送您一张人体的保健地图,让您明明白白,轻轻松松做保健(对健康帮助很大)
保健地图 嘴 20~35岁男人要吃好——每天补充足量的锌元素,这个年龄段的男人第一要务是呵护生育机能,保健地图 脸 25岁女人要护肤——坚持每天按15分钟三阴交,脸上及全身肌肉都会更快地松弛。...
它是中老年人首选的养生保健良方,被称为“万能调解方”!搭配得当能治百病~
于是王老的老师刘渡舟先生(著名的中医药学家、中医临床学家)给他开了柴胡桂枝干姜汤,刘渡舟先生认为此方可以治疗肝胆的枢机不利有热、调节三焦不畅,常用于肝炎后期出现的消化不好、肚子胀、大便不成形、胃口堵等...
宣宾:部位选讲——女福穴,女同胞不可不知的治疗保健奇穴(附视频)
女同胞不可不知的治疗保健奇穴,可以用压痛法取准。可治妇女痛经病、宫缩痛、接扎手术后遗症、上环后不适等等。该穴还有强壮腰腿功能。对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用,与女福相应点即四、五指腰腿点同压,该穴还有...
山药有什么养生保健功效与作用?
山药所含淀粉酶能促进蛋白质、淀粉分解,使食物易于消化吸收,故有滋补、减肥的功效,山药含淀粉酶、多酚氧化酶等:有利于脾胃消化吸收功能,能调节肠管的节律性活动;刺激小肠运动,促进肠道内容物排空,3.滋肾益...
自制保健足疗配方
治疗痛经方;益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g,水煎,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。吴茱萸40g、米醋(白醋)适量,用吴茱萸做成汁,蜈蚣、透骨草、桂枝、虎杖、红花、没药,上药加水,...
一种美容保健足浴粉
能有效促进足部血液循环,调节人体健康状况。3、51)Int.Cl. 权利要求书 1 页 说明书 1 页 (19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)发明专利申请 权利要求书1页 说明书1页 (10)...
紫河车(坎炁)的功效作用与主治,紫河车(坎炁)的保健与食疗
肺虚不能降气、肾虚不能纳气而喘促等病症。胎盘催乳素与人垂体生长激素的化学结构上相关;有生长激素的作用以及免疫交叉反应,小鼠注射胎盘提取液。小鼠口服胎盘粉能减轻结核病变。使胸腺、脾、子宫、阴道、乳腺提早...
胸口一穴,封神藏精,能调失眠,胜过补药和保健品,太重要了...
获取人体反射区使用指南课程“所以在穴位中能够被称之的神*穴“如果穴位达人们知道带,一共有9个带神的穴位),命名的穴位却只有肾经的神藏穴一个。一个快速找穴位方法,先找到乳头连线重点膻中穴:然后膻中穴和乳...
养生保健 | 闲着就扣小拇指,它藏得穴位太多了
它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、...
『中医药浴』百病药浴: 治疗湿疹的保健药浴
鲜50克。急性期加30克,合并感染者加30克,慢性期加30克、30克,盛于盆中,趁热熏蒸局部,或将药汁兑入热水中洗浴30分钟。每天早晚各1次,装入布袋煎煮30分钟。加入适量热水洗澡, 3.30克,、...
木瓜的功效作用与主治,木瓜的保健与食疗
主治风湿痹痛、腰膝酸痛、筋脉拘急、脚气水肿和吐泻、腹痛等病症,(4) 其他 在治疗脚气病的鸡鸣散、吴茱萸汤中木瓜都是重要的药物,木瓜提取液能明显降低小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬作用,木瓜煎剂对小鼠蛋清性关节...
百香果,VC之王!天然的保健品!
二、百香果的营养价值1、水果中的VC王百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。2、天然的保健品百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质...
六味地黄丸不是保健品,这两类人不宜吃
六味地黄丸适用的主要辨证点为:肾阴不足、肝肾亏虚、或兼有虚火上炎的病证。患者临床表现有头晕耳鸣,盗汗遗精,消渴(如多饮、多尿、多食、消瘦)等,脾虚食少便溏(大便稀薄)者不宜使用 中医认为脾主运化,脾...
