阿姨的醒悟：养儿养女都不防老，真正靠谱的还是“老三样”

养儿防老真的有用吗，他们完全无法接受年轻人丁克的想法。想要指望孩子在身边尽孝。有时陈阿姨会想，陈阿姨一直对医院这个地方很恐惧？陈阿姨心里一点底都没有，陈阿姨又给儿子打电话，儿子让母亲不要担心，陈阿姨只...

真男人运动！凯格尔运动

大家经常听到的 PC肌训练、提肛运动、凯格尔运动，都是针对盆底肌的训练，本文会告诉你 PC肌对于男性的好处、以及如何训练，很多新手或者盆底肌力量比较差的兄弟，可能一时半会感受不会太明显。有自然放松和主...

总有一种情怀，青丝成雪，宛如初见，醉了流年，倾了岁月

是一程初雪的旧窗，都尽是薄凉的时光。是那年多情早月送过的梨花影，是诗酒年华的新火与新茶，是沧桑世事里的一件白衫，是遑遑岁月里的一纸痴缠。是微雨竹窗夜话，是闲数残荷几朵花，也是留得枯荷听雨声；但心中情怀...

如何看公墓風水？農村如何看墳地風水講究，有這篇文章夠用了|陰宅風水|八字佬

講究墓地周圍的環境講究墓地周圍的地形等等的因素晉代大風水家郭璞在《葬書》中曰“故謂之風水，《葬書》曰，夫陰陽之氣噫為風。讓生氣和不死的陰陽兩氣相結合來保護在世親人，　　 風水術還認為，氣決定人的禍福，...

10首古诗配精美国画，看完后醉了岁月，美了人生

白云千载空悠悠？日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。欲妆临镜慵：风暖鸟声碎，相忆采芙蓉。灞上秋居，马戴：寒灯独夜人。剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，即从巴峡...

杨公:阳宅院内如何放水？

有堂外放水与院内放水之别，堂外放水往往指阳宅外面堂局中水流归之处，而院内放水所指的是正房外的院子内水流出之处，这些院里的水所流出之处就是院内放水方位。院内放水不可轻视。院内放水只要是建有独门独院的易友...

能守住这三点的，往往不是老实人，而是深藏不露的“狠人”

真正锋利的人并不宣扬，遇事从从容容、感性思索，感情不会大起大落，他们能够或许一片面单独消化负面感情，领有单独疗伤的才气真确狠人，实在他们并不是诚恳人。底线和准则即是你非常后的退路，你必然不能够让他人冲...

秋冬要多吃白菜，热乎乎地炖一锅，鲜香又暖胃，上桌连汤汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜饺子、白菜包子、白菜炖粉条等等，天气冷的时候我特别喜欢用白菜炖汤或者做白菜煲，今天和大家分享一个白菜粉丝千张煲；千张使用黄豆做成的一种豆制品，【原材料】白菜、千张、红薯粉丝、五...

【余生，要活得心安理得，过得无畏无惧】

做一个善良的人，本本分分做事，善良终有好报。为人处事有善良的心，你付出善良的心，让善良的人懂得回报，换来了善良的心。清清白白做人，做事问心无愧，才会一辈子都活得坦然，活得有模有样。其实忍着熬着也就自然...