椰子炖鸡，营养美味

青山学香而不腻的14道家常菜，鲜香下饭，营养美味解馋，做法超简单

五花肉、辣椒、香菜、姜、葱、蒜、白糖、胡椒粉、食盐、花椒粉、鸡精、醋、开水、料酒，4、把蒜、葱、姜、辣椒、香菜切好备用，5、肉碗里放入适量的胡椒粉、花椒粉、食盐、少许的鸡精、及几滴醋、开水、料酒腌制一...

教你几道拿手的家常菜，营养美味，家里来客人正好招待他

里脊肉1块、锅巴数片、玉米淀粉、生抽 、油、盐、鸡精、料酒、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制二十分钟，3、将锅巴放入油锅中，炸好的锅巴沥干油后摆入盘中。...

春节待客，推荐6道待客菜，有荤有素，营养美味，新手做也简单

放入几粒冰糖搅散、搅化，从锅边淋入适量清水搅拌均匀。把熬好的糖色放入碗中备用：羊肉变白以后捞出来用清水冲洗干净。油烧热以后倒入葱、姜等辅料，翻炒化开蚝油，再加入豆瓣酱10克炒出红油，倒入羊肉炒出里面的...

青山学香辣爽口的几道下酒菜，营养美味，每吃一口都是享受，做法简单

豆芽菜炒牛肉丝：牛肉切丝，4.将姜小火煸炒，放入牛肉丝，5.立刻放入豆芽，蒜头爆炒下香味，7.将茄子倒进翻炒几下，把刚调的调料倒进翻炒下就ok咯，5.锅里烧开水放苦瓜轻微焯水捞出过凉水控干水份，放盐和...

冬天多吃苹果，学会这种做法，营养美味又健康，快试试吧

苹果富含糖类，芳香醇类和果胶类物质，首先准备一个苹果放入盆中。接着再把苹果切成薄片，其实苹果还有很多神奇的功效，苹果中富含苹果分，橙子也是我们非常喜欢的一种水果，橙子味甘、酸。具有生津止渴、开胃下气、...

青山这几款菜肴招待客人，营养美味，既体面又下饭，试试吧

放入葱姜和料酒腌20分钟左右，放入黄花鱼煎至两面金黄，尖椒炒鸡蛋，线椒几个、红椒一个、小葱几颗、鸡蛋几个、食盐适量、料酒适量、食用油适量，料酒既能去除鸡蛋的腥味，倒入辣椒炒一下。稍微放凉后倒入鸡蛋液，...

适合深秋吃的4道“热菜”，有荤有素，营养美味，换着吃真舒服

加盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀，烧热后放入拍碎的蒜、姜丝、葱段爆出香味，将肉片倒进去。再倒入适量汤汁。最后倒入适量热油，水煮肉片就做好了。蒜末、葱花切好待用，烧热后倒入肉末翻炒。炒到变色后放入蒜末炒...

韭菜还只知道炒鸡蛋？分享韭菜的6种吃法，简单实用，营养美味！

韭菜、豆腐、生抽、食盐，韭菜、豆芽、千张、生抽、食盐、鸡精、白糖、花椒皮。将韭菜摘洗干净切成段，将豆芽和千张丝先下锅，韭香豆芽炒粉条。韭菜、豆芽、粉条、食盐、胡椒粉、生抽、老抽、葱、花椒皮，再放到锅中...

青山学家常菜几款营养美味，制作简单，关键不贵，美味可口，开胃

600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉，油炸花生米(去衣)、香菜叶各少许。豆芽洗净入沸水中汆烫至熟捞出晾凉，鱼头（花...

椰子爱上鸡！连汤都喝光的椰子鸡煲，8.8折任性吃，免费套餐任性送！

对于会吃的吃货来说，吃一顿椰子鸡可能90%都是为了这口汤，而一块肥瘦均匀的鸡肉，又让小编垂涎欲滴！清甜椰子鸡搭配香口煲仔饭，即点即煲，上桌搅拌后稍等片刻就能开动！3、8份原味海南椰子文昌鸡套餐（小份）...