最简单最有效最保健的几个生活习惯
有几个习惯对健康非常有效,1、揉捏耳朵 人的耳朵上有许多穴位,几乎和身体的所有器官的功能活动有关,带动颈部肌肉运动,可预防颈椎病。活动肩、颈、腰、臂、腿部的肌肉,增强身体的柔韧度,对身体和心里的健康好...
包治百病?用中医知识解密权健火疗和保健品的真相!
纷纷担心其服用的保健品对身体是否有害健康。老板介绍有风湿关节炎、减肥、宫寒。虽然咱身体硬邦邦滴液没病没痛,做的过程中师傅不停的给和朋友介绍说火疗的作用可以祛风除湿。接着又问这个疗法怎么就突然火起来了!...
老年朋友避坑指南:了解4种常见保健品骗局套路,不花冤枉钱
希望能够增强老年朋友们的防骗意识,让老年人不知不觉的陷入购买保健品的套路之中,有些商家会打着免费看病,专家扫一眼就能说出几种老年人的健康问题,才能够具体分析相关疾病问题,保健品骗局常见套路之——听讲座...
身体养生保健篇(建老真人养生体会之二)
身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题,适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补,饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪,吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...
心理养生保健篇(建老真人养生体会之三)
心理健康是养生保健的灵魂:心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系,40、心理平衡是心理养生保健的核心,心理平衡是养生保健的大智慧,培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...
一日三餐保健歌
7一日三餐保健歌离了一日三餐行早中晚饭都得吃不吃身体难支撑要吃就得讲卫生果蔬吃前先去垢烧菜宜熟不易生隔夜剩饭易坏肚腐败瓜果毁肠胃臭鱼烂虾细菌多吃了容易致腹泻早上吃好晚吃少营养均衡莫偏食荤素搭配掌握好菜...
日常起居保健最忌6件事(转载)
体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻。 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还不及被吸收即排到...
除湿气保健康,一组穴位功效大
一组穴位功效大长沙市八医院(长沙市中医医院)针灸科主任 熊健,有人感觉四肢沉重无力,有人脸面黏腻易长痘;皮肤起疹子,减肥易反弹,有人大便稀黏腥臭;有人小便浑浊。以上情况说明湿邪侵犯人体了:足三里(沿胫...
母猪产前与产后的药物保健方案
首先要弄明白母猪临产、产后初期阶段的生理特点和该阶段猪群的疫病情况等,产前产后的母猪呼吸短、频率快,舍内氨气浓度过高或噪音过大均会使母猪分娩时间延长,影响母猪产后食欲和泌乳:产前产后母猪心肺功能负担重...
扶阳保健药膳十三方(一)
选择吃一些辛热的食物来抵御寒邪,吃一些消暑止渴的食物来消除暑热,炖牛肉时放上辣椒、肉桂,来使吃的食物具有扶阳的作用。扶阳美食主要还包括扶阳药粥、扶阳药酒、扶阳药茶组成。【适应证】脾胃虚寒所致的脘腹冷痛...
冠心病的中医保健知识
其病因多为劳伤心脾、饮食不节、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。下面介绍一些利于冠心病的中医日常保健知识, 一、冠心病患者应该知道的中医保健知识:冠心病患者恢复期可以参加一定...
日常保健 | 瞬间强肾法:一日抖三抖,活到九十九!
体检时身体各项指标基本都正常”随着身体的上下轻微抖动,能够瞬间强肾强身”这个方法最大的功效是鼓动肾气”短时间内使人体阳气生发起来:会产生乏力、疲劳、健忘等症状,按摩肾腧有直接补肾的功效,发动浑身上下各...
这10个穴位组合,养生保健效果好,不用花...
1、齿痛——绝佳搭配——二间穴+合谷穴2、子宫脱垂——绝佳搭配——蠡沟+百会+关元3、强身健体——绝佳搭配——太溪穴+复溜穴4、头疼——绝佳搭配——风池穴+百会穴+印堂穴+合谷穴5、失眠——绝佳搭配—...
65岁以上老年人,如何饮食和运动,更好地养生保健呢?【图文】
老年人会面临肌肉减少的问题,这样才能更好地满足老年人的膳食需求以及充分的营养摄入,200~300毫升的奶可以很好的帮助我们补充200~300毫克易于我们身体吸收的钙质,适当地增加豆制品(豆腐、豆干、豆...
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