杏林早报 | 它是天然的皮肤病“克星”！能治牛皮癣、湿疹、痤疮
很多天生的时令之物，都是为了解决时令之气会给人体带来的问题，就像很多毒蛇出没的地方，一般都有它的解药一样，初夏丰盛的马齿苋，也是夏季各种皮肤问题的“克星”。
入夏后，天气由温热逐渐进入暑热，在这一大段时期，是各种湿热性皮肤疾病出现的“鼎盛”期，平时有湿疹可能会复发或者更严重，爱长痘痘的人也容易满脸开“包”，甚至还会诱发一些更难搞的皮肤问题，比如牛皮癣、带状疱疹等等。
马齿苋，从南到北、田间地野都有，初夏是它最丰盛的时期，也是它药效最好的时期。做菜吃可清内部湿热，取汁用可治多种皮肤问题。
1、治皮肤病，“快准狠”
痤疮粉刺
如果长的痤疮粉刺有明显的红肿热痛，或者带痒的情况，就都可以用马齿苋榨汁涂，托脓外出，痘痘消得更快且不留疤痕。如果痤疮粉刺是暗褐色或者发黑，不痒也不疼，可能就不太适合了。
带状疱疹
带状疱疹明显的患者，会有一种灼烧的痛感，用马齿苋外敷又快又好，可以迅速地消肿止痛，不会再起泡泡。尤其是在急性期，见效比较快。
湿疹
[牛皮癣]大家平时说的牛皮癣，在中医外科学里叫“白疕（bǐ）”，西医叫“银屑病”。
银屑病用马齿苋是一个标配，因为这个病主要症状是那种又干又燥的瘙痒，尤其是夜间，非常难受。马齿苋对这种又干又燥又痒又红，还掉皮屑的“牛皮癣”效果尤其好。如果是表面皮肤特别厚，颜色发暗发黑的“牛皮癣”，可能就没有太好的效果了。
[其他湿热性湿疹]对于身体各处的，比如股癣、脚癣、体癣等，特点是干、痒、红肿痛，这类湿热性特征的湿疹，都能用马齿苋。
2、日常用，安全效果好
被太阳灼伤，脸部发红发痒，可以立刻用它敷敷，消肿、止痒、舒缓，效果又快又好。
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用法很简单内服、外敷
内服就是当菜吃，凉拌、和鸡蛋煮汤都可以；外用就是取它的汁液敷涂。当然内外最好都用新鲜的。
外敷用量
小面积100克新鲜=30克干品；大面积250克新鲜=60克干品（可随着身体所需用到的面积按比例增大用量）。
外敷手法
小面积（痘痘）可以用涂，中面积（部分湿疹）可以用敷，大面积（身体大部分）可以用洗。
注意
马齿苋针对的所有问题，共同特点都是湿热；湿热的人遇到皮肤小毛病，都可以试试内服外用。当然要想根治好繁杂皮肤病，还是要寻求专业医生的治疗，这些作为日常辅助还是很不错的。
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