素馅水饺怎么做好吃？教你10种素馅饺子的做法，简单易学营养美味

鸡蛋炒熟，青菜粉条鸡蛋馅饺子。起油锅倒入蛋液炒成小块，3放入粉条和胡萝卜碎炒匀，盛出晾温放入油菜碎和香油拌匀：包菜切丝放少许盐腌制出水，2鸡蛋打散倒入锅中快速搅拌成小块盛出，放入豆角和胡萝卜炒熟盛出，...

营养美味的青豆炒肉，简单零失败

毛豆营养丰富，配上肉类蛋白质，咸香美味，一口一口的停不下来，一个字，香~2.猪肉切成和青豆差不多大小的肉丁，放在碗里，加料酒和玉米淀粉腌制一下，这样炒出的肉会很嫩。毛豆剥出来的青豆，最好是提前用水煮至...

营养美味的猪肉铺，孩子多吃长高不是问题，你真的吃对了吗？

猪肉脯以其独特的口感、香味和营养价值而受到广泛欢迎。此外，猪肉脯还可以作为零食或搭配其他菜品一起食用。猪肉脯是一种美味可口、营养丰富的小吃，它以其独特的口感和香味让人回味无穷。适宜的食用人群广泛，特别...

炖鸡汤，记住“2个窍门”，鸡肉不柴鸡汤不腥，汤鲜肉嫩很美味

用有肉有骨的食材炖汤再合适不过了，直接炖的话这些血水就会泡进汤里，做出的鸡汤不够有味。那么直接炖或者焯水都不是好方法！保准做出来鸡肉好吃鸡汤好喝，第一个窍门——不要直接炖或者焯水：不可能把骨头剃掉只用...

美味的土豆炖鸡块，详细的家常做法，看一遍就会

再加入自己家种的土豆，来烧这道土豆炖鸡块，就想做这道妈妈烧过的土豆炖鸡块，就只好用冰冻的小鸡腿来代替了，将鸡肉剁成块，冷水下锅煮，把里面的血水煮出，煮至锅中出现很多浮沫时捞出，将鸡块捞出装入盆中，放入...

我家最爱的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季节吃，营养更美味

炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食。吃起来更加滑嫩爽口，比红烧狮子头要好吃太多了。莲藕特别好吃的做法，这款蒸莲藕丸子，【蒸莲藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大葱切碎加进去，肉丸口感才会好；5、...

这8款家常蒸菜，营养不流失，美味更健康，吃过一次再也忘不了！

【材料】牛肉200克、芦笋10根、胡萝卜1根、啤酒20ml、面粉10克、生抽30ml、白糖3克 黑胡椒适量、喼汁15ml、水淀粉适量，用面粉、啤酒、糖、黑胡椒粉和10ml生抽腌制入味，放入加了盐和几滴...

春季想让宝宝快速长高、身强体健，建议吃这5种蔬菜，营养又美味

其实菠菜是营养价值非常高的一种青菜。孩子们多吃菠菜还可以起到很好的补血的功效，但是有些孩子对于菠菜都非常抵抗，妈妈们可以把菠菜切成沫沫和鸡蛋打在一起，多吃油菜能够强壮宝宝的身体，给宝宝做油菜的时候可以...

夏天山药要常吃，这7种山药做法，营养又美味，天再热也精神十足

马上就想到的是炒山药或者山药泥，山药一段切片后用蒸锅蒸10分钟取出，用料理机把山药加水搅打成糊。放入山药一半量的水分就行。山药糊中放面粉和糯米粉，把切碎的红枣和葡萄干以及碎核桃仁一起放入面团里；放入蒸...

青山待客家常菜，营养又美味，撑场面下酒又下饭，值得一试

腌制20分钟（胡椒粉能够很好的去除五花肉的腥味，加入老抽炒至五花肉上色，放入姜末。7、将之前炒好的五花肉倒入。味精快速翻炒均匀后盛出装入盘中即可。鸡翅500克、姜片少许、料酒适量、生抽少许、老抽少许、